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'이 과일' 폐경기 여성 심혈관질환 위험 낮춰

[22/05/20 23:00]

블루베리가 폐경기 여성의 심혈관질환 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 콜로라도 주립대 연구진은 블루베리 섭취와 폐경기 여성의 심혈관질환 발병 간 연관성을 알아보기 위해 1기 고혈압이 있는 45~..
"커피 섭취량 계속 느는데… 괜찮을까요?"

[22/05/20 16:42]

A씨는 커피를 잘 마시지 못한다. 커피를 한 잔만 마셔도 두통이 생기거나 가슴이 두근대서다. 커피를 마시면 마실수록 내성이 생긴다는 소문을 접하고 꿋꿋이 마셨지만, 효과는 없었다. 반면 B씨는 커피가 몸에 잘 맞..
'혈압' 높은 사람이 먹으면 좋은 음식 4

[22/05/20 11:24]

고혈압은 특별한 증상 없이 심혈관을 손상시키는 '침묵의 살인자'다. 반드시 관리가 필요한데, 이때 도움이 되는 식품들이 있다. ▷토마토=토마토가 붉은색을 띠게 하는 리코펜 성분과 베타카로틴, 루테인 등 항산화..
[밀당365] 미묘한 샌드위치의 세계… ‘통밀+닭가슴살’..

[22/05/20 08:40]

샌드위치의 세계도 무궁무진합니다. 재료에 따라 영양도 맛도 천차만별입니다. 오늘은 만들기 간편하면서 영양가 높은 샌드위치를 준비했습니다. 날씨 좋은 봄날, 샌드위치 싸들고 피크닉 어떠세요?강남세브란스병원..
귀에 자꾸 생기는 '멍울'… 대체 뭐길래?

[22/05/19 10:23]

장모(31)씨는 피곤할 때면 귀에 자꾸 멍울이 생긴다. 짜고 싶어도 짜지지 않고 통증까지 심해 때문에 여간 신경 쓰이는 게 아니다. 결국 피부과를 찾았고, 의사는 '표피낭종'이라 진단했다. 표피낭종은 피부 진..
집에서 제모를? 화상·물집 조심하세요 [뷰티 시크릿]

[22/05/19 09:00]

노출이 많아지는 여름철을 대비해 제모(除毛)를 계획하는 사람이 많다. 이들을 위해 최근 홈쇼핑에 많이 등장하는 것이 '가정용 레이저 제모기'다. 효과가 좋고 사용이 편리하다는 이유로 불티나게 팔리고 있는데…...
인기 밀키트 11종, 나트륨·포화지방 1일 기준치 초과

[22/05/18 10:53]

코로나19 팬데믹 이후 집밥 수요 증가와 함께 인기를 끈 밀키트에 나트륨, 포화지방이 과다 함유돼 건강을 해칠 수 있는 것으로 나타났다. 같은 메뉴라도 제품별 영양성분 함량 차이가 컸고, 일부 제품은 표시량보다..
신바이오틱스 '프로콜D'로 유산균·콜라겐·비타..

[22/05/18 09:27]

일양약품의 '프로콜D'는 유산균과 콜라겐·비타민D를 한 번에 챙길 수 있는 신바이오틱스 제품이다. 식약처로부터 유익균 증식과 유해균 억제, 배변 활동 개선 등의 기능성을 인정받은 김치 유산균과 모유 유산균 등..
멀티비타민·미네랄·칼슘·오메가3·루테인·유산균까지..

[22/05/18 09:19]

CJ웰케어가 새로운 맞춤 건강기능식품 '닥터뉴트리 멀티위드 본케어'를 선보였다. 나이 들수록 챙겨야 하는 필수 건강 요소들을 맞춘 '중장년 영양 맞춤 설계'가 특징이다. 멀티비타민&미네랄 21종에 칼슘, 오메..
목에 좋은 성분을 한 포에, 종근당 '모겐잘' 출..

[22/05/18 09:17]

종근당은 국내산 6년근 홍삼과 목 건강에 좋은 6가지 원료를 한 포에 담은 '모겐잘'을 출시했다고 밝혔다.모겐잘은 목이 칼칼하거나 답답할 때 섭취하면 도움을 받을 수 있는 제품이다. 대표적인 건강기능식품 중에서..

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