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'1일 1샤워' 필수? ‘이런 사람’ 예외

[22/05/24 07:30]

본격적인 여름이 오기 전부터 더운 날씨가 이어지고 있다. 요즘 같은 날 ‘하루 한 번 샤워’는 선택이 아닌 필수사항이다. 다만 예외인 경우도 있다. ‘피부건조증’으로 인해 가려움을 호소하는 사람들이다.피부 건..
잘 안 없어지는 ‘등드름’ ‘가드름’… 해결법은?

[22/05/24 06:30]

날은 더워졌지만, 등이나 가슴 등 몸에 생긴 여드름 때문에 원하는 옷을 입기 어려워 스트레스를 받는 사람이 많다. 몸에 생긴 여드름은 얼굴만큼 잘 사라지지도 않는다. 여름철 스트레스의 주요 원인 중 하나인 일명..
햇볕 쬔 뒤 여드름 호전… 빛으로 여드름균 없앤다?

[22/05/24 05:00]

전통적인 여드름 치료법은 대개 약물(먹는 약과 바르는 약)과 압출(짜는 것)이었다. 그런데 여드름 환자들이 햇볕을 쬔 뒤 호전됐다는 보고가 오래전부터 있었다. 이를 근거로 여드름 치료에 다양한 광선 요법이 시도..
성인 여성의 다이어트 식품 1위는? '○○○'

[22/05/23 09:36]

성인 여성 3명 중 2명 이상이 최근 3년간 체중조절(다이어트) 경험이 있는 것으로 밝혀졌다. 체중조절용 식품으로 가장 많이 사용하는 식품은 샐러드·닭가슴살·저지방 우유와 두유 등이었다. 23일 한국식품커뮤니케..
레드와인, 건강에 이롭다? "No"

[22/05/23 07:00]

커피·레드와인 등 식품에 관한 잘못된 지식 5가지를 바로 잡는 기사가 영국 일간지 '가디언'에 실렸다. 과거엔 커피가 심장 건강에 해롭다는 인식이 있었지만, 최근 연구결과를 보면 오히려 그 반대란 것이다.기사에..
가족 중 나만 머리 색 밝다면… ‘이것’ 때문일 수도

[22/05/22 23:00]

잦은 자외선 노출은 피부뿐 아니라 모발에도 영향을 준다. 다른 사람에 비해 유독 머리색이 밝은 경우, 특히 다른 가족 구성원과 달리 자신만 머리색이 밝다면 과도한 자외선 노출이 원인일 수 있다.머리카락은 모피..
툭하면 손가락 물어뜯는 그, ‘이 질환’ 위험

[22/05/22 10:00]

손톱 옆 거스러미(피부 껍질)를 물어뜯는 버릇은 ‘조갑주위염’의 원인이 될 수 있다.조갑주위염은 손발톱 주변이 붓고 염증이 생기는 질환으로, ‘생인손’이라고 불리기도 한다. 손톱 옆 거스러미를 뜯었을 때 거..
빠지기 전에 가늘어진다… 탈모 의심되면 '이것'..

[22/05/21 23:00]

'탈모' 하면 빠지는 머리카락만 생각을 한다. 그러나 머리카락 굵기도 신경써야 한다. 빠지기 전에 가늘어지기 때문. 피부과 전문의들은 탈모가 잘 안생기는 뒷머리와 비교해 앞머리가 가늘다면 탈모가 시작됐다고 말..
달콤한 초콜릿, 먹으면 안 되는 사람은?

[22/05/21 12:00]

아무리 좋아하는 음식이라도, 몸에 해를 끼칠 수 있으면 삼가는 게 좋다. 질환별로 피해야 하는 음식들을 알아본다.▷초콜릿=위식도역류질환이 있으면 초콜릿을 안 먹는 게 좋다. 위와 식도 사이를 조여주는 근육(괄..
'이 과일' 폐경기 여성 심혈관질환 위험 낮춰

[22/05/20 23:00]

블루베리가 폐경기 여성의 심혈관질환 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 콜로라도 주립대 연구진은 블루베리 섭취와 폐경기 여성의 심혈관질환 발병 간 연관성을 알아보기 위해 1기 고혈압이 있는 45~..

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