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- 대세는 '관절 건강', 식약처 기능성 인정 가장 ..
- [23/02/18 18:00]
- 평생의 숙제라는 말이 있을 만큼 다이어트에 대한 한국인의 관심은 매우 크다. 최근 5년간 건강기능식품 기능성 원료 신청 최다 품목이 '체지방 감소'와 관련됐을 정도이다. 하지만 서서히 건강기능식품 흐름이 바뀌..
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- 목주름 보기 싫다면 ‘이것’부터 바꿔야
- [23/02/18 14:00]
- 목은 다른 곳에 비해 유독 주름이 잘 생긴다. 피부 자체가 얇고 움직임이 많은 데다, 피지선도 적어 건조하기 때문이다. 외부에 노출되는 시간이 긴 것 역시 영향을 미친다. 목주름이 많은 편이라면 평소 생활습관부..
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- 한국인이 즐겨 먹는 '이것'… 젊어지고 싶다면 ..
- [23/02/18 07:00]
- 한국인의 마늘 사랑은 독보적이다. 국민 1인당 1년에 6~9kg의 마늘을 소비한다. 마늘을 많이 먹는 만큼 조리법도 다양하다. 굽기, 삶기, 찌기 등 다양한 방식으로 조리된다. 익힌 마늘과 생마늘 모두 과학적으로 건강..
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- 달걀 속 '흰 끈' '빨간 점'의 정체
- [23/02/18 06:00]
- 날달걀에서 종종 희고 길쭉한 끈이나 핏자국 같이 생긴 점이 발견된다. 이물질로 생각해 제거하는 사람이 많다. 어떤 사람은 달걀이 상한 게 아닐까 우려한다. 하지만 모두 먹어도 괜찮은 것들이며 건강에 유익한 성..
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- 아침 공복, 따뜻한 물 한 잔의 놀라운 효과
- [23/02/18 05:00]
- 아침 물 한 잔이 보약과 같다는 말을 한다. 아침에 마시는 물의 건강 효과는 실제로 상상 이상이다. 몸속 노폐물을 배출하는 데 도움을 주는 건 기본이다. 아침 공복에 마시는 물의 건강 효과에 대해 알아본다. 물은..
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- 컵라면 주의보라도? 아이들 '나홀로 라면'의 위..
- [23/02/17 20:00]
- 라면은 간편한 조리 방법이 가장 큰 장점이다. 뜨거운 물만 있으면 어린이도 쉽게 조리할 수 있어, 자녀가 직접 끓여 먹을 수 있도록 라면을 사두는 가정도 많다. 문제는 뜨거운 물을 사용하는 과정에서 발생하는 화..
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- '이 행동' 매일 하는데 … 팔자주름 만든다?
- [23/02/17 19:00]
- 나이가 들어갈수록 짙어지는 팔자주름으로 고민인 사람들이 많다. 피부 조직이 얇은 입가는 특히 주름이 잘 생기는 부위로, 사소한 생활습관들이 팔자주름을 짙게 만들 수 있다. 팔자주름을 유발하는 생활 속 의외의..
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- 2PM 우영, 탈모 검사서 꼴찌… 정말 잦은 탈색 탓?
- [23/02/17 16:52]
- 남성 아이돌 그룹 ‘2PM’의 우영이 모발 건강 순위 꼴찌를 차지해 탈모약을 권유받았다.지난 16일 방송된 KBS2 예능 프로그램 ‘홍김동전’에서는 멤버들의 탈모 검사가 진행됐다. 특히 우영은 “아이돌 시절 탈색을..
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- 혈관 타고 돌아다니는 만성염증, 줄이려면 ‘이 음식’을..
- [23/02/17 14:00]
- 만성염증은 혈관을 타고 돌아다니며 몸 곳곳을 손상시키는 염증성 물질이다. 만성염증을 방치하면 암, 당뇨병, 류마티스 관절염, 치매 등 다양한 중증질환을 유발한다. 몸속 염증을 줄이는 데 도움이 되는 식품을 알..
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- 생리주기 때마다 피부 트러블? 화장품 ‘이렇게’ 바르세..
- [23/02/16 14:00]
- 피부는 호르몬 변화에 민감하다. 따라서 호르몬이 변하는 시기에 맞춰 화장품을 선택해 바르면 트러블이 생기는 걸 막을 수 있다. 올바른 피부 관리법에 대해 알아본다.◇생리 직전생리 시작 3~4일전은 피부 트러블을..
