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'착한 지방' 오메가3… 원료·추출 방식은 확인..

[22/09/28 08:55]

체내에서 생성되지 않는 지방산인 오메가3(EPA 및 DHA 함유 유지)는 혈행을 개선하고 두뇌, 신경, 망막 조직 구성을 도와, 건강기능식품으로 찾는 사람이 많다. 그 중에서도 가장 좋은 품질로 진화한 rTG형 오메가3를..
니트만 입으면 살갗 왜 가렵나 했더니…

[22/09/28 07:30]

여름내 옷장 속에 보관하던 긴 팔 니트를 입는 계절이다. 니트를 입은 날마다 목이나 팔뚝 등 피부를 무심코 긁게 된다면, 접촉성 피부염 탓일 수 있다. 니트의 털실 표면은 피부를 미세하게 자극한다. 평소에 피부가..
화장품, 냉장고에 보관하면 더 좋을까? [뷰티 시크릿]

[22/09/28 06:00]

수많은 사람들이 피부 건강과 미용을 위해 각종 화장품, 화장도구를 사용한다. 그런데 이들을 제대로 보관·관리하지 않으면 오히려 피부 건강을 해칠 수 있다. 화장품, 화장도구의 제대로된 보관법, 관리법에 대해 ..
커피 이득은 어디까지? '이 질환' 위험도 낮춘다..

[22/09/27 22:00]

하루에 2~3잔의 커피가 사망률과 심혈관 질환의 발병 위험을 낮춘다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 호주 베이커 심장 당뇨병 연구소와 멜버른대 연구진은 커피 섭취가 심혈관질환과 사망률에 미치는 영향에 대해 알아..
대표 ‘블랙푸드’ 3가지, 그 광범위한 건강 효과

[22/09/27 20:00]

자연적으로 검은색을 띠는 식품을 ‘블랙푸드’라고 한다. 몸에 좋은 블랙푸드를 챙겨먹으면 콜레스테롤 수치를 낮추고 노화를 억제하는 것은 물론, 식품 성분에 따라 탈모, 변비, 골다공증 등과 같은 질환을 예방하..
살도 안 쪘는데, 두툼한 '이중턱'… 원인은?

[22/09/27 17:26]

이중턱은 얼굴의 날렵함을 없앨 뿐 아니라 얼굴이 커보이게 만든다. 보통 살이 찔 때 이중턱이 생기는데, 마른 몸임에도 불구하고 이중턱으로 스트레스를 받는 사람이 적지 않다. 마른 사람에게 이중턱이 생기는 이유..
귓불에 생긴 작은 멍울의 정체가 궁금했다

[22/09/27 07:00]

귓불에 작은 멍울이 잡힐 때가 있다. 자연스럽게 사라지는 경우가 많지만, 크기가 점점 커지거나 빨갛게 부어오르기도 한다. 부어오른 곳을 만지면 통증도 느껴진다. 정체가 뭘까?‘표피낭종’일 수 있다. 표피낭종은..
머리 비듬 '이렇게' 없앨 수 있어

[22/09/27 05:30]

비듬은 피부 세포가 떨어지면서 생기는 각질로 건성 비듬과 지성 비듬으로 나뉜다. 원인에 따라 비듬 치료법도 다르다. 건성 비듬과 지성 비듬의 치료법을 알아본다. ▷건성 비듬=건성 비듬은 두피의 수분이 부족해지..
밤이랑 똑 닮았는데… '이 열매' 먹으면 설사·..

[22/09/27 01:00]

밤과 비슷하게 생긴 마로니에 열매를 먹었다간 설사, 구토 등에 시달릴 수 있어 주의해야 한다.서양칠엽수로도 불리는 마로니에는 공원이나 길가에서 쉽게 접할 수 있다. 이산화탄소 흡수율이 높고, 도심 환경을 아름..
긁었더니 피부에 그림이? '피부묘기증' 주의하세..

[22/09/26 16:25]

가을에 들어서면서 날씨가 점점 건조해지고 있다. 날이 건조해지면 피부도 함께 건조해지는데, 이때 주의해야 하는 것이 피부묘기증이다.피부묘기증은 가려운 피부를 손톱으로 긁으면 긁은 모양대로 피부에 그림이 그..

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