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- 손등 꼬집어 보면 ‘피부 나이’ 알 수 있어
- [22/12/28 22:15]
- 피부는 육안으로 확인 가능한 노화의 척도다. 평소 어떻게 관리했는지에 따라 동안이 될 수도 노안이 될 수도 있다. 피부 나이를 젊어지게 하는 방법을 소개한다.◇손등 꼬집어 피부 나이 진단먼저, 본인의 신체 나이..
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- 편리하고 맛있는 밀키트… 알고 보면 '나트륨 폭탄&..
- [22/12/28 09:53]
- 바쁘게 살아가는 요즘 사람들에게 '밀키트(가정간편식)'가 인기다. 밀키트에는 특정 음식을 만들기 위한 재료와 양념이 모두 포함돼 누구나 간편하고 맛있게 조리해 먹을 수 있다. 하지만 자주 먹는 것은 좋지 않다...
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- 매운맛, 단맛으로 스트레스 잡다가 생길 수 있는 일
- [22/12/28 07:00]
- 스트레스를 많이 받은 날에는 유독 단 음식, 매운 음식이 생각난다. 평소보다 맵거나 달게 먹으면 기분이 나아지는 듯한 느낌도 든다. 스트레스 받으면 매운 음식, 단 음식이 당기는 이유는 뭘까. 실제 스트레스 해소..
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- 우리가 먹는 홍합이 '진짜 홍합'이 아닐 수 있다..
- [22/12/28 06:30]
- 홍합의 계절이 왔다. 12월 제철 음식인 홍합은 겨울철 에너지 보강에 도움을 준다. 그런데 우리가 먹는 홍합이 '진짜 홍합'이 아닐 수 있다.우리가 홍합이라 알고 먹는 것들은 대부분 외래종인 '지중해 담치'다. 홍합..
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- 신라면보다 3배 매운 ‘메타버스 신라면’ 나온다… 덜 ..
- [22/12/27 11:25]
- 메타버스 플랫폼 ‘제페토’에서 소비자들에게 가장 큰 호응을 얻은 신라면 레시피가 1월 초 ‘신라면 제페토 큰사발’로 한정판 출시된다. 제페토는 이용자들이 아바타를 통해 친목 도모, 미션 실행 등 다양한 활동..
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- '이 견과류', 혈액 속 나쁜 콜레스테롤 감소시켜..
- [22/12/27 11:22]
- 열량이 상대적으로 낮은 견과류인 피스타치오가 혈관 건강에도 이로운 것으로 밝혀졌다.27일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국 샌디에이고 주립대 운동과 영양과학과 엘리스 노스(Elise North) 교수팀..
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- '이것' 한 줌 먹었더니… 되레 열량 섭취 75칼로..
- [22/12/27 05:00]
- 먹으면서 뺀다. 견과류의 일종인 아몬드를 하루 한 줌 섭취하면 열량 섭취를 75㎉ 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 아몬드를 즐겨 먹으면 식욕 조절 호르몬이 개선돼 금방 포만감을 느끼게 된다는 것이다. 사우스..
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- 동남아서도 '먹히는' 한우… 가장 인기 부위는?
- [22/12/26 23:00]
- 중국‧홍콩‧베트남‧말레이시아 등 동남아시아 국가에서도 맛과 풍미가 좋은 한우를 즐겨 먹는 것으로 조사됐다. 농촌진흥청은 한국산업개발연구원과 공동으로 동남아시아 4개 나라 소비자를 ..
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- 금연 원한다면… ‘니코틴’ 해독 돕는 식품 섭취를
- [22/12/26 07:45]
- 연말에는 새해를 맞아 금연을 결심한 사람이 많다. 그런데 담배의 니코틴은 중독성이 강해 금연 의지가 꺾이기 쉽다. 성공적인 금연을 위해, 니코틴 해독을 돕는 식품에 대해 알아본다.◇해조류파래, 미역 등 해조류..
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- 조개·굴, 해감 제대로 안 하면 생기는 일
- [22/12/25 14:00]
- 겨울을 맞아 조개, 굴 등을 먹는 사람이 늘고 있다. 전문 식당을 찾는가 하면, 직접 수산시장을 방문해 바다에서 채취한 조개와 굴을 사서 먹는 이들도 적지 않다. 가정에서 굴, 조개를 직접 구매·섭취할 경우 손질..
