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쩐내 나는 아몬드 무심하게 먹는 건 위험천만한 일

[23/01/07 07:00]

아몬드에는 비타민 E, 식이섬유, 칼슘 등 영양소가 풍부해 습관처럼 챙겨 먹는 사람이 많다. 하지만 제대로 보관하지 않으면 발암물질을 그대로 섭취하게 될 수 있다. 아몬드와 같은 견과류는 지방산이 많아 쉽게 산..
9세 딸 ‘코 피어싱’ 허락한 엄마에게 비난 쏟아져… 왜..

[23/01/06 16:16]

미국에서 9세 딸이 코에 피어싱을 할 수 있도록 허락한 엄마에게 많은 비난이 쏟아지고 있다. 자녀가 피어싱을 할 정도로 성숙하지 않음에도 이를 만류하지 않았다는 이유다.5일(현지시간) 뉴욕포스트와 비즈니스 인..
피곤하면 생기는 입술 물집… '이 바이러스' 감..

[23/01/06 14:45]

피곤할 때마다 입술에 물집이 생기는 사람들이 있다. 이때 의심할 수 있는 것이 헤르페스 감염에 의한 '구순포진(입술포진)'이다. 헤르페스 바이러스는 평소 잠복 상태로 존재해 증상이 나타나지 않지만, 몸의 면역 ..
[밀당365]단백질과 불포화지방산 함께 ‘참치 마요 덮밥..

[23/01/06 08:40]

냉장고 속 재료들로 간단하게 한 끼 완성입니다. 다른 반찬 없이 금방 먹을 수 있어 편리합니다. 참치 마요 덮밥 만들어 보세요!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!참치 ..
제철 맞은 대게, ‘이런 효능’ 있다

[23/01/06 05:30]

대게는 대표적인 겨울 제철 음식이다. 살 오른 대개는 찜으로도 먹고 탕으로도 먹는다. 대개의 영양을 제대로 흡수하기 위해선 어떤 요리방법이 최적일까. 대게의 효능도 함께 알아본다.대게에 풍부한 키토산은 면역..
피부 좋아진다는 ‘스킨부스터’, 잘못 쓰다 피부괴사까..

[23/01/05 21:00]

SNS 등 온라인과 피부·미용 시술을 주로 하는 의료기관을 중심으로 '스킨부스터(skin booster)' 광고 경쟁이 치열하다. 스킨부스터란 피부 재생이나 주름 개선 등을 목적으로 사용하는 제품으로, 의약품이나 의료기..
코로나 증상 완화에 도움되는 '식품' 4

[23/01/05 20:30]

5일 0시 기준 국내 코로나19 신규 확진자가 6만4000여명을 기록할 정도로 코로나 유행이 끊이지 않고 지속되고 있다. 코로나19는 콧물, 인후통, 기침, 피로감 등 다양한 증상을 동반하는데, 일부 확진자는 극심한 통..
새해 맞이해 몸속 독소 빼려면? '이 음식'이 제..

[23/01/05 10:52]

우리 몸에는 독소가 쌓이기 쉬운데, 쌓인 독소는 각종 염증을 유발한다. 체내 독소 배출에 도움을 주는 음식들을 알아본다.▷녹차=녹차에는 떫은맛을 내는 카테킨이라는 성분이 들어 있다. 카테킨은 지방이 몸에 쌓이..
입가 잘 튼다면… ‘이 영양소’ 부족한 탓일 수도

[23/01/05 07:30]

대기가 건조한 겨울엔 피부가 자주 튼다. 입이라고 예외는 아니다. 입가 피부가 갈라지고 따가운 ‘구순(입 주변)염’은 비타민B2(리보플라빈)가 부족할 때 특히 잘 생긴다. ◇비타민 B2 부족하면 대사↓… 입·피부..
오래된 립스틱, 버리기 아까워 그냥 썼다간?

[23/01/05 06:30]

여성들은 보통 다양한 종류의 립스틱을 번갈아 사용하기 때문에, 립스틱 한 개당 1~2년 이상 사용하는 경우가 많다. 하지만 유통기한이 지난 화장품을 사용하면 접촉성 피부염 등이 생길 수 있다.◇립스틱·아이라이..

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