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김지혜, 확 젊어진 미모 “6개월마다 ‘이것’ 맞았다”..

[25/11/14 13:18]

개그우먼 김지혜(46)가 자기관리를 위해 주기적으로 보톡스 시술을 받는다고 밝혔다.지난 10일 방송된 채널A ‘절친 토큐멘터리 4인용식탁’에서 김지혜는 최근 남편 박준형 찍은 20주년 리마인드 웨딩 사진을 공개하..
58세 이승철, 동안 비결? “아침마다 ‘이것’ 씹어먹는..

[25/11/14 11:00]

가수 이승철(58)이 아침마다 먹는 음식으로 생강을 꼽았다.지난 13일 방송된 KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’에는 이승철이 출연했다. 이날 방송에서 김숙은 “승철 오빠 나이를 모르겠다. 늘 같은 얼굴이다”고 말했..
단백질만 많이 먹다간… 몸에서 ‘이 냄새’ 풍길지도

[25/11/14 10:30]

단백질 열풍이 여전하다. 한국농수산식품유통공사(aT) 식품산업통계정보에 따르면, 국내 단백질 시장 규모는 2019년 1206억 원에서 지난해 약 네 배 성장했으며 내년에는 이보다 77.8% 증가해 8000억 원에 이를 전망..
요즘 유행 ‘노글루’ 속눈썹, 잘못 붙였다가 각막 손상..

[25/11/14 10:00]

최근 ‘노글루(no-glue) 속눈썹’이 인기를 끌고 있다. 인조속눈썹은 원래 전용 접착풀을 이용해 붙이는 방식이 일반적이다. 하지만 이 과정이 번거롭고 초보자에게는 어렵다는 인식이 있다. 반면, 노글루 속눈썹은 ..
집에서 즐기는 고급 중식 ‘표고버섯 멘보샤’[밀당365]

[25/11/14 08:51]

멘보샤는 빵 사이에 새우를 다져 넣어 노릇하게 튀겨 만든 중국식 새우 토스트입니다. 탄수화물 함량이 높은 빵을 기름에 튀겨 먹기엔 열량도 혈당도 부담인데요. 빵 대신 표고버섯으로 대체해 단백질 섭취량 늘리고..
“빡빡 씻었는데 이게 무슨 냄새야?” 어제 먹은 ‘이 음..

[25/11/14 07:20]

섭취하는 음식이 체취를 바꿀 수 있다. 음식이 대사과정을 거치면서 체취에 영향을 미치는 화학성분을 만들기 때문이다. 체취를 변화시키는 음식에 대해 알아본다.◇체취, 악취로 바꾸는 음식 4▷십자화과 채소=브로..
즉석밥 열었을 때 ‘이 현상’ 보이면 즉시 버려야… 뭐..

[25/11/14 06:40]

바쁜 우리나라 현대인에게 즉석밥은 필수품이다. 마트에서 한 번에 대량으로 사고 오랜 기간 방치했다가 먹는 경우도 많다. 즉석밥은 보관이 쉬운 만큼, 무심코 오래 두기 쉬운 식품이다. 과연 소비기한이 지난 즉석..
매일 ‘이 주스’ 마셨더니, 두 달 후 생긴 놀라운 변화..

[25/11/14 05:30]

매일 마시는 오렌지주스 한 잔이 우리 몸속 유전자 활동에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다.브라질 상파울루대학교 연구팀은 21세에서 36세 사이의 건강한 성인 20명을 대상으로 3일간 감귤류 섭..
“살 안 찌는 간식” 20kg 감량 강소라… 가방에 ‘이것..

[25/11/14 05:00]

20kg 감량에 성공한 바 있는 배우 강소라(35)가 평소 즐겨 먹는 간식으로 다크초콜릿을 꼽았다.지난 12일 강소라는 자신의 유튜브 채널에서 북촌 나들이 모습을 공개했다. 길을 걷던 중 강소라는 가방에서 다크초콜릿..
“대사율 높아야 살 잘 빠진다”던데… ‘이 음식’ 꾸준..

[25/11/13 23:30]

대사율이 낮을수록 체중 감량이 어렵다. 미국국립보건원(NIH) 연구에 따르면 갑작스러운 식이 제한은 오히려 대사율을 떨어뜨려 다이어트 효과를 방해할 수 있다. 체중 감량의 열쇠인 ‘대사’를 높이려면 어떻게 해..

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