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- '유리당'이 뭐길래… 심장병·뇌졸중 위험?
- [23/02/21 13:00]
- 최근 여러 가지 당 중에서도 특히 유리당이 많은 식품을 섭취하면 심장병, 뇌졸중 등 심혈관질환 위험도가 높아진다는 연구 결과가 의학 분야 국제학술지 'BMC Medicine'에 게재됐다. 그러나 몸에 안 좋다는 유리당을..
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- 국밥 좋아하는 사람이 '주의해야 할 질환'
- [23/02/21 11:19]
- 뜨끈한 국밥은 한국인 사이 인기 단골 메뉴다. 하지만 국물에 밥을 말아 먹는 국밥의 특성상, 건강에 악영향을 줄 위험이 있어 주의해야 한다.국밥을 자주 먹으면 위에 부담을 줘 소화 기능을 떨어뜨릴 수 있다. 국에..
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- 김치, 2023년 '슈퍼푸드' 선정… 몰랐던 효능은..
- [23/02/21 10:55]
- 김치가 영양학자들이 선정한 '2023년 10대 슈퍼푸드'에 선정됐다. 미국 영양 전문 잡지 투데이다이어티션(Today’s Dietitian)은 영양사·영양 학자 757명을 대상으로 영양 트렌드 조사를 실시했고, 그 결과 김치가 ..
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- 전립선암 환자, '이 음식' 많이 먹었더니… 재발..
- [23/02/21 09:49]
- 채식이 전립선암의 진행을 억제하고 재발을 막는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 샌프란시스코 캘리포니아대 통합 보건센터 임상연구원 비비안 류 연구팀이 전립선암 환자 2000여 명을 대상으로 평균 7년..
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- 아침마다 피로에 시달린다면 먹어야 할 음식
- [23/02/21 09:00]
- 아침마다 피로가 극심하다면 간 건강에 문제가 생긴 건 아닌지 의심해보자. 피로는 간질환으로 인해 나타나는 흔한 증상 중 하나다. 간은 피로해소 외에도 독소 분해, 담즙 생성, 에너지 관리 등에 관여하기 때문에 ..
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- 겨울에도 피해 갈 수 없는 '무좀' 예방법 5
- [23/02/21 05:00]
- 무좀은 곰팡이균에 의해 발생하는 피부병이다. 덥고 습한 환경을 좋아하는 무좀균의 특성상 여름철에 더 흔하다고 알려졌지만, 두꺼운 신발과 양말을 신는 겨울에도 발에 나타나는 경우가 많다. 무좀을 예방하는 생활..
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- 채정안, 자기 관리 비결로 '이것' 꼽아… 실제 ..
- [23/02/20 16:59]
- 배우 채정안이 괄사로 몸을 관리한다고 밝혔다.지난 17일 배우 채정안은 자신의 유튜브 채널 '채정안TV'에서 자신의 화장대를 소개하다가 괄사 크림을 발견, "쇄골까지 다 괄사로 펴면서 관리하고 있다"고 말했다.괄..
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- '모내기클럽' 머리는 없는데 수염은 수북… 대체..
- [23/02/20 16:24]
- MBN 예능프로그램 '모내기클럽'에 출연한 UDT 출신 유튜버 짱재가 탈모에도 불구하고 풍성한 수염을 자랑했다. 지난 18일 방송된 '모내기클럽'에 출연한 짱재는 풍성한 수염을 갖게 된 배경에 대해 "수염을 내..
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- 목 풀기 위해 '날달걀' 꿀꺽… 효과 있을까, 없..
- [23/02/20 14:46]
- 목을 풀기 위해 날달걀이나 사탕을 먹는 사람들이 적지 않다. 부드러운 날달걀이 성대 역시 부드럽게 만들고, 사탕이 목을 촉촉하게 만들어 준다는 믿음 때문이다. 하지만 이 음식들이 오히려 목소리와 건강에 악영향..
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- 올리브오일·연어·호두… 심장에 좋은 음식 5
- [23/02/20 11:18]
- 심장 건강을 위해서는 운동, 생활습관 개선도 중요하지만, 식단 조절 역시 빠질 수 없는 요소다. 심장을 건강하게 유지해야 관상동맥심장질환, 뇌졸중, 심혈관질환, 심장마비 등 중증 질환의 위험을 낮출 수 있다. 심..
