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- “살찌우는 것 아니었어?” 혈당에 이로운 ‘의외의’ 간..
- [26/04/16 16:10]
- 배가 고프거나 집중력이 떨어질 때 단 음식을 과하게 섭취해서는 안 된다. 혈당 스파이크로 인해 심한 피로감이나 졸음이 올 뿐 아니라 당뇨병, 비만, 심혈관질환 위험이 커지기 때문이다. 이럴 때는 팝콘을 먹는 게..
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- “피부 한층 맑아진다” 장윤정, ‘이것’ 챙겨 먹는다는..
- [26/04/16 15:51]
- 트로트 가수 장윤정(46)이 자신만의 건강 관리법을 공개했다.지난 15일 장윤정은 자신의 유튜브 채널에서 “애주가라서 염증 수치가 늘 걱정된다”며 “하루 한 번 공복에 올리브 오일을 챙겨 먹고 있다”고 말했다...
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- 오윤아, “살 안 찌는 떡볶이” 레시피 공개… ‘이것’..
- [26/04/16 14:06]
- 배우 오윤아(45)가 건강한 떡볶이 레시피를 공개했다.지난 15일, 오윤아는 유튜브 ‘키친인어박스’ 채널에서 토마토소스와 생토마토를 활용한 떡볶이를 만들었다. 그는 자른 토마토와 양파를 볶은 뒤, 떡과 어묵을 ..
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- “당 들이켜는 셈”… 의사 경고한 ‘이 음료’, 뭐야?
- [26/04/16 13:10]
- 가정의학과 전문의 이동환 원장이 혈당이 상승할 수 있는 음료를 꼽았다.지난 15일 유튜브 채널 ‘교육하는 의사! 이동환TV’에서 “아침 사과는 금이다라는 말이 있는데, 틀린 말은 아니다”라면서도 “하지만 조건..
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- 김구라, 피부 시술 고백… “‘이곳’만 빼고 다 받는다..
- [26/04/16 12:50]
- 방송인 김구라(55)가 각종 시술을 받고 있다고 밝혔다.지난 15일 방송한 MBC ‘라디오 스타’에서 김구라는 게스트로 출연한 장동민과 피부 시술에 대해 이야기 했다. 이날 장동민이 최근 첫 피부 시술로 실리프팅을..
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- ‘하트 모양’ 프링글스, 韓 세계 최초 출시… 분홍빛 비..
- [26/04/16 11:50]
- 하트 모양 프링글스가 전 세계 최초로 한국에서 출시됐다. 지난 15일 유통업계에 따르면 미국의 다국적 식품 제조업체 켈라노바가 하트 모양의 프링글스 ‘프링글스 하트 미니로즈’를 한국에서 처음 선보인다. 이 제..
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- “마른 이유 있었네” 아이유, ‘이 음식’ 꾹 참는다…..
- [26/04/16 11:10]
- 가수 겸 배우 아이유(34)가 식단 관리 비법을 공개했다.지난 15일 유튜브 채널 ‘셰프 안성재’에 출연한 아이유는 “일을 마치고 집에 들어가면 밤일 때가 많다”며 “칼로리가 높은 음식도 좋아하지만 스케줄을 앞..
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- 당분 없는데 맛있게… 다이어트에 도움 되는 음료 6가지
- [26/04/16 09:20]
- 다이어트를 할 때는 무엇을 먹느냐 뿐 아니라 무엇을 마시느냐도 중요하다. 일부 음료는 당분과 칼로리가 높아 체중 증가로 이어질 수 있지만, 반대로 체중 감량을 돕는 음료도 있다.미국 공인 영양사 질리안 쿠발라..
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- 새하얀 치아 원한다면 ‘이 음식’ 먹어라… “착색 막는..
- [26/04/16 07:40]
- 밝고 하얀 치아를 갖기 위해 미백 시술을 찾는 사람이 많다. 그러나 일상에서 특정 음식을 챙겨 먹는 것만으로 치아 미관과 위생 관리에 도움이 된다는 의견이 나왔다. 지난 14일(현지 시각) 외신 매체 서레이라이브..
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- “매일 먹어도 좋다” 심장·뇌·장에 두루두루 이로운 ..
- [26/04/16 05:00]
- 블루베리는 미국 타임지가 선정한 세계 10대 푸드 중 하나다. 각종 항산화 물질이 들어있어 신체 전반의 건강에 도움이 되기 때문이다. 블루베리의 효능을 살펴본다. ◇심혈관 건강 개선블루베리에는 짙은 보랏빛을 ..
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