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겨울이면 생각나는 코코아, 딱 ‘○’잔만 드세요

[23/11/23 08:30]

찬 바람 부는 겨울이면, 부쩍 따뜻하고 달콤한 '코코아'가 생각나곤 한다. 하루 딱 한 잔의 코코아는 약이 될 수 있다. 그러나 건강을 생각한다면, 한 잔에서 멈추자. 코코아는 당과 나트륨 함량이 생각보다 높기 때..
샴푸 1분 전 ‘이것’하면… 푸석한 머리에 윤기가

[23/11/22 22:00]

겨울이 되면 모발이 윤기를 잃는다. 대기가 건조해지며 머리카락도 푸석해지는 탓이다. 매번 트리트먼트를 하며 머릿결을 관리하기 어렵다면 빗질이라도 신경 써서 해 보자. 빗질만 열심히 해도 머리카락이 한결 건강..
항생제 내성균 예방하려면… 돼지고기 ‘이렇게’ 먹어야..

[23/11/22 20:00]

항생제 내성균을 예방하려면 식재료를 충분히 세척하고 돼지고기 등은 완전히 익도록 가열해 섭취해야 한다.식품의약품안전처는 '세계 항생제 내성 인식 주간'을 맞아 항생제 내성균 예방을 위한 실천 방법을 22일 공..
오늘 김치의 날… 몰랐던 '건강 효능' 있다?

[23/11/22 14:56]

매년 11월 22일은 김치의 날이다. 세계 문화유산인 김장 문화를 계승하고 김치의 가치와 우수성을 알리기 위해 지정됐다. 미국과 유럽 등 해외에서도 기념일로 제정할 만큼 김치의 위상이 높아지고 있다. 김치의 날을..
美 배우 앰버 로즈, 4살 아들에게 매일 '이것' ..

[23/11/22 14:14]

미국 모델 겸 배우 앰버 로즈(40)가 4살 아들에게 매일 커피를 먹인다고 밝혀 논란이다.지난 20일(현지시간) 미국 매체 피플에 따르면 앰버 로즈는 최근 팟캐스트에 출연해 '아이들이 따라 하면 안 되는 어른들의 행..
국내 최초 관절·연골 기능성 인정 '관절콜라겐 300..

[23/11/22 09:52]

건강기능식품 전문기업 뉴트리가 '관절콜라겐 3000' 특별 할인 행사를 진행한다. 해당 제품은 식품의약품안전처에서 관절 및 연골건강 기능성을 인정받은 원료로 만든 건강기능식품이다. 기능성 원료인 저분자콜라겐..
겨울철 더 아픈 관절, ‘콜라겐’으로 다스리세요

[23/11/22 09:49]

초겨울 매서운 추위와 함께 평소 없던 관절 통증을 겪는 사람들이 늘고 있다. 기온이 급격히 떨어지면 근육과 혈관이 수축해 관절 연골이 예민해지기 때문이다. 특히 겨울철에는 낙상 사고로 인한 연골 손상을 더욱 ..
메디트리, 관절엔 소연골 뮤코다당·콘드로이친 64% 할인..

[23/11/22 09:46]

메디트리에서 '관절엔 소연골 뮤코다당·단백 콘드로이친' 64% 할인 행사를 진행한다. 해당 제품은 건강기능식품으로 소 연골 유래 100%의 뮤코다당(콘드로이친 황산)·단백을 1200㎎ 함유했다. 뮤코다당단백은 효소..
건강에 좋은 샐러드… '이때' 먹으면 독 된다

[23/11/22 07:30]

운동 전에 어떤 음식을 먹느냐에 따라서 운동 효과가 달라질 수 있다. 실제 몸에 좋은 음식이더라도 운동 전에 먹으면 오히려 역효과를 내는 음식들이 있다. 운동 전에 먹으면 좋은 음식과 좋지 않은 음식을 알아본다..
아침 대용 콘플레이크 vs 그래놀라, 뭐가 더 좋을까?

[23/11/22 07:00]

시리얼은 많은 이들이 아침 대용으로 먹는 음식이다. 물론 건강을 위해서는 밥을 먹는 게 가장 좋겠지만, 시리얼은 바쁜 아침에 먹기 간편하면서도 어느 정도 영양을 채울 수 있기 때문이다. 대표적으로 그래놀라와 ..

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