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밥 대신 ‘이것’ 먹었더니, 혈당·허리둘레 줄었다… 뭘..

[24/09/26 19:30]

감자는 탄수화물이 주성분이고 칼륨, 비타민, 식이섬유 등으로 구성돼 주식으로 먹기 적합한 식품이다. 조리 방법에 따라 맛과 식감이 천차만별로 달라져 요리 활용도도 높다. 감자를 건강하게 섭취하는 방법에 대해..
건강기능식품 왜 드세요? 응답자 대다수의 답변은…

[24/09/26 17:15]

우리나라 중장년층의 10명 중 8명은 건강기능식품을 섭취하고 있는 것으로 나타났다. 농협에서 운영하는 농식품 구독 플랫폼 ‘월간농협맛선‘은 건강기능식품 구독서비스 ’건강맛선‘ 론칭 100일을 맞아 구독 회원..
하트시그널4 '백옥 미인' 김지영… 피부 위해 &..

[24/09/26 16:58]

채널A 연애 프로그램 '하트시그널 시즌4'에 출연했던 모델 겸 인플루언서 김지영(28)이 가을철 피부 관리 비법을 소개했다.26일 유튜브 채널 'COSMOPOLITAN Korea'에는 '건조해? OO을 바를 때! | 조선미녀, 인마이룸..
천정부지로 치솟은 배춧값… 영양 비슷한 ‘이 채소’ 드..

[24/09/26 16:41]

올 여름 기록적인 폭염, 호우 등에 의해 배추 공급량이 줄어들면서 가격이 천정부지로 치솟았다. 한국농수산식품유통공사 농산물유통정보에 의하면, 배추 한 포기 가격은 9680원으로 전년 대비 56.31% 상승했다. 이에..
'오메가7'도 있었어? 피부 주름 줄인다던데… 어..

[24/09/26 16:35]

'오메가-7'이 건강기능식품 개별 인정형 원료로 등록됐다. 오메가-7은 단일 포화지방산인 팔미톨레산을 말한다.주식회사 바이텍은 미국산 알래스카폴락을 정제해 만든 팔미톨레산을 50% 이상 함유한 물질로 식품의약..
‘90초’ 만에 부기 싹~ 없앤다… 쉽게 할 수 있는 마사..

[24/09/26 16:12]

영국의 피부관리 전문가가 90초 만에 부기 빼는 마사지법을 공개했다. 지난 22일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국 런던의 피부 관리 전문가인 이자벨라 폴리트는 “수면이 부족하거나, 잠자기 전 술이나 짠..
곤약밥·현미밥 유행인데… 밥 바꾸면 정말 살 빠질까 따..

[24/09/26 08:00]

다이어트를 할 땐 정제 탄수화물을 줄여야 한다고 강조하곤 한다. 백미밥이나 빵과 같은 정제 탄수화물은 혈당지수가 높아 비만을 유발하기 쉬워서다. 그래서 쌀밥 대신 잡곡밥이나 곤약밥을 먹는 경우가 많다. 실제..
‘녹차’ 건강 효과 많다는데… 하루 몇 잔이 적당할까?

[24/09/26 07:30]

녹차는 미국 타임지가 선정한 ‘세계 10대 슈퍼 푸드’에 이름을 올릴 정도로 건강 효능이 다양하다. 녹차 효능과 건강한 섭취방법에 대해 알아본다.◇체중 감량녹차는 체지방을 분해하고 체중 감량을 돕는 효과가 있..
"피부에 자신 있다"… 뮤지컬 배우 김호영, '이것&#..

[24/09/26 05:00]

뮤지컬 배우 김호영(41)이 두꺼운 무대 분장을 꼼꼼하게 지우는 게 피부가 좋은 비결이라고 밝혔다.지난 23일 SBS 파워FM '웬디의 영스트리트'에 뮤지컬 배우 김호영과 박은태가 출연했다. 자신감 넘치게 본인의 자랑..
정글 간 류수영, 생으로 '이 채소' 먹고 극심한..

[24/09/25 23:00]

배우 류수영(45)이 익히지 않은 토란(가비)을 맛본 후 통증을 호소해 촬영이 중단되는 사고가 발생했다.지난 24일 방송된 SBS 예능프로그램 '정글밥'에서는 정글에서 식재료 구하기에 나선 멤버들의 모습이 공개됐다..

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