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- 딸기 구멍 안에 벌레가 바글바글하다고? 사실은…
- [24/01/14 09:00]
- 생딸기 구멍 안에 벌레가 산다는 이야기가 있다. 실제로 소금물에 딸기를 담갔더니 벗초파리가 물을 피해 딸기 밖으로 나오는 해외 영상이 국내에서 큰 주목을 받은 바 있다. 여전히 해당 영상을 근거로 딸기에 벌레..
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- 혈관 막히는 ‘막창’ 먹고 죄책감 덜 방법… ‘그릴’ ..
- [24/01/14 08:00]
- 막창은 고소하고 쫄깃하다. 충동적으로 먹은 후엔 이내 건강을 걱정하게 된다. 막창이 몸에 그리 좋진 않다는 것을 누구가 알기 때문이다. 그나마 건강하게 먹을 방법이 없을까?막창은 포화지방이 많다. 식품의약품안..
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- 비싼 영양제 필요없다… ‘이 과일’ 하나면 비타민C 보..
- [24/01/14 05:00]
- 많은 사람이 꼭 먹어야 할 영양제로 비타민C를 꼽는다. 비타민C는 콜라겐 합성에 관여해 피부를 보호하고, 뼈·연골·치아 등 결합 조직을 구성하는 역할을 하기 때문이다. 그러나 비타민C는 영양제보단 음식으로 섭..
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- 몸 망치는 ‘이 성분’… 0g 적혀있어도, 들어있을 수 있..
- [24/01/13 20:00]
- 트랜스지방은 몸을 해치는 대표 성분이다. 트랜스지방은 액체 상태인 식물성 지방에 수소를 첨가해 고체 상태로 만들 때 생겨나는 지방을 말한다. 마가린, 쇼트닝과 같은 경화유가 대표적이다. 트랜스지방이 혈관 건..
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- 헐리우드 대표 '동안' 배우 로브 로우, 젊음 비..
- [24/01/13 16:00]
- 1980~1990년대 미소년 스타로 유명세를 떨쳤던 미국 헐리우드 배우 로브 로우(59)가 나이 들어서도 늙지 않는 자신의 '뱀파이어 얼굴' 비결을 공개했다. 로브 로우는 최근 그가 운영하는 팟캐스트에서 "60이 다 된 나..
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- 아삭아삭한 ‘이 과일’, 씨는 꼭 빼고 드세요
- [24/01/13 14:00]
- 과일 씨는 씹는 데 문제만 없다면 대부분 건강에 큰 영향을 주지 않는다. 실제 ‘몸에 좋다’며 과일을 씨까지 먹는 사람도 많다. 다만 사과와 같은 과일은 씨에 들어있는 특정 성분이 몸에서 문제를 일으킬 수 있으..
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- 달걀, 신선한지 확인하는 ‘초간단’ 방법 2가지
- [24/01/13 13:30]
- 달걀은 삶거나 구워서 혹은 생으로도 먹는 만큼 다양하게 활용되는 식품 중 하나다. 하지만 냉장고에 보관해두면 언제 샀는지 기억하기 어려워 신선도를 확인하기 어렵다. 냉장고 속 달걀의 신선도를 확인할 수 있는..
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- 먹으면 즉각 배변 신호 오는 ‘음식’ 따로 있다
- [24/01/13 13:00]
- 특정 음식들은 먹고 나면 배변 신호가 찾아온다. 음식의 성분이 소화를 촉진하거나, 장을 자극하기 때문이다. 먹으면 즉각 배변 신호가 나타나는 음식들을 알아본다.◇커피, 변의 느끼게 하는 건 사실이나… 위장에 ..
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- 머릿결 푸석한 사람, 겨울 간식인 ‘이것’ 꼭 드세요
- [24/01/13 12:30]
- 겨울이 되면 대기가 건조해져 머리카락이 푸석해지기 쉽다. 매번 미용실에서 비싼 관리를 받는 것이 부담스럽다면, 윤기 나는 머릿결을 위한 음식을 챙겨 먹어보자.◇짠 음식 피하고 비타민B1, E 충분히 섭취해야비타..
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- 난방 때문에 땀 나서… 겨울에 데오도란트 사용한다면
- [24/01/13 08:00]
- 겨울에도 데오도란트를 사용하는 사람이 많다. 난방을 돌려 따뜻한 실내에 있다 보면 몸 곳곳에 땀이 나기 때문이다. 그러나 데오도란트도 잘못 사용했다간 피부에 독이 될 수 있다.데오도란트는 피부에 물기가 남아..
