Àӽźΰ¡ À¯»ê±Õ ¸ÔÀ¸¸é, ¾Æ±â Àåµµ Æ°Æ°ÇØÁø´Ù

ÀÔ·Â 2024.10.08 09:00
ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º
»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
ºñ¸¸ÇÑ Àӽźδ ÀӽŠ±â°£ °í³óµµ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ ¼·ÃëÇÏ¸é ¿µÀ¯¾ÆÀÇ ÀåÀÌ °Ç°­ÇØÁø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Â Àû´ç·® ¼·ÃëÇßÀ» ¶§ Àå °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ±ÕÀ» ÃÑĪÇÏ´Â ¸»ÀÌ´Ù.

µ§¸¶Å© ÄÚÆæÇÏ°Õ´ë ¾Èµå·¹¾Æ½º ¹¶Å© ÆäÅ׸£¼¾ ±³¼öÆÀÀº ÀӽŠÁß ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º°¡ ¿µ¾ÆÀÇ Àå³» ¹Ì»ý¹° ±ºÁý¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ºñ¸¸ÇÑ ÀӽźΠ50¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀÌÁß ¸Í°Ë ÀÓ»óÀ» ÁøÇàÇß´Ù. ÀÌÁß ¸Í°Ë ½ÃÇèÀº ½ÇÇèÀÚ¿Í ÇǽÇÇèÀÚ°¡ ¸ðµÎ À§¾à°ú ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º Áß ¾î¶² °É Åõ¿©Çß´ÂÁö ¸ð¸£°Ô ÇÑ Ã¤ ÁøÇàÇÏ´Â ¿¬±¸ ¹æ½ÄÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Ãâ»ê ÈÄ 9°³¿ù°£ ³× ¹ø¿¡ °ÉÃÄ ¿µÀ¯¾ÆÀÇ Àå³» ¹Ì»ý¹°À» ºÐ¼®Çß´Ù. ½Åü ÃøÁ¤, °Ç°­ °ü·Ã ¼³¹®Á¶»ç µîµµ ÁøÇàÇß´Ù. °í³óµµ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Â Ŭ¶ó¿ìµð¿À µå½Ã¸ð³× ±³¼ö°¡ °³¹ßÇÑ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º Æ÷¹Ä·¯°¡ »ç¿ëµÆ´Ù.

±× °á°ú, °í³óµµ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ ¼·ÃëÇÑ ºñ¸¸ ÀÓ»êºÎ°¡ ³ºÀº ¿µ¾ÆÀÇ Àå³» ¹Ì»ý¹° ±ºÁý¿¡¼­ ºñ¸¸ °ü·Ã ±ÕÀÎ Äݸ°¼¿¶ó°¡ °¨¼ÒÇß´Ù. °Ç°­ÇÑ ½ÅÁø´ë»ç¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â Àå³» À¯ÀÍ±Õ ¾ÆÄ¿¸¸½Ã¾Æ´Â À§¾à ±×·ìº¸´Ù ´õ ÀÚÁÖ ¹ß°ßµÆ´Ù. ´õºÒ¾î Ãâ»ê ¹æ½Ä°ú Ç×»ýÁ¦ »ç¿ë ¿©ºÎ°¡ Ãâ»ê Ãʱ⠿µ¾ÆÀÇ Àå³» ¹Ì»ý¹° ±ºÁý¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î È®Àεƴµ¥, ÀÚ¿¬ºÐ¸¸À¸·Î Ãâ»êÇÑ ¾Æ±â´Â ´ë»ç ±â´É°ú °ü·ÃµÈ ºñÇǵµ¹ÚÅ׸®¿ò, ¹ÚÅ×·ÎÀ̵¥½º µî Àå³» ¹Ì»ý¹° ±ºÁýÀÇ ´Ù¾ç¼ºÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ô¾Ò´Ù. Ç×»ýÁ¦¸¦ »ç¿ëÇßÀ» ¶© ºñÇǵµ¹ÚÅ׸®¿òÀÇ ºñÀ²ÀÌ °¨¼ÒÇß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¡±ÀӽŠÁß °í³óµµ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ºñ¸¸ ¿©¼ºÀÇ Àå³» ¹Ì»ý¹° ±ºÁý¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "¿µ¾Æ¿¡°Ôµµ ÀϺΠ°Ç°­»ó ÀÌÁ¡À» Àü´ÞÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ½Ã»çÇÑ´Ù¡±°í Çß´Ù.

¾Èµå·¹¾Æ½º ¹¶Å© ÆäÅ׸£¼¾ ±³¼ö´Â ¡°À̹ø ¿¬±¸´Â ÃßÈÄ ºñ¸¸ ¿¹¹æ°ú Àå³» ¹Ì»ý¹° Á¶Àý°ú °ü·ÃÇØ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½ºÀÇ ¿ªÇÒÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â ±Ù°Å°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù"¸ç "ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½ºÀÇ Àå±âÀûÀÎ È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ Ãß°¡ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í Çß´Ù.

ÇÑÆí, À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ±¹Á¦ÇмúÁö ¡®Àå³» ¹Ì»ý¹°(Gut Microbes)¡¯¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.