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- 변비 고민, 효과 빠른 '포스트바이오틱스'로 해..
- [24/04/24 09:42]
- 바쁜 일상과 불규칙한 생활패턴, 부족한 운동량, 자극적인 식습관, 스트레스 등은 현대인들의 장 건강을 위협한다. 변비는 이미 만성질환이 된 지 오래며, 최근에는 과민성 대장증후군을 비롯한 염증성 장질환 환자도..
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- 팔은 괜찮은데 엉덩이·허벅지 퉁퉁… ‘이것’ 과다 섭..
- [24/04/24 05:00]
- 다이어트할 땐 보통 고칼로리 음식, 지방, 당분을 피한다. 소금, 즉 나트륨을 덜 먹는 사람은 드물다. 그러나 하체 비만인 사람은 나트륨 과다 섭취로 인한 부종이 심할 때가 많다. 다이어트 효과를 제대로 보려면 나..
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- 당신이 푹 못 자는 이유, 음식에 있다
- [24/04/24 00:01]
- 잠을 푹 자지 못하고 중간에 종종 깨는 경우가 있다. 이때 건강상태나 수면 환경 외에 식습관도 점검해보자. 미국 폭스 뉴스의 수면 전문가들에 의하면, 무엇을 먹느냐에 따라 수면의 질이 달라진다.◇음식이 수면 방..
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- 위장에 보약이란 ‘이 채소’… 많이 먹으면 오히려 소화..
- [24/04/23 22:00]
- 소화 불량이 심하다면 평상시 먹는 음식을 점검해봐야 한다. 자신도 모르게 소화 장애를 유발할 수 있는 음식을 많이 먹고 있을 수 있다. 대표적인 것이 삼겹살, 감자튀김, 도넛 등 고지방 식품이다. 그러나 의외로 ..
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- 요즘 제철 ‘햇양파’… 일반 양파보다 달콤한 이유는?
- [24/04/23 16:57]
- 4월 제철 채소로는 ‘햇양파’가 있다. 봄에만 나오는 양파 품종인데, 종류와 상관없이 양파는 모두 혈관 건강에 좋다고 알려졌다. 특히 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에 효과적인데, 양파의 효능에 대해 알아봤다..
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- 팔로워 90만명, 유명 뉴욕 피부과 의사가 뽑았다… '..
- [24/04/23 16:30]
- 미국에서 90만명에 달하는 팔로워를 거느린 유명 피부과 의사가 공개한 피부 관리 비법이 화제다.지난 19일(현지시간) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 틱톡에서 92만명의 팔로워를 보유한 뉴욕 피부과 의사 마크 스트..
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- 삼겹살 먹을 때마다 ‘비계’ 떼어내는데… 오히려 먹어..
- [24/04/23 15:55]
- 삼겹살이나 수육 등을 먹을 때 비계를 제거해서 먹는 사람이 많다. 돼지고기 비계가 기름 덩어리라 건강에 안 좋다고 생각하기 때문이다. 그런데, 의외로 돼지고기 비계는 여러 영양적 가치를 가지고 있다.돼지고기 ..
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- 우리나라 먹거리 물가 상승률, OECD 국가 중 3위… '..
- [24/04/23 15:48]
- 지난 2월 우리나라 먹거리 물가 상승률이 경제협력개발기구(OECD) 35개국 회원국 중 주요 선진국을 제치고 3위를 기록한 것으로 확인됐다. 튀르키예, 아이슬란드가 1, 2위였다.OECD가 발표한 자료를 보면 지난 2월 평..
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- 빼빼로·가나 초콜릿 가격 인상 한 달 늦춘다… 정부, 물..
- [24/04/23 15:16]
- 롯데웰푸드가 가나초콜릿, 빼빼로 등 17종 제품 가격을 종전 계획보다 1개월 늦춰 6월 1일부터 인상하기로 했다. 정부의 물가 안정 요청에 따라서다.롯데웰푸드에 따르면 편의점, 전자상거래 업체에서는 6월 1일 인상..
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- 일본에선 파리 오니기리가 뜬다고?… 2024 디저트 시장 ..
- [24/04/23 08:30]
- 디저트 시장은 경기 불황 중 오히려 빠르게 몸집을 키우고 있다. 실제로 디저트 전문점 매출액은 2019년 대비 2021년엔 28%, 2022년엔 47%나 증가했다(KB국민카드). 불황으로 명품 가방 등 비싼 사치는 할 수 없지만..
