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- 아침에 일어나 ‘이것’ 한 숟갈… 장 깨끗하게 비워요
- [24/07/18 19:00]
- 변비는 소화불량을 유발해 삶의 질을 떨어뜨린다. 평소 식이섬유가 풍부한 음식을 먹으면 변비 증상을 완화하는 데 도움이 된다. 식이섬유가 풍부한 음식에 대해 알아본다.◇푸룬푸룬은 변비 환자들 사이에서 꽤 유명..
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- 의사 민혜연, 천천히 늙으려면 ‘이렇게' 먹어라 강..
- [24/07/18 13:52]
- 가정의학과 전문의이자 배우 주진모의 아내 민혜연(38)이 지중해식 식단의 효과를 언급했다. 지난 12일 유튜브 채널 ‘의사 혜연’에는 ““젊어지고 똑똑해진다?” 6년 연속 전 세계 1위 한 건강 식단은 뭐가 다를까..
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- 지중해 식단의 지방간 감소 효과… '이 유전자변이&..
- [24/07/18 10:10]
- 지중해 식단이 지방간질환 위험을 낮추는데 중요한 역할을 하는 유전자변이를 밝힌 연구결과가 나왔다.세브란스병원 가정의학과 이지원, 용인세브란스병원 가정의학과 권유진 교수 연구팀은 테라젠헬스와 함께 지중해..
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- 해마다 빠지는 콜라겐? 에버콜라겐으로 채우는 피부 자신..
- [24/07/18 09:44]
- 국내 콜라겐 시장 *9년 연속 1등 에버콜라겐에서 '에버콜라겐 인앤업비오틴 셀', '에버콜라겐 타임비오틴 셀' 선착순 할인 및 사은품 증정 행사를 진행한다(*2014.10 ~ 2023.09 GS홈쇼핑 취급액, 재구매율 기준). 기..
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- 젊은 시절 외모를 '오래' 유지… 주목받는 안티..
- [24/07/18 09:36]
- 요즘엔 30년 전 주인공을 하던 배우가 50대가 돼서도 청년 배역을 하는 것을 어렵지 않게 볼 수 있다. 필자가 성형외과가 전문의가 됐던 20년 전에는 미용 수술과 시술의 대부분이 '변화' 를 통한 아름다움이었다면,..
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- 입가에 유독 주름 자글자글… 뭘 해야 없어질까?
- [24/07/18 08:30]
- 입술과 입가엔 다양한 이유로 주름이 생긴다. 과도하게 생기면 말하려고 입을 움직일 때마다 여러 개의 주름이 나타나 보기 싫을 수 있다. 나이 들어도 입가가 매끈할 방법이 없을까?주름을 만드는 원인부터 알고 피..
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- 살 뺄 땐 닭 가슴살이 최고지만… ‘이런 사람’에겐 다..
- [24/07/18 07:30]
- 닭고기는 부위별로 맛과 영양성분이 조금씩 다르다. 그중에서도 닭 가슴살과 닭 넓적다리살은 단백질 함량이 풍부해 인기다. 두 부위를 영양학적으로 분석해 보자.먼저 열량이다. 닭 가슴살은 100g당 열량이 106kcal..
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- 혈액순환 돕고 비만 막는 성분, ‘이 식품’에 많이 들었..
- [24/07/17 20:30]
- 한식을 먹으러 식당에 가면 종종 톳나물 무침이 나온다. 오독오독한 식감이 싫어 꺼리는 사람도 있지만, 사실 톳은 여러모로 건강에 좋다.톳은 칼슘, 요오드, 철 등 무기염류가 풍부해 성인병 예방에 효과적이다. 우..
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- “피부과 안 다닌다” 박세미, 꿀피부 비결은 의외의 ‘..
- [24/07/17 15:45]
- 방송인 박세미(34)가 자신만의 피부 관리 비결을 공개했다.지난 12일 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에는 ‘[Q&A] 얼마 벌어요? 시술 뭐 받았어요? 멘탈 관리는? 솔직히 말씀드릴게요’라는 제목의 영상이 게재됐다..
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- 한혜진, 음식 토핑으로 올라간 '이 곤충'에 질색..
- [24/07/17 14:53]
- 모델 한혜진(41)이 음식에 토핑으로 올라간 개미를 먹고 질색했다.지난 15일 유튜브 채널 '한혜진 Han Hye Jin'에 '*실제 상황* 여름 바캉스갔는데 호텔에서 한 발짝도 못 나갔어요..｜한혜진 호텔, 동남아 여행, 리..
