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- 냉장고에서 꺼낸 달걀, 실온에 두면 위험한 이유
- [24/07/04 16:07]
- 더운 여름철에는 달걀 섭취에 더욱 주의할 필요가 있다. 달걀을 잘못 보관·조리할 경우 ‘살모넬라균’이 장으로 유입돼 식중독을 겪을 위험이 있기 때문이다. 올바른 달걀 보관·섭취방법에 대해 알아본다.◇‘살모..
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- 하정우 “최근 골프 시작해”… 운동 효과 있을까?
- [24/07/04 14:44]
- 골프 관련 영화를 제작 중인 배우 하정우(46)가 최근 골프를 시작했다고 밝혀 관심을 모으고 있다.하정우는 지난달 26일 방송인 이경규의 유튜브 채널 ‘르크크 이경규’에 출연해 “접대 골프를 다룬 영화를 만들게..
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- 목 말고 ‘이곳’ 주름 보면 나이 보여… 관리 방법은?
- [24/07/04 14:41]
- 입술을 보면 나이가 들었는지 바로 알 수 있다. 얼굴 다른 곳보다 피부가 얇다 보니 노화의 타격을 많이 받는 것이다. 나이가 들수록 입술 두께가 얇아지고, 주름이 생기는데 이를 막을 수는 없을까?나이 들며 입술이..
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- 달걀, 고기 먹을 때 건강 효과 높이려면… 아침 vs 저녁..
- [24/07/04 14:39]
- 나이가 들수록 단백질 섭취가 중요하다. 단백질 섭취가 부족하면 각종 질병 발병 위험이 커지기 때문이다. 성인 하루 단백질 필요량은 1kg당 0.8~1g으로, 적정량의 단백질을 섭취해주는 게 중요하다. 특히 아침에 먹..
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- ‘활력왕’ 이승철, 아침에 갈아먹는 ‘음료’ 레시피 공..
- [24/07/04 14:27]
- 가수 이승철(57)이 자신만의 음료 레시피를 공개했다.지난 3일 방송된 채널A ‘요즘 남자 라이프-신랑수업’에 출연한 이승철은 자신의 건강 루틴을 공개했다. 이승철은 아침 일찍 반려견과 산책을 다녀온 후 주방으..
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- 청양고추, 풋고추보다 다이어트 효과 클까?
- [24/07/04 14:22]
- 한국인의 고추 소비량은 단연 세계 최고 수준이다. 주 생산국인 헝가리, 미국, 일본과 비교해도 40~100배 정도 높다. 한편, 고추의 주성분인 캡사이신이 다이어트에 도움을 준다는 말이 있다. 매운맛 하면 떠오르는 ..
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- 사고력·주의력 부족한 우리 아이, ‘이 영양소’ 먹이세..
- [24/07/04 10:00]
- 주로 콩에 들어있는 이소플라본을 더 많이 섭취한 학령기 아동은 사고력과 주의력이 높았다는 연구 결과가 나왔다.이소플라본은 다양한 식물, 특히 콩과에서 많이 발견되는 화합물이다. 체내에서 여성호르몬과 유사하..
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- GS ‘평냉’ 육수, 의외로 칼로리 낮아… 음료 대신 마셔..
- [24/07/04 09:00]
- 편의점업계에서 출시한 이색 상품들이 인기를 끌고 있는 가운데, GS25가 지난달 20일 출시한 평양냉면 육수의 인기가 심상치 않다. 출시 10일 만에 기준 누적 판매율 93%를 달성했다. 누적 판매율은 출고 물량 중 판..
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- 내가 마시는 디카페인 커피, ‘암 위험 높이는’ 물질 들..
- [24/07/04 07:30]
- 즐겁게 건강을 관리한다는 의미인 ‘헬시 플레저’가 식품 트렌드로 부상하면서 디카페인 커피 수요량이 늘었다. 카페인 섭취 부담을 최소화하면서 커피 맛을 즐기려는 움직임이다. 실제로 관세청 수출입무역통계에 ..
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- '머리숱 부자' 혜리, 어떻게 관리하나 보니… 머..
- [24/07/04 05:00]
- 머리숱이 풍성하기로 유명한 배우이자 걸그룹 걸스데이 멤버 혜리(30)가 자신의 두피 관리 비법을 공개했다. 지난 6월 30일 유튜브 채널 '혜리'에는 '바쁘다 바빠 일주일 스케줄 꽉꽉 채워 움직이는 혜리의 세포들'이..
