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남성성 지켜주는 호르몬, ‘이 음식’ 잘못 먹었다간 감..

[26/01/06 20:40]

남성호르몬인 테스토스테론은 생활습관 전반의 영향을 받는다. 최근, 건강에 좋다고 알려진 일부 식품도 섭취 방식이나 용량에 따라 테스토스테론 분비에 영향을 줄 수 있다는 분석이 나왔다.◇술알코올은 테스토스테..
“재료 딱 세 가지” 한혜진표 주스, 암 위험 낮추고 피..

[26/01/06 13:40]

모델 한혜진(42)이 당근과 귤을 이용한 주스를 만들어 손님들에게 대접했다.지난 5일 한혜진 유튜브 채널에 ‘새해부터 한바탕 웃고 가시죠’라는 제목의 영상이 공개됐다. 한혜진은 이날 강원도 홍천 별장에 풍자, ..
“노동 후 식욕 폭발” 송가인, 고향 내려가 ‘이것’으..

[26/01/06 13:29]

가수 송가인(39)이 고향을 찾아 김장 후 ‘겨울 진도 삼합’ 먹방을 선보였다.지난 5일 유튜브 채널 ‘송가인’에는 ‘최초 공개, 송가인 부모님이 처음 공개하는 전라도식 진도 김장김치&울금 수육 레시피’라는..
“동안 비결 이거였나” 남규리, 아침마다 ‘이것’ 먹는..

[26/01/06 13:20]

가수 겸 배우 남규리(41)가 자신의 피부 비결을 공개했다.지난 5일 KBS cool FM ‘이은지의 가요광장’에는 남규리가 게스트로 출연했다. 남규리는 피부 비결을 묻는 이은지의 질문에 “항상 아침마다 사과랑 아몬드..
콜라 한 잔, ‘이 음료’로 바꿨더니… 치매 위험 뚝 떨..

[26/01/06 07:00]

당분이 많이 들어간 음료를 자주 마시는 사람일수록 치매에 걸릴 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.연세대 의대 김정환 박사팀은 영국의 대규모 인구 기반 연구인 UK 바이오뱅크 자료를 활용해 40~69세 성인 약 5..
“혈당·모발 지키는 데 최고” 김강우가 매일 아침 먹는..

[26/01/06 05:40]

배우 김강우(47)가 10년째 챙겨 먹는 아침 식사 레시피를 공개했다. 지난 2일 방송한 KBS 예능 프로그램 ‘신상출시편스토랑’에는 김강우가 출연했다. 이날 김강우는 “아침에 혈당을 급격하게 올리지 않으면서 영양..
식사 직후, 체온 높이는 '이 식품' 먹어라… 장..

[26/01/05 23:20]

생강은 동의보감에 ‘몸속을 따뜻하게 해 차가운 기운을 훑어내는 식품’으로 기록될 만큼 성질이 따뜻한 식재료로, 겨울철 체온 유지를 위해 자주 쓰인다. 최근, 생강의 영양 효과를 높이려면 식사 직전이나 직후에..
2026 식품 시장, ‘섬유질’이 이끈다 [푸드 트렌드]

[26/01/05 20:40]

영국 공영방송 BBC에서 2026 푸드 트렌드로 ‘프리시(Fricy)’를 꼽았다. 프리시는 과일을 뜻하는 ‘fruit’과 매운 맛을 뜻하는 ‘spicy’의 합성어로, 과일 특유의 단맛에 매운 맛과 산미가 가미된 음식을 뜻한다...
“술 해장에 그만” 우리나라 ‘이 음식’, 전 세계 2위..

[26/01/05 17:10]

신년을 맞아 잦은 술자리로 숙취에 시달리는 사람들이 늘고 있는 가운데 세계 각국의 대표적인 해장 음식을 비교한 순위가 공개됐다.지난 30일(현지 시각) 영국 데일리메일에 따르면 건강 및 영양 앱 ‘라이프섬(Lif..
두바이 쫀득 쿠키, 공복에 먹으면 위험하다던데… 대체 ..

[26/01/05 16:57]

최근 인기 있는 디저트 ‘두바이 쫀득 쿠키’, 공복에 먹으면 도파민 분비와 혈당을 급격히 올려 위험할 수 있다.지난 1일 내분비내과 전문의 우창윤 교수는 유튜브 채널 ‘윔 스튜디오’에서 두바이 쫀득 쿠키를 먹..

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