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손흥민, 밥보다 ‘이 음식’ 좋아한다 고백… 다이어트에..

[24/10/11 13:32]

축구선수 손흥민(32)이 고기를 선호한다고 밝혔다.지난 9일 유튜브 채널 ‘엘르 코리아’에는 ‘프리미어리그 선수들의 파우치에는 뭐가 들어있냐고요? 런던 쿼카 손흥민의 #언더더씬 | ELLE KOREA’라는 제목의 영상..
“15살 어려지는 메이크업”… 소유 ‘이곳’ 화장 강조..

[24/10/11 11:18]

가수 소유(32)가 긴 얼굴을 짧게 만드는 메이크업을 받는 모습을 공개했다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘소유기 SOYOUGI’에는 ‘소유가 말아주는 요즘 아이돌 메이크업 트렌드(with 소윤) | 긴 얼굴 필수 시청 중안부 ..
[밀당365] 고소한데 스리라차소스를 곁들인… ‘브로콜리..

[24/10/11 08:40]

브로콜리 활용한 이색 레시피 준비했습니다. 담백하고 고소한데다가 브로콜리 향이 강하지 않아 평소 브로콜리를 먹기 싫어하던 아이들 입맛도 사로잡습니다. 가족 모두 맛있게 드세요!세브란스병원과 함께하는 당뇨..
닭고기 다이어트에 좋다지만… ‘이 부위’는 삼겹살보다..

[24/10/11 08:30]

다이어트 하는 사람들은 닭 요리를 많이 먹는다. 단백질은 풍부하고 기름은 적은 식품으로 알려져서다. 그러나 닭 껍질만은 예외다.닭 껍질은 삼겹살보다 열량이 높다. 닭 살점은 100g당 110kcal지만, 껍질만 두고 보..
인기 ‘트리트먼트’ 10종 비교해봤다… 모발 엉킴 개선..

[24/10/11 08:00]

트리트먼트는 모발에 영양분을 공급해 손상된 모발을 개선하기 위한 제품을 말한다. 시중에 판매하는 트리트먼트가 제품마다 성능이 다르고 가격도 최대 22배 차이가 나는 것으로 드러났다.한국소비자원은 지난 9일 ..
탄수화물, 건강하게 먹으려면… ‘이때’를 노려라

[24/10/11 07:30]

탄수화물은 우리 몸의 에너지를 내는 영양소지만 혈당 및 체중 증가와 직접적인 연관이 있어 적당량 섭취해야 한다. 전문가들은 건강을 위해 탄수화물 섭취량뿐만 아니라 섭취 시점도 조절해야 한다고 말한다. 탄수화..
원조 체육돌 김동준, 다이어트할 때 '이 음식' ..

[24/10/11 05:08]

가수 겸 배우 김동준(32)이 건강을 위해 탄산과 과자는 먹지 않고, 다이어트를 위해 오리 시금치 샐러드를 즐긴다고 말하며 레시피를 소개했다.지난 9일 유튜브 채널 '지편한세상 [Jeeseokjin World]'에는 '[ENG] 동..
“이러니 말랐지” 김지호, 건강한 저녁 식단 공개… 뭐..

[24/10/11 00:01]

배우 김지호(49)가 자신만의 건강 식단을 공개했다.지난 9일 김지호는 자신의 인스타그램에 요가하는 사진과 함께 건강한 저녁 식단 사진을 게재했다. 김지호는 “유부초밥, 어묵탕, 오이 양배추샐러드, 보리 열무김..
“절대 안 먹는다” 종양 전문 영양사, 반드시 피하는 음..

[24/10/10 19:30]

식습관은 암 예방을 위해 개선해야 할 요인 중 하나다. 미국 종양학 전문 영양사 니콜 앤드류스가 ‘데일리메일’에 암을 예방하기 위해 먹지 말아야할 식품 목록을 공유했다. ◇가공육·적색육가공육은 종류를 불문..
드디어 우승자 나온 '흑백요리사'… '결승 ..

[24/10/10 15:39]

넷플릭스 리얼리티 예능 '흑백요리사: 요리 계급 전쟁'이 지난 8일 막을 내렸다. 치열한 경쟁 끝에 1위는 흑수저 권성준 셰프(나폴리 맛피아)가 선보인 '피에몬테식 양갈비', 2위는 백수저 에드워드 리 셰프가 만든 ..

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