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- 중년男 피부미용 시술 인기 "젊게 보이면 안 잘리려나 …..
- [03/12/09 11:27]
- ‘오륙도’(56세에 퇴직 안하면 도둑) ‘사오정’(45세 정년퇴직) ‘삼팔선’(38세 조기퇴직). 퇴직 대상 나이가 갈수록 어려지는 사회 분위기에 따라 최근 40~60대 중·장년층이 한 살이라도 더 젊게 보이려고 피부..
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- [대장금 궁중음식] 자연의 이치로 요리한 `팔과탕`
- [03/12/09 11:26]
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대장금 23회를 보면, 중종은 탕을 먹으며 “맛이 좋구나. 팔과탕이라고 하였느냐?”고 묻는다. 한상궁이 “예, 전하, 맛도 맛이려니와 요즘 전하께서 창증(瘡症)이 빈번히 일어나신다 하여 올린 것입니다. 그..
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- [대장금 궁중음식] 지장수로 해독·술로 재운 취하 '최고..
- [03/12/02 10:52]
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‘대장금’ 22회를 보면, 대비와 중전, 중종이 대하구이를 먹는데, 모두들 먹고 나서 한참동안 맛을 음미한다. 독특한 맛이 나는 지 대비는 최상궁에게 “보통 대하의 맛과는 확연히 다르구나. 어찌한 것이냐..
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- 겨울철 목욕은 10~15분이 적당
- [03/12/01 19:16]
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▲ 목욕하고 난 뒤에는 수건으로 피부를 톡톡 두드리면서 물기를 말리는 것이 좋으며, 보습제는 습기가 충분한 욕실 안에서 바르도록 한다./ 조선일보 DB겨울철에는 낮은 온도, 건조한 공기, 실내난방으로 ..
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- [대장금 궁중음식] 기력 복돋워주는 영양식 '오자죽'
- [03/11/25 11:06]
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▲ 오자죽/한복려 궁중음식 연구원 사진제공옛날부터 음식과 약은 그 뿌리가 같다고 했다. 음식이 약처럼 그 성질이 강하지는 않지만 오랫동안 먹으면 질병을 예방하는 효과가 있기 때문이다. 이런 음식을 ..
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- 피부가 좋아지는 뷰티 습관 VS 치명적인 습관
- [03/11/20 20:52]
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값비싼 화장품을 사용하는 것만으로 피부가 좋아지길 기대한다면 오산. 잘못된 습관이 평생 피부에 보기 싫은 흔적을 남길 수도 있고, 관리를 잘하면 피부노화를 억제할 수도 있다. 피부가 좋아지기 위해 꼭 ..
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- 토마토 전체 다 먹어야 항암효과
- [03/11/06 11:39]
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토마토에 들어 있는 성분 전체를 섭취해야만 항암효과를 기대할 수 있다는 연구결과가 나왔다고 영국의 BBC 인터넷판이 5일 보도했다.
지금까지는 토마토 색깔을 빨갛게 만드는 성분인 리코펜(lycopene)만이..
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- 블랙 푸드의 건강 효능& 어떻게 먹을까
- [03/09/28 15:58]
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블랙 푸드의 삼총사라 할 수 있는 검은콩, 검은쌀, 검은깨는 왜 몸에 좋으며 어떻게 먹으면 더욱 효과적일까?
"안토시아닌" 색소의 항산화 효능
블랙 푸드 건강법의 비밀은 검은색을 돌게 하는 수용성 색소..
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- 여드름 환자 절반이 25세이상
- [03/09/23 15:07]
- 여드름은 사춘기의 상징. 그러나 병원을 찾을 정도로 심한 여드름 환자 중 절반 정도가 25세 이상으로 조사됐다.
분당서울대병원 피부과 윤상웅 교수팀이 지난 6월부터 3개월간 피부과를 찾은 여드름 환자 106명을 ..
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- [이양지의 건강밥상] 칼슘 풍부한 꽁치와 현미밥
- [03/09/16 12:09]
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▲ 양배추 초나물현미밥을 처음 접할 때 너무 거칠어서 먹기 힘든 경우가 많다. 이럴 땐 100% 현미만 고집할 게 아니라, 백미나 좋아하는 잡곡류를 섞어 현미에 익숙해진 다음, 그 비율을 높여 가는 게 좋다..
