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애주가에겐 해독기능 있는 식초 '한 잔'

[06/08/29 19:40]

지난 해에 이어 올해도 식초음료 출시가 이어지고 있다. 우후죽순처럼 쏟아지는 식초음료는 이제 건강뿐 아니라 맛으로도 대중들의 마음을 사로잡고 있다. 조미료로만 인식됐던 식초가 건강음료로 각광 받고 있는 것..
포만감 크고 열량 낮은 두부쉐이크가 딱!

[06/08/29 18:36]

두뇌노동의 에너지 소모량은 육체노동의 그것과 별반 차이 나지 않는다. 1시간 공부할 때 소모되는 칼로리는 약 105㎉로 15분 동안 달리기할 때의 열량 117㎉와 맞먹는다. 졸린 눈을 비벼가며 밤 늦게까지 공부하는 ..
[주스테라피] 변비에 좋은 주스

[06/08/28 15:11]

배변이 불규칙하고 변이 잘 나오지 않거나 딱딱하고 마른 변이 나오는 증상이다. 사람에 따라 자신이 편안하게 느끼는 배변 기간과 양식이 다양하지만 통상적으로 일주일에 2회 미만으로 배변을 보는 경우를 변비라고..
한국 여성들, 가슴은 B컵이 딱이야!

[06/08/28 09:51]

드류 배리모어, 제니퍼 러브 휴잇, 베이비 왓츠 등은 섹시미로 인기를 끄는 외국 여배우들이다. 이들의 공통점은 C컵(350cc) 이상의 가슴을 가진 글래머라는 점. 서양 사회에서 여성의 풍만한 가슴은 섹시함의 상징이..
[함익병의 동안 클럽] ⑧ ‘수염 없는 남자’가 좋다고?

[06/08/24 13:19]

얼마 전 인기드라마의 남자주인공이 젊은 청년의 역할을 위해 턱수염을 영구 제모해 화제에 오른 적이 있었다. 남성의 상징인 수염을 없애다니 하며 깜짝 놀라는 독자들도 있을 터이나, 요새는 매일 깎아야 하는 수염..
무분별한 10대 성형 '기형' 우려

[06/08/23 10:52]

성형열풍을 비롯한 외모주상주의는 ‘루키즘’이라는 신조어를 만들어 낼 정도로 빠르게 확산되어 이미 학교에까지 전해졌다. 10대 청소년 70%이상이 성형수술을 희망하거나 이에 대한 긍정적인 답변을 했으며, 실제..
[주스테라피] 퇴행성 관절염에 좋은 주스

[06/08/23 10:25]

뼈와 관절에 영향을 주는 관절염으로 이른 아침에 약간 뻣뻣함이 느껴지고, 뻣뻣한 증상이 주기적으로 나타나는 것이 특징이다. 또한 관절을 사용할 때 통증이 심해지고, 관절 기능의 손상이 나타난다. 또한 국부적인..
과다한 자외선노출에 피부질환 막자

[06/08/22 15:31]

여름 더위가 물러가고 있지만 연일 한낮의 기온이 30도를 오르내리는 폭염이 이어지고 있는 가운데 강한 자외선에 자주 노출될 경우 피부건강이 위협받는다. 강한 자외선에 장시간 피부를 노출할 경우 일광화상을 입..
[함익병의 동안 클럽] ⑦ 수줍던 그녀의 빨간 볼은 병?

[06/08/22 10:09]

학창시절 유난히 볼이 빨갛던 아이가 있었다. 지나가다 흘깃 쳐다만 봐도 붉게 달아오른 얼굴로 수줍게 지나가던 그 아이. 진료실에서 다시 만난 그녀는 부끄럼 잘 타던 수줍은 소녀가 아닌 항상 얼굴이 붉어..
'쌩얼' 위해선 색소질환 치료를

[06/08/22 09:25]

최근 유행하고 있는 ‘쌩얼’열풍으로 인해 당분간 ‘자신 있는 맨얼굴 만들기’를 중심으로 한 피부치료가 유행할 것이라고 전문가들은 설명한다. 깨끗한 ‘쌩얼’을 위해서는 무엇보다 얼굴에 남아있는 기미, 주근..

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