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- 귀 뚫을 때 ‘켈로이드 체질’ 조심하세요
- [10/06/04 08:28]
- 대학생 이효진(21)씨는 얼마 전 악세서리 가게에서 귓볼을 뚫고 나서 염증이 생기고 진물이 나 귀고리를 빼야만 했다. 그런데 귀를 뚫었던 부분이 막히면서 보기 나쁘게 몽우리가 생기고 굳어져 피부과를 찾았더니, ..
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- 건강하려면, 제 7의 영양소 ‘파이토케미컬’을 주목하라..
- [10/06/04 08:28]
- 건강하고 싶다면 채소나 과일에 각기 다른 성분으로 존재하며 다양한 생리활성을 나타내는 파이토케미컬(Phytochemicals, 식물 생리활성 영양소)을 주목하라고 식품저널이 6월 3일 보도했다.
최근 제7의 영양소로 주..
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- 이유없이 눈물이 뚝뚝, 알고보니 눈밑지방 때문
- [10/06/03 08:39]
- 중소기업 임원 홍모(54)씨는‘눈물 많은 남자’다. 수시로 눈물을 글썽일 뿐 아니라 자신도 모르게 눈물이 흘러내릴 때도 있다. 기업 임원으로 사람을 자주 만나야 하는 그는 이 때문에 민망하고 곤혹스러운 경우를 ..
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- 약(藥)이 되는 음식 이야기, 산나물 예찬
- [10/06/01 08:41]
- 산나물이 지천이다. 산나물 축제가 열리는 곳도 많다. 향긋함과 쌉쌀함이 특징인 제철 산나물은 보약 못지않게 영양이 뛰어나다. 산나물의 종류와 효능을 알아봤다.
지금껏 몰랐던 산나물의 효능산나물의 매력은 독..
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- 보기 좋은 꽃, 몸에도 좋다? 식용꽃의 효능
- [10/05/29 23:57]
- 화사한 꽃은 보는 것만으로 기분이 좋다. 우리 조상은 예부터 꽃을 요리에 활용했다. 최근엔 식용꽃의 범위가 더욱 넓어져 골라 먹는 재미를 더한다. 식용꽃은 보기만큼 몸에도 좋을까? 그 효능에 대해 알아보았다. ..
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- 불면증, 고혈압 있다면 칼슘제 드세요!
- [10/05/29 23:57]
- 나이 드신 부모님께는 ‘코밑 진상’이 최고라는 말도 이제 옛말이다. 혀를 기쁘게 하는 음식은 늘어났지만 정작 몸을 기쁘게 하는 중요한 영양소는 결핍되는 경우가 많기 때문이다. 정작 몸에 이로운 제품인지 판단..
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- 식탁 위의 멀티플레이어, 양파
- [10/05/28 14:41]
- 양파는 자체로 요리의 메인 재료지만 다양한 요리에서 감초역할을 하며 단맛을 내준다. 하우스 재매가 아니어도 1년에 몇차례 제철을 맞는데 5월에서 6월에 제배되는 제철 양파가 가장 좋은 것으로 알려져 있다.
양..
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- 껌, 비닐로 만들었다는데‥안심해도 될까?
- [10/05/28 14:33]
- 재미있는 껌 광고 하나가 소비자를 놀라게 했다. 우리가 씹는 껌의 재료가 ‘비닐’이라는 사실을 폭로(?)한 것. 지금까지 비닐을 질겅질겅 씹고 있었다니, 유해성 유무를 떠나 조금 껄끄럽다. 껌과 건강의 연관성에..
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- 진달래 꽃인줄 알고 철쭉꽂 먹었다간‥
- [10/05/28 14:33]
- 최근 꽃을 이용한 비빔밥, 샐러드, 샌드위치 등 다양한 형태의 요리가 개발되고 있으나, 철쭉꽃이나 은방울꽃 등은 독성이 있으므로 주의해야 한다고 식품저널이 27일 보도했다.
식품의약품안전청은 27일 식용 꽃을..
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- 카레가 치매도 예방! 놀라운 카레의 효능
- [10/05/28 08:43]
- 카레의 놀라운 건강효과들이 계속해서 밝혀지고 있다. 최근 열린 ‘카레 및 향신료심포지움’에서는 카레에 들어 있는 여러 가지 향신료 성분이 심혈관 질환ㆍ치매ㆍ대사질환ㆍ우울증ㆍ피로감 등에 효과가 있는 것으..
