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- “늦지 않았어”… 70대도 ‘이렇게’ 먹으면 치매 막는..
- [25/06/10 06:30]
- 나이와 관계없이 마인드(MIND) 식사를 실천하면 치매 예방에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 마인드 식사는 채소, 통 곡물, 생선, 올리브 오일 위주로 식사해 만성질환 예방을 돕는 지중해식 식단과 고혈압 환자를..
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- “보톡스 안 맞아” 53세 제니퍼 가너… “대신 ‘이것’..
- [25/06/10 06:02]
- 할리우드 유명 배우 제니퍼 가너(53)가 성형 시술에 대한 신중한 태도를 보였다.지난 6일(현지시각) 잡지사 하퍼스 바자는 제니퍼 가너와의 인터뷰를 공개했다. 인터뷰에서 가너는 성형 수술과 시술에 대한 자신의 생..
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- ‘여성암 투병’ 이솔이가 선택한 건강 식단… 공개한 음..
- [25/06/10 00:30]
- 개그맨 박성광의 아내이자 인플루언서 이솔이(37)가 건강한 식단을 공개했다.지난 8일 이솔이는 자신의 인스타그램에 저녁 식단을 공유했다. 사진과 함께 그는 “오늘 저녁 수제 서리태 두유, 수제 낫또, 브로콜리, ..
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- ‘13kg 감량’ 배윤정… 아침마다 ‘이것’ 한 컵 마신 ..
- [25/06/09 23:30]
- 안무가 배윤정(45)이 다이어트 중 실천하는 오전 루틴을 공개했다.지난 9일 배윤정은 자신의 인스타그램에 “요즘 저의 오전 루틴은요, 효과 최고인 올리브오일 한 스푼과 레몬즙 조합이에요”라는 문구와 함께 영상..
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- “요즘은 절밥이 대세” 사찰음식은 어떻게 2030을 사로..
- [25/06/09 16:44]
- “사찰음식은 인생이라는 수행길을 가는 이들이 더 좋은 삶을 살도록 돕는 지혜의 음식이다.” 사찰음식의 대가 정관 스님의 말이다. 스님의 말처럼 사찰음식은 모든 생명에 대한 감사와 존중의 마음을 담은 수행 음..
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- “물처럼 마신다” 지드래곤, 풍성한 머리숱 비결이라던..
- [25/06/09 14:16]
- 가수 지드래곤(36)이 풍성한 머리숱의 비결을 공개했다.지난 5일 유튜브 채널 ‘일일칠 – 117’에는 ‘[덱스와 사나의 냉터뷰] 내 동생들 너무 귀여운고야... | EP.13 지드래곤(G-DRAGON) 편’이라는 제목의 영..
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- "치킨 먹는 법, 충격"… 슬림 중년 이세돌, 이래서 살 안..
- [25/06/09 11:30]
- 전 프로 바둑 기사 이세돌(42)이 까다로운 입맛을 갖고 있다고 고백했다.지난 8일 방송된 JTBC 예능 프로그램 ‘냉장고를 부탁해 since 2014’에서는 이세돌의 냉장고 속 재료를 두고 네 명의 셰프가 요리 대결을 펼..
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- “먹어도 살 안 찐다”… 최화정표 ‘부침개’ 레시피 공..
- [25/06/09 10:29]
- 방송인 최화정(64)이 살이 찌지 않는 미나리전 레시피를 공개했다.지난 5일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘쿠팡에서 샀다고 하면 안믿는 최화정의 센스 터지는 ‘찐애정템’ 최초공개 (+멍게비빔밥..
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- 짠맛 포기하기 어려울 때… 혈압 걱정, ‘이것’ 먹어서..
- [25/06/08 19:02]
- 나트륨 섭취량을 줄이는 것보다 칼륨 섭취량을 늘리는 것이 혈압 조절에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.캐나다 워털루대 연구팀이 수학적 모델을 활용해 칼륨과 나트륨 비율이 신장, 심혈관, 위장관 등 신체에 어..
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- “장어, 진짜 정력에 좋지만”… ‘이 식품’과 함께 먹..
- [25/06/08 18:00]
- 날이 본격적으로 더워지는 여름에는 기력을 보충해 줄 음식들이 떠오른다. 그 중 대표적인 제철 음식이 바로 6월의 별미, 장어다. 장어는 특유의 고소한 맛은 물론, 필수 아미노산과 단백질 등 영양가도 풍부해 몸에..
