-
- 제철 굴에 레몬 뿌렸을 뿐인데 철분이?
- [13/02/12 09:34]
- 굴은 바다의 우유‘라고 불릴 정도로 영양소가 풍부한 식품이다. 아미노산, 글리코겐, 비타민B, 타우린, 칼슘, 인, 철 등이 풍부해서 면역력을 높여주고 기력을 회복시켜 준다. 뿐만 아니라 아연도 풍부하게 들어있어..
-
- 겨울철 대표 밉상 질환은? 의외로…
- [13/02/11 09:25]
- 올 겨울 폭설과 한파로 인해 동상과 저온화상 등 겨울철 피부질환에 노출되는 사람이 늘어났다.
등산이나 스키 등 야외 스포츠를 즐기거나 야외에서 일하는 직업을 가진 경우 땀이나 물에 젖은 옷이나 양말, 신발 등..
-
- 물집 잡히면 대상포진? 헤르페스 감염증일수도
- [13/02/10 09:18]
- 이민영(36·서울 영등포구)씨는 최근 아들(6)의 입술 주변에 빨갛게 부어오르다 못해 흉하게 물집까지 생겨서야 병원을 찾았다. 평일 어린이집과 학원을 다니고, 주말에는 썰매장과 실내놀이터에서 뛰어놀아 피곤해서..
-
- 탈모다 싶으면 바로 해야 할 일 4가지
- [13/02/10 09:17]
- 대학생 서모(24)씨는 벌써부터 머리 때문에 걱정이다. 원래 머리카락이 잘 빠지는 경향이 있었는데, 작년부터 심해지더니 앞머리 부분이 M자로 변했다. 이마는 점점 넓어졌다. 두피에 좋다는 샴푸를 쓰고 콩을 먹어봤..
-
- 이색 떡국으로 설음식 칼로리 폭탄까지 해결
- [13/02/08 14:46]
- 민족의 명절 설날이 며칠 안 남았다. 설날하면 빼놓을 수 없는 음식이 바로 떡국이다. 매년 먹는 떡국이지만 올해엔 색다른 떡국으로 맛과 건강까지 챙겨보면 어떨까.
◇매생이 굴 떡국:여성은 빈혈 잡고 남성은 정..
-
- ‘명절 증후군’을 이기는 피부관리 5계명!
- [13/02/08 14:45]
- 날이 춥고 장시간 운전이나 많은 음식을 차리는 일로 스트레스가 가중되는 설 명절에는 피부 트러블이 잘 생긴다. 설 연휴기간 건강한 피부를 유지하기 위한 노하우에 대해 알아본다.
◆메이크업은 도착할 때쯤으로..
-
- 미셸 오바마의 김치 사랑, 이런 이유가?!
- [13/02/08 13:25]
- 최근 미국 대통령 영부인인 미셸 오바마가 김치를 직접 담근 사진을 올려 화제가 됐다. 평소 건강식단과 아동 비만퇴치운동에 적극 참여하는 미셸 오바마는 자신의 트위터에 김치를 담그는데 필요한 재료와 조리법까..
-
- "칼로리 폭탄 피하는 법" 쉬워도 너무 쉽다
- [13/02/08 13:16]
- 설 음식은 기름지고 열량이 높아서 먹다보면 어느새 체중이 불게 된다. 같은 음식도 조리법과 먹는 방법을 달리하면 칼로리를 낮추고 덜 먹게 돼 체중 증가를 피할 수 있다. 칼로리를 낮춰주는 조리법과 과식을 피하..
-
- 강예빈·지나·박은지‥ 셋 다 받은 성형수술은?
- [13/02/07 11:20]
- 지난 6일 MBC ‘황금어장-라디오스타’에 출연한 박은지, 지나, 강예빈이 성형수술을 했다고 밝혔다. 방송에서 세 명이 공통적으로 했다고 밝힌 성형수술은 ‘쌍꺼풀 수술’이었다.
제일 먼저 수술 경험을 밝힌 박은..
-
- 김지현, 안면비대칭으로 양악수술 받았다더니
- [13/02/07 09:38]
- 가수 룰라 출신 김지현의 양악수술 후 모습이 공개돼 화제다. 최근 한 성형외과는 김지현의 성형 후 사진을 공개하며 “김지현이 안면비대칭으로 양악수술을 받았다”고 밝혔다. 또, 얼굴의 탄력을 주는 리프팅시술도..
