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- 마가린은 버터보다 몸에 해로울까?
- [25/07/04 07:02]
- “버터는 천연 동물성 기름, 마가린은 식물성 기름으로 만든 가공식품”이라는 믿음 때문에 많은 사람들이 버터가 마가린보다 건강에 더 이롭다고 생각합니다. 그러나 이러한 기준만으로 어떤 식품이 더 건강하다고 ..
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- “물 대신 마시면 절대 안 돼”… 한의학 박사가 밝힌 ‘..
- [25/07/04 07:00]
- 구독자 109만 명을 보유한 유튜브 채널을 운영하고 있는 정세연 한의학 박사가 ‘물 대신 마시면 안 되는 차’의 네 가지 조건을 소개했다.지난 1일 유튜브 채널 ‘정세연의 라이프연구소’를 통해, 정 박사는 “차를..
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- “암 성장 멈추는 효과” 샛노란 ‘이 식품’ 꼭 먹어야..
- [25/07/04 05:30]
- 카레의 주재료 강황에 함유된 커큐민이 대장암의 조기 발병을 억제할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 커큐민은 강황의 주황색 색소를 내는 성분으로, 오래 전부터 항암 효과가 있는 수퍼 푸드로 주목받아 왔다.영국 ..
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- 피로 풀려고 마신 ‘이것’, 탈모 부른다고?
- [25/07/03 22:30]
- 탈모가 두려운 사람은 '당이 들어간 에너지 음료'를 최대한 마시지 않는 게 좋다.단 에너지 음료를 과다섭취하면 남성형 탈모가 온다는 연구결과가 있다. 중국 칭화대 보건대 피부과 아이 자오 교수 연구팀이 평균 연..
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- “알코올의 힘?” 술 마시면, 상대방의 ‘이 감정’ 더 ..
- [25/07/03 19:15]
- 요즘은 식당가에서도 알코올 함량이 0.05% 미만인 논알콜 맥주를 흔히 찾아볼 수 있다. 오비맥주 ‘카스 0.0’ ‘호가든 0.0’ ‘하이네켄 0.0’ ‘기네스 0.0’ 등이 대표적이다. 일반 맥주보다 알코올이 덜 던 논알..
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- “이걸로 김치를?” 선우용여, 남다른 재료 공개… 당뇨..
- [25/07/03 17:58]
- 배우 선우용여(79)가 독특한 김치 레시피를 소개했다.지난 2일 유튜브 채널 ‘순풍 선우용여’에서 선우용여는 자신만의 김치 레시피를 공개했다. 선우용여는 양배추와 감자, 고추, 새우젓 등을 넣어 김치를 만들었다..
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- 네 달간 ‘이것’ 안 먹으면, 운동 없이 6kg 뺄 수 있어..
- [25/07/03 15:00]
- 비건 식단을 실천하면 체내 산성 부하가 줄어들고 체중, 체지방이 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 체중이 1주일에 약 0.5kg씩 줄어 네 달 뒤에는 6kg 이상 감량할 수 있다는 분석이다. 비건은 채식주의 중에서도 높..
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- 개고기 금지 이후 '대체 보양식' 된 '이 고..
- [25/07/03 14:00]
- 개 식용을 목적으로 한 사육·유통·도살을 금지하는 이른바 '개 식용 금지법'이 시행되면서 염소고기가 새로운 보양식 대안으로 떠오르고 있다. 염소탕, 염소전골 등을 앞세운 프랜차이즈 식당이 서울 강남 등지에 ..
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- 농약 없애려 과일 ‘이렇게’ 씻나요? 효과는 미미, 영양..
- [25/07/03 10:33]
- 과일 채소를 씻을 때 괜히 베이킹소다나 식초를 사용하게 된다. 물로 씻기만 해서는 농약이 제대로 사라지지 않을 것 같아서다. 그러나 베이킹소다나 식초 사용보다 농약 제거에 더 효과적인 방법은 따로 있다. 식초..
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- 잠 깨려 커피 마시는 사람, 아메리카노 대신 ‘이 커피’..
- [25/07/03 09:03]
- 카페에서 콜드 브루를 마실지, 아메리카노를 마실지 고민해본 적이 있을 것이다. 콜드 브루는 차갑다는 뜻의 ‘콜드(cold)’와 우린다는 뜻의 ‘브루(brew)’를 합친 말로, 분쇄한 원두를 찬물에 오래 우려 만든 커피..
