당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

추석 연휴에 '딱 좋은' 효도 시술은…

[13/09/18 08:00]

동안 열풍으로 외모를 젊게 가꾸는데 관심이 높은 중∙장년층이 증가하면서, 추석을 맞이해 부모님 효도 선물로 미용시술을 준비하는 자녀들이 늘어나고 있다. 특히 올해는 샌드위치 휴일로 휴가기간이 대폭 늘..
이수근 탈모, 챙겨 먹어야 할 것은?

[13/09/16 15:34]

배우 주원이 개그맨 이수근의 탈모를 보고 눈물을 흘렸다. 지난 15일 방송된 KBS 2TV ‘해피선데이-1박 2일’에서 이수근은 현재 탈모가 진행 중임을 밝혔다. 이날 방송에서 주원은 "잠을 자다가 이수근 형 머리를 보..
먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 ②

[13/09/16 14:16]

먹는 순서 다이어트 실생활에서 어떻게 먹어야 하는지 메뉴를 보면서 시뮬레이션해 보자.닭가슴살 스테이크 파프리카·아스파라거스·가지·마늘→닭고기→감자 순으로 먹는다. 양질의 단백질을 섭취할 수 있는 닭가..
폴리코사놀‥ HDL을 올려야 혈관이 건강하다!

[13/09/16 10:09]

혈관 안티에이징이라는 말이 나올 정도로 건강과 노화 예방에 있어 혈관의 중요성이 커지고 있다. 그러다보니 그동안 혈관건강에 좋다는 오메가3, 저용량 아스피린, 은행잎추출물, 청국장환 등의 건강보조제나 약은 ..
올 추석 착한 '한돈 레시피'로 맛과 건강 잡는다..

[13/09/11 17:24]

오랜만에 가족, 친지, 이웃을 만날 생각에 벌써부터 설렌다. 마음을 담은 선물로 가족에게 사랑을 전해 보자. 명절 음식에 빼놓을 수 없는 돼지고기는 실속파 주부는 물론 어머니, 며느리 모두가 첫손에 꼽는 추석선..
인삼 열매 '진생베리', 혈관 지키고 노화 막아줘..

[13/09/11 09:00]

인삼의 열매인 진생베리<오른쪽 사진>로 만든 건강기능식품이 요즘 각광받고 있다. 진생베리는 4년생 이상의 인삼에서 7월 하순 1주일 정도만 열리는 새빨간 열매로, 인삼의 핵심 성분인 사포닌(진세노사이드)..
사과 속 펙틴·토마토의 라이코펜, 방사능 걱정 없앤다

[13/09/11 09:00]

일본 후쿠시마(福島) 원전의 방사능 오염수가 지속적으로 유출됐다는 소식에 방사성 물질(세슘-137, 스트론튬-90, 요오드-131 등)에 오염된 일본 식품이 우리 식탁 위에 오를지도 모른다고 걱정하는 사람이 많다. 보..
[Beauty&Life] 스킨에서 크림까지… 모두 바르면 오히려..

[13/09/11 09:00]

대학생 윤모(20·서울 강동구)씨는 대학교에 입학한 후부터 기초 화장에 신경을 썼다. 세안 후 스킨을 바르고 에센스, 로션, 영양크림, 아이크림까지 챙겨 발랐다. 하지만 피부가 좋아진다는 느낌을 받지 못했다. 오..
항산화효소로 환절기 혈관 지키세요

[13/09/10 08:30]

주부 박모(32·충북 청주시)씨는 지난주 추석을 앞두고 부모님을 뵈러 고향에 내려갔다. 부모님과 얘기를 나누던 중, 어머니가 계속 손을 주무르는 것이 박씨의 눈에 띄었다. 박씨의 어머니는 "평소에는 안 그러다가..
비타민 듬뿍… 면역력 회복하고 피로는 안녕~

[13/09/10 08:30]

주부 정모(56·서울 은평구)씨는 지난해 여름 무더위 속에 만성피로로 고생했던 남편을 위해 올해는 초여름에 영양제를 구입해 줬다. 중장년 남성에게 좋다는 여러 영양제를 알아본 정씨는 술자리가 많은 남편 직업을..

이전 1631 1632 1633 1634 1635 1636 1637 1638 1639 1640 다음 [1634/1985]