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- '인간중독' 임지연 매끈한 피부 비결인 '히..
- [14/06/19 11:21]
- 영화 '인간중독'으로 140만 관객을 사로잡은 신인 배우 임지연의 피부관리 비법이 화제다. 지난 11일 방송된 케이블TV 온스타일 '겟잇뷰티'에서 "히비스커스 꽃잎은 이뇨작용에 도움이 된다. 몸속 독소를 해독하는 데..
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- 블랙커피, 충치예방에 효과적
- [14/06/18 17:09]
- 항산화물질이 풍부한 커피는 자궁암, 전립선암의 위험을 줄이고 다이어트에도 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 이 블랙커피가 충치예방에도 좋다는 연구결과가 나왔다.
브라질 리우데자네이루 연방대학 연구팀에 따..
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- 팥빙수 칼로리, 녹차와 저지방우유로 낮출 수 있다
- [14/06/18 15:12]
- 여름철 즐겨먹는 팥빙수 칼로리가 화제다. 무더운 날씨에 먹으면 더위를 날려주는 팥빙수지만 칼로리를 알고 나면 쉽게 손을 댈 수 없을 것이다. 일반적으로 팥빙수 칼로리는 400kcal 안팎이다. 이는 공기 밥 한 공기..
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- "글루텐(밀가루 단백질)이 腸(장) 염증 일으켜 온갖 병 ..
- [14/06/18 07:00]
- 면이나 빵의 식감을 좋게 만드는 성분이 바로 밀가루 속에 든 '글루텐'이라는 단백질이다. 많은 사람들이 거의 매일 먹는 글루텐과 관련, 최근 미국·유럽을 중심으로 의학계에서도 유해성 논란이 끊임없이 제기되고..
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- 잘 먹으면 보약 되는 채소 껍질
- [14/06/18 05:00]
- 채소, 과일 껍질은 식감이 좋지 않다는 이유로 그냥 버려지는 경우가 많다. 하지만 껍질에는 영양소가 많이 들었기 때문에 잘 요리해서 먹으면 건강 효과가 뛰어나다. 강동경희대병원 영양팀 이정주 파트장은 "껍질에..
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- 자외선 차단제, 비눗물로는 안 씻긴다
- [14/06/18 04:00]
- 골프, 등산 등 야외활동이 늘어나면서 피부 보호를 위해 자외선 차단제는 필수품이 됐다. 하지만 자외선 차단제는 제대로 닦지 않으면 오히려 피부 트러블의 원인이 될 수 있다. 건국대학교 산업대학원 향장학과 안성..
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- 수박껍질의 효능, 여름철 피부 보호에 '그만'
- [14/06/17 17:20]
- 여름철 대표 과일인 수박. 수박은 수분함량이 90% 이상으로 갈증 해소에 좋고, 수박에 함유된 과당·포도당 등이 더위에 지친 몸의 피로를 빨리 풀어줘서 무더운 여름철에 더욱 사랑받는 과일이다. 또한, 수박의 붉은..
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- 잎부터 뿌리까지…사시사철 푸른 소나무로 사계절 건강 ..
- [14/06/17 17:10]
- 소나무는 꽃에서부터 뿌리까지 약용·식용으로 쓰인다. 다량의 엽록소·인·철분·무기질·비타민A·비타민C 등을 함유하고 있는 소나무. 부위별 특징과 효능에 대해 알아보자.
◇솔잎솔잎은 짙푸른 광택을 나타내며..
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- 제주도 장마 시작…고온다습한 날씨에 기승 부리는 '..
- [14/06/17 15:23]
- 제주도는 오늘부터 장마가 시작되었다. 서울 등 중부지방의 장마는 예년보다 사나흘 정도 늦은 이달 말쯤 찾아올 전망이다. 장마철은 고온다습한 환경으로 무좀 발병과 재발이 잦은 시기다. 피부백선이라고도 불리는..
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- 고래밥 멸치볶음, 과자를 반찬으로 먹었다간…
- [14/06/17 14:33]
- 고래밥과 초코첵스 등 과자를 넣고 만든 반찬이 학교 급식에 나왔다는 글이 네티즌의 뜨거운 관심을 받고 있다. 온라인 커뮤니와 SNS에서 빠른 속도로 퍼지고 있는 '요즘 고등학교 급식'이라는 제목에 글에는 고래밥..
