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- 잎부터 뿌리까지…사시사철 푸른 소나무로 사계절 건강 ..
- [14/06/17 17:10]
- 소나무는 꽃에서부터 뿌리까지 약용·식용으로 쓰인다. 다량의 엽록소·인·철분·무기질·비타민A·비타민C 등을 함유하고 있는 소나무. 부위별 특징과 효능에 대해 알아보자.
◇솔잎솔잎은 짙푸른 광택을 나타내며..
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- 제주도 장마 시작…고온다습한 날씨에 기승 부리는 '..
- [14/06/17 15:23]
- 제주도는 오늘부터 장마가 시작되었다. 서울 등 중부지방의 장마는 예년보다 사나흘 정도 늦은 이달 말쯤 찾아올 전망이다. 장마철은 고온다습한 환경으로 무좀 발병과 재발이 잦은 시기다. 피부백선이라고도 불리는..
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- 고래밥 멸치볶음, 과자를 반찬으로 먹었다간…
- [14/06/17 14:33]
- 고래밥과 초코첵스 등 과자를 넣고 만든 반찬이 학교 급식에 나왔다는 글이 네티즌의 뜨거운 관심을 받고 있다. 온라인 커뮤니와 SNS에서 빠른 속도로 퍼지고 있는 '요즘 고등학교 급식'이라는 제목에 글에는 고래밥..
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- 누룽지 백숙 만들기, 여름철 보양 별미라는데…
- [14/06/17 11:41]
- 닭고기는 다른 육류에 비해 칼로리가 낮고 우수한 단백질 공급원이다. 육질이 연하며, 지방은 껍질이나 배부위에 많아 제거하기 쉽다. 근육에는 지방이 적고 불포화지방산이 65% 이상이다. 소화흡수율도 단백질 96%,..
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- 한국 출산율 최하위…건강한 아이 출산하는데 중요한 식..
- [14/06/17 10:32]
- 한국 출산율이 세계 최하위권에 속하는 것으로 나타났다.
지난 16일 미국 중앙정보국(CIA)의 월드팩트북(The World Factbook)에 따르면 올해 추정치 기준으로 한국의 합계출산율은 1.25명에 그쳐 분석 대상 2..
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- 매실 효소 만드는 법, 잘 만들면 혈액 속 노폐물 제거해
- [14/06/17 10:19]
- 더운 여름, 땀 흘리고 마시는 시원한 물 한 잔에 약간 달면서도 새콤한 매실 효소를 한수저 타서 마시면 힘이 솟는다. 매실에 들어 있는 구연산은 혈액 속에 쌓여 있는 산성 노폐물을 배출해 피를 깨끗하게 한다. 매..
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- 월드컵 응원 단짝 '치맥(치킨+맥주), 맛있지만 치명..
- [14/06/17 07:30]
- 4년만에 월드컵이 돌아왔다. 이번 월드컵은 브라질 상파울루 등 12개 도시에서 지난 13일부터 한달간 진행된다. '응원'하면 빠지지 않는 것이 바로 '치맥'이다.그런데 치킨과 맥주를 야식으로 먹게 되면 열량이 높아..
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- 발냄새 심하다면…발다한증 아세요?
- [14/06/16 17:00]
- 여름철 최고 인기 신발은 샌들이다. 그런데 최근 슬립온(별도의 끈이나 버클없이 편하게 신고 벗는 신발), 스니커즈, 플랫슈즈가 핫 아이템으로 떠올랐다. 간편하게 신고 벗을 수 있고 발이 매우 편해 남녀 모두에게..
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- 맑고 투명한 피부, 클렌징에 달려 있다
- [14/06/16 14:59]
- '화장은 하는 것보다 지우는 것이 중요하다'는 말이 있다. 맑고 투명한 피부를 만들기 위해 연예인들의 세안법을 따라하기도 한다. 클렌징을 할 때는 반드시 손을 씻고, 클렌징 시간이 길어질수록 노폐물과 메이크업..
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- 자외선 차단 방법, 선크림은 외출 30분 전에 발라야
- [14/06/16 14:01]
- 오늘 서울의 낮 최고 기온이 29도로 초여름 더위를 보일 것으로 예상되며 자외선 차단 방법을 찾는 네티즌의 움직임이 분주하다. 자외선에 과도하게 노출되면 피부노화, 홍반 반응, 일광 화상, 일광 두드러기 등이 생..
