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- 비타민 보충제도 '과유불급' 고용량 섭취, 암 위..
- [15/04/29 05:00]
- 건강에 좋다고 많은 사람들이 챙겨 먹는 비타민 보충제가 과다 복용할 경우 암을 일으킬 수 있다는 연구 결과가 지난 주 열린 미국암연구협회 2015년 학술대회에서 발표됐다. 미국 콜로라도의대 암센터 팀 베이어스 ..
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- 고구마 칼로리, 감자보다 높은데 다이어트에 좋은 이유는..
- [15/04/28 10:08]
- 고구마는 칼로리가 낮으면서 포만감을 주기 때문에 다이어트 대표 식품으로 손꼽힌다. 고구마는 흔히 비만의 원인 식품으로 알려진 감자(주로 프렌치 프라이)와 비교되기도 하는데, 사실 고구마 칼로리는 감자보다 높..
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- 약으로도 안 낫는 '무좀' 물리치는 생활습관
- [15/04/28 09:00]
- 잘 낫지 않고 가려움증 때문에 고통스러운 무좀. 무좀이 5월부터 급증하기 시작하는 것으로 나타났다.국민건강보험공단이 무좀으로 알려져 있는 '족부백선'으로 진료를 받은 환자를 분석한 결과, 2009년 약 78..
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- 우울한 여성, 식단만 바꿔도 우울감 줄일 수 있어
- [15/04/28 08:00]
- 여성이 남성보다 우울증에 취약하다. 한국보건사회연구원 연구에 따르면 최근 1년간 2주 연속 우울증을 경험한 성인 여성은 16.3%로, 남성(9%)보다 1.8배 정도 높았다. 지난 2011년 보건복지부가 실시한 정신질환실태..
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- 김예림, 금발로 염색할 때 주의할 점은?
- [15/04/27 15:47]
- 김예림이 금발 머리로 변신했다. 가수 김예림은 27일 쇼케이스 현장에 파격적인 금발 머리로 등장해 타이틀곡 ‘알면 다쳐’를 비롯해 수록곡 ‘아우’ 무대를 선보였다. 이날 김예림은 자신의 금발 머리에 대해 “염..
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- 배를 들어가게 만드는 식품, 칼로리 높아도 다이어트에 ..
- [15/04/27 11:06]
- 배를 들어가게 만드는 식품에는 어떤 것들이 있을까. 뱃살은 다이어트를 할 때 가장 살을 빼기 어려운 부위다. 운동을 통해 꾸준히 해도 유난히 뱃살을 빼는 데 어려움을 겪는 사람은 평소 즐겨 먹는 음식에 신경 쓸..
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- 김소현 피부, 중고생 여드름 관리법은?
- [15/04/23 16:17]
- 김소현이 드라마에서 연기하게 될 캐릭터의 학생증 사진을 공개했다. 23일 배우 김소현은 자신의 트위터에 “‘후아유-학교 2015’ 은별이 학생증 사진”이라고 말하며 학생증이 찍힌 사진을 올렸다. 사진 속 김소현..
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- 참다랑어 효능 'DHA 풍부해 뇌세포 성장에 큰 도움&..
- [15/04/23 10:29]
- 참다랑어는 칼로리와 지방이 적지만 영양분은 풍부한 생선이다. 바다의 닭고기라고도 불리는 참다랑어 효능에 대해 알아본다.우리가 즐겨 먹는 참치가 바로 다랑어다. 참다랑어는 다랑어 종류 중에서도 크기가 큰 대..
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- 유방재건술, 비용 때문에 포기하지 않아도 돼
- [15/04/23 08:00]
- 지난 4월 1일부터 유방 재건수술이 건강보험의 혜택을 받을 수 있게 됐다. 대상자는 유방암으로 유방을 전부 절제한 환자들로서, 유방암 절제 수술과 동시에 이루어지는 ‘즉시재건’부터 유방암이 진행되어 치료가 ..
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- 달콤한 유혹, 설탕이 몸에 안 좋은 이유를 아시나요
- [15/04/23 07:30]
- 건강을 생각한다면 설탕을 멀리해야 한다. 서양에서는 설탕이 '건강의 적 1호'로 떠오르는 중이다. 하지만 설탕의 유혹을 뿌리치기란 쉽지 않다. 적을 알고 싸워야 백번 이길 수 있는 법. 설탕이 건강에 어떤 영향을..
