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천연 감미료로 당당하게 당(糖) 섭취하세요

[15/02/07 14:00]

당(糖)이라고 하면 설탕을 가장 먼저 떠올리는 사람들이 많다. 물론 설탕이 당의 한 종류이기는 하지만 모든 당류가 설탕은 아니다. 쌀·보리·옥수수 등에 들어있는 당은 '다당류', 과일이 주는 단맛은 '과당'이라고..
[건강나무 Best of Best] 헬스조선 건강쇼핑몰 '건강..

[15/02/07 10:00]

나이 들면 하루가 다르게 피곤하고 건강관리의 필요성을 느낀다.나에겐 어떤 것이 필요할까? 건강상태와 성별에 따른 건강식품과 건강기능식품 등을 알아보자.뉴트리포뮬러 시니어 밀 플러스상품코드 G6743 판매가 5..
풍성한 설 맞이 볼거리

[15/02/06 16:20]

---------- 뮤지컬 musical ---------- 킹키부츠폐업 위기에 처한 아버지의 구두공장을 물려받게 된 찰리는 우연히 만난 롤라에게 영감을 얻어 재기를 꿈꾼다. 신사화가 아닌 남자가 신는 80cm 하이힐의 ‘킹키..
적포도·호두 먹으면 건망증에 좋아

[15/02/06 13:00]

적포도 껍질, 호두, 딸기 등에 들어있는 항산화성분인 '레스베라트롤'이 기억력 저하를 억제하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 텍사스 A&M 대학 의과대학 아쇼크 셰티 박사 연구진은 심혈관질환 예방에..
한라봉 효능, 감기 예방·노화 방지에 좋아

[15/02/06 10:50]

한라봉 효능에 대한 관심이 증가하고 있다. 제철을 맞은 제주 대표 과일인 한라봉 효능을 알아본다. 한라봉은 맛도 좋고 영양도 풍부해 인기가 많다. 칼로리도 낮아 다이어트를 하는 사람에게도 인기가 좋다. 한라봉..
간 건강 지켜주는 식품… 독소 빼고 활력 찾아줘

[15/02/06 10:29]

간 건강 지켜주는 식품에 대한 관심이 커지고 있다. 유해물질을 무해한 것으로 바꾸는 간의 해독작용은 건강을 유지하는 중요한 요소다. 간의 기능이 떨어지면 몸속 노폐물과 독소가 제대로 배출·해독되지 않아 쉽게..
설 연휴 5일…온 가족 피부 '업그레이드' 시켜보..

[15/02/05 14:50]

민족 대명절 설이 다가오고 있다. 이번 설 연휴는 수요일부터 금요일까지기 때문에, 주말을 합치면 5일 동안 '황금연휴'를 즐길 수 있다. 따라서 이번 연휴는 평소 시간이 없다는 핑계로 미뤄왔던 피부 고민을 해결하..
폐 기능 강화식품, "따뜻한 기운으로 호흡기 질환 예방"

[15/02/05 10:06]

폐 기능 강화식품이 화제다. 최근 만성폐쇄성폐질환(COPD) 환자가 늘어나면서 폐 건강에 대한 관심이 높아졌기 때문이다. 세계보건기구(WHO)는 만성폐쇄성폐질환이 2020년의 세계 주요 사망원인 3위에 오를 것으로 예..
글루텐 프리 뜻, "밀가루 음식은 무조건 피해야?"

[15/02/04 10:28]

글루텐 프리 뜻이 화제다. 글루텐 프리 뜻은 밀가루에 함유된 특정 성분인 글루텐을 피해 음식을 먹자는 뜻이다. 밀가루 속에 들어있는 글루텐은 밀 보리 귀리 등에 들어 있는 '글루테닌'과 '글리아딘'이 결합해 만들..
입춘 다가와도 추워…'삼치'로 건강 챙기세요

[15/02/03 13:00]

오는 4일은 봄이 시작된다는 입춘(立春)이다. 봄이 오는 절기가 됐지만, 겨울은 아직 물러날 기미를 보이지 않아 추위로 고생하는 사람이 많다. 면역력을 지키기 위해서는 제철 음식이 도움이 되는데, 2월의 제철 음..

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