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참외 칼로리, 100g당 27kcal이지만 영양분은 '만점&..

[15/06/18 14:44]

여름철 과일인 참외 칼로리에 관심이 쏠리고 있다. 수박과 함께 여름철 대표 과일로 꼽히는 참외는 칼로리가 100g당 27kcal에 불과하다. 하지만 영양소는 풍부해 다이어트 중인 사람들이 먹어도 부담이 적다.참외는 ..
땀띠에 뿌린 파우더, 자칫하다 모공만 막을수도

[15/06/18 14:30]

더위가 찾아오면서 땀띠로 고생하는 아기들이 많다. 땀이 완전히 배출되지 않고 땀구멍을 막으면 땀띠가 생긴다. 빨갛게 발진이 생기는 것은 물론 부위가 가렵거나 따끔거리게 된다.하루종일 기저귀를 차고 누워 있는..
60~70년대 영양제 대명사 ‘원기소’ 이마트 출시

[15/06/18 10:33]

건강기능식품 전문생산기업 코스맥스바이오가 과거 영양제의 대명사로 널리 알려진 ‘원기소’를 이마트에 출시했다. 원기소는 1960년~ 1970년대 영양보충용 제품으로서 인기를 끌었던 제품이다.원기소에는 효..
여드름 자국 막으려면 피부 온도를 낮춰라!

[15/06/18 10:30]

일찍 더워진 날씨로 여드름 흉터 환자들이 울상이다. 높은 기온과 습도 때문에 피지 분비가 늘어 염증성 여드름이 생기기 쉽고 관리도 어렵기 때문이다. 염증성 여드름은 붉은 자국을 남기고, 심하면 흉터로 자리잡을..
버섯의 효능, 종류만큼 효능도 다르네?

[15/06/18 10:12]

버섯의 효능에 관심이 쏠리고 있다.버섯은 '채소 고기'라고 할 정도로 무기질과 단백질이 풍부하다. 또한, 수분이 80∼90%에 이르는 고단백·저열량의 다이어트 식품이다.버섯은 종류에 따라 각각 다른 영양 성분을 ..
['흙처럼 아쉬람' 고제순 원장 인터뷰] 건강한 ..

[15/06/18 09:46]

강원도 원주에는 꼭 들러야 할 명소가 있다. 바로 백운산 중턱에 위치한 흙집학교 ‘흙처럼 아쉬람’이다. 이 작은 흙집학교를 만든 고제순 원장은 건축가나 목수가 아니다. 믿기 힘들겠지만 철학박사다. 대학교수를..
백선생 "이번엔 카레다", 카레 효능은?

[15/06/17 10:18]

백종원 카레 레시피가 공개됐다. 16일 방송된 tvN '집밥 백선생'에서 백종원은 네 명의 제자들에게 카레 레시피를 전수했다. 백종원은 특히 양파를 오래 볶아 단맛이 나게 만들어야 한다고 말해 눈길을 사로잡았다. ..
매실의 효능, 천연 소화제!

[15/06/16 11:01]

매실이 본격적으로 출하되면서 매실의 효능에 관심이 쏠리고 있다. 매실은 6월 제철 과일로 구연산 함량이 높아 시고 단 맛이 특징이다. 매실의 효능에 대해 알아본다.매실에 있는 구연산은 당질 대사를 촉진해 피로..
비타민C의 효능과 예방, 면역력 높이고 피부 지켜줘…

[15/06/16 10:57]

비타민C의 효능과 예방에 관심이 쏠리고 있다. 메르스의 영향으로 면역력 강화가 중요하게 여겨지고 있기 때문이다. 비타민C에는 어떤 효능이 있고, 무엇을 예방할 수 있는지 알아본다.비타민C가 부족하면 괴혈병, 결..
두 얼굴의 술, 현명하게 마시세요.

[15/06/16 09:38]

최근 과일향이 첨가된 소주칵테일 시장이 급성장하며 더불어 주류시장이 들썩이고 있다. 무더운 여름날의 시원한 술 한잔은 하루의 고된 일과를 날려버리기에 충분하고 술 자체가 어떤 최음제보다 남녀 관계의 어색함..

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