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- 프라이드 치킨 칼로리, 칼로리 줄이려면 '이렇게..
- [15/07/08 15:45]
- 프라이드 치킨 칼로리가 화제다. 프라이드 치킨은 '국민 간식' 중 하나로 남녀노소 할 것 없이 많은 인기를 끌고 있다. 프라이드 치킨 칼로리에 대해 알아본다.2012년 한국소비자원에 따르면 프라이드치킨 한 마리의..
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- 칼슘제, 비타민D와 같이 먹으면 과다 흡수… 혈관 딱딱해..
- [15/07/08 08:30]
- 건강기능식품도 여러 개를 먹으면 흡수율이 떨어지거나 부작용이 생길 수 있다. 박석삼의원 박석삼 원장(대한통합기능의학연구회 회장)은 "비타민C나 비타민B군 등 수용성 비타민만 먹으면 큰 문제가 없지만, 많은 사..
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- 향긋한 허브차로 여름철 건강 챙기세요
- [15/07/08 08:00]
- 여름철이면 각종 질병들이 기승을 부린다. 장염으로 설사를 하거나 열대야로 인해 불면증에 시달리기도 하고, 항문에 있는 대장균이 번식하면서 방광염으로 고생하기도 한다. 더위에 지쳐 입맛도 없고, 자극적인 디저..
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- 카페인 함유 '에너지젤', 운동 중엔 섭취 자제해..
- [15/07/08 05:00]
- 주말마다 사이클을 타는 직장인 이모(31·서울 마포구)씨는 운동하러 갈 때 카페인이 함유된 '에너지젤'을 챙긴다. 에너지젤이란 우리 몸의 에너지원인 탄수화물을 간편하고 빠르게 섭취할 수 있도록 젤 형태로 만든..
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- 갈라지고 두꺼워진 발톱, 1년은 꾸준히 약 발라야 효과
- [15/07/08 05:00]
- 무좀 하면 흔히 사람들은 발가락 사이나 발바닥에 각질과 수포가 생기는 것을 떠올린다. 그러나 사실 가장 흔한 것은 손발톱이 두껍게 변하는 손발톱 무좀이다. 2013년 건강보험심사평가원이 발표한 자료에 따르면 2..
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- 장마철 찜찜함 없애주는 '보송보송' 보디 케어법..
- [15/07/07 13:00]
- 장마철은 덥고 습한 날씨와 끈적이는 피부와 땀 냄새 등으로 일년 중 불쾌지수가 가장 높은 시기이다. 이럴 때일수록 일찍 귀가해 샤워하고 싶은 생각이 간절해지기 마련이다. 하루 종일 무더위에 시달린 후 즐기는 ..
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- 폐렴에 좋은 음식, 폐렴·가래·기침엔 '이것' ..
- [15/07/07 10:46]
- 폐렴에 좋은 음식이 화제를 모으고 있다. 최근 메르스 증상 관련, 기침과 고열을 동반하는 폐렴과 폐렴에 좋은 음식이 주목을 받고 있다. 폐렴에 좋은 음식에 대해 알아본다.폐렴은 대표적인 염증성 호흡기 질환으로..
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- 녹용의 효능, 성장기 어린이 키 크는 데도 도움
- [15/07/06 13:44]
- 녹용의 효능에 대한 네티즌들의 관심이 많아졌다. 녹용(鹿茸)은 늦봄에 사슴의 뿔이 떨어진 다음 그 자리 새로 자란 뿔을 얻어 말린 것이다.녹용은 단백질·지질·아미노산· 칼슘이 풍부해 양기 보충에 효과적이다...
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- 내향성 발톱 치료법, '식염수·솜' 이용하면 간..
- [15/07/06 11:09]
- 내향성 발톱 치료법이 네티즌의 관심을 끌고 있다. 내향성 발톱이란 발톱이 살 속으로 파고들어 염증, 통증이 발생하는 발톱을 말한다. 건강보험심사평가원에 따르면, 2013년 기준 내향성 발톱 환자가 23만5000명에 ..
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- 건강을 지키는 가장 쉬운 습관, 아침밥
- [15/07/06 09:37]
- 눈을 뜨기 힘든 아침 조금이라도 더 자기 위해, 혹은 아침에는 소화가 잘 되지 않는다는 이유로 아침식사를 거르는 사람이 많다. 하지만 아침식사는 쉽게 지나쳐서는 안 될 중요한 끼니다. 전날 야식을 많이 먹었기 ..
