당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

프로바이오틱을 유제품으로 섭취해야 되는 이유

[15/07/20 14:24]

프로바이오틱은 수 많은 장(腸)내 미생물의 균형을 조절하는 유산균이다. 그래서 프로바이오틱은 건강증진에 효과가 있다고 알려져 이와 관련된 제품이 시판 중이다. 최근, 미국 미생물학회 연구에 따르면 프로바이오..
더운 열기 식히는 여름 과일, 참외

[15/07/20 09:00]

한 입을 베어 물면 달콤함이 입 안 가득 퍼진다. 여름 과일 참외는 더위도 물리치고 건강도 찾게 해주는 기특한 녀석이다. 맛있으면서 몸에 좋은 걸 찾기란 쉽지 않다. 그러니 영양분이 가득하면서도 달디단 참외는 ..
여름인데 오일 발라도 될까?

[15/07/20 07:00]

흔히 오일은 요리할 때 쓰거나, 겨울에만 사용한다고 생각하기 쉽다. 그래서 오일을 몸에 바른다거나 매일 아침 숟가락으로 떠먹는다는 이를 접하면 의아해하거나 신기하게 바라보곤 하는데, 최근에는 오일의 긍정적..
사타구니 완선 증상, 하얀 각질·홍반 생기면 의심

[15/07/17 10:45]

사타구니 완선의 증상에 대해 궁금해하는 네티즌들이 많다. 사타구니 완선이란 사타구니에 무좀 곰팡이가 생겨 가려움증·홍반이 생기는 질환이다. 오랜 시간 앉아서 생활하는 직장인이나 학생들은 사타구니에 땀이 ..
레스토랑 음식, 인스턴트 식품 못지않게 살 찌워

[15/07/17 10:17]

대부분의 사람은 인스턴트 식품이 레스토랑 음식보다 몸에 안 좋다고 생각한다. 그런데, 음식 속 지방·칼로리·나트륨 함량을 비교해봤을 때 둘 간의 차이는 거의 없거나, 일부 성분은 오히려 인스턴트 식품에 더 적..
[한희준 기자의 뷰티 테라피]공들이지 않으면 무너진다

[15/07/17 09:00]

피부 건강은 아무래도 세안(洗顔)에 달린 듯하다. 소싯적, 피부가 꽤 좋았더랬다. '파리가 앉았다 미끄러지겠다'는 소리를 종종 들을 정도로 잡티나 모공 하나 안 보이게 매끈한 피부를 자랑하던 때가 있었다. '타고..
튼살, 켈로이드, 발톱무좀 때문에 노출 못 하는 사람들 ..

[15/07/17 08:00]

부쩍 옷차림이 짧고 얇아지고 있다. 하지만 노출이 많은 종아리, 발, 팔 부위에 흉터가 있는 사람이라면 시원한 옷차림이 망설여지게 마련이다. 이번 여름, 흉터 걱정 없이 핫팬츠와 미니스커트를 입어보자.◇튼살 색..
비타민C가 흡연자 혈관 노화 억제하고, 피부 개선

[15/07/17 07:00]

비타민C 섭취가 흡연자의 혈관 노화를 억제하고 피부 기능을 개선하는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.광동제약은 영남대 생명공학부 조경현 교수 연구팀과 공동으로 진행한 '고용량 비타민C 섭취에 의한 흡연자의..
[박상현의 맛 칼럼] 진정한 여름 별미는 냉면보다 콩국수..

[15/07/15 11:16]

하루가 다르게 높아지는 기온과 습도보다는 냉면집에 늘어선 긴 행렬에서 계절을 실감한다. 여름만 되면 방송, 신문, 잡지 등에서 무슨 연례행사 마냥 냉면집을 다루는 통에 여름날 냉면집 풍경은 해를 거듭할수록 북..
눅눅한 장마철, '뽀송한' 피부 유지하려면?

[15/07/15 11:14]

장마철엔 습해진 공기 탓에 아무리 씻어도 금세 피부가 끈적해진다. 피부가 끈적해지면 공기 중 먼지까지 들러붙어 피부는 늘 오염되있기 십상이다. 눅눅한 장마철에 뽀송뽀송한 피부를 유지하려면 어떻게 해야 할까..

이전 1421 1422 1423 1424 1425 1426 1427 1428 1429 1430 다음 [1421/1935]