당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

크고 작은 색소 동시에 파괴… 피부 손상 최소화

[17/03/14 08:00]

주부 김모(55)씨는 최근 들어 눈가와 광대뼈 주위에 생긴 기미·주근깨 탓에 고민이 이만저만이 아니다. 잡티 제거에 도움이 된다는 각종 기능성 화장품을 사용해봤지만, 눈에 띄는 효과를 보기 어려웠다. 김씨는 레..
루테인·오메가3, 봄철 안구건조증 예방에 효과

[17/03/14 07:00]

봄에는 대기가 건조하고, 공기 중 미세 먼지·꽃가루 등 이물질 농도가 높아져 특히 눈 건강에 신경써야 한다. 봄철에 잘 생기는 눈 질환 중 대표적인 것이 안구건조증이다. 안구건조증이란 건조한 환경이나 눈물 생..
33세부터 주름 급격히 늘어… 피부 노화 늦추려면?

[17/03/14 07:00]

여성은 물론 미(美)에 대한 관심이 비교적 덜한 남성까지 주목하는 것이 '젊음'이다. 피부의 탄력이 줄고 주름이 생기면 급격히 나이 들어 보인다. 이런 눈에 보이는 젊음을 유지하기 위해서는 일명 '항(抗)노화' 관..
대왕 카스테라, 식용유 들이붓고 첨가물까지… 어떤 부작..

[17/03/13 11:33]

대왕 카스테라에 엄청난 양의 식용유와 각종 식품 첨가물, 액상 달걀이 들어가 논란이 되고 있다. 대왕 카스테라는 대만 단수이 지역의 노점상에서 판매되던 길거리 음식으로, 일반 카스테라보다 2배 이상 큰 크기로..
클렌징과 딥클렌징의 차이가 뭘까?

[17/03/13 09:00]

3월이다. 굳이 ‘만물이 솟아나는 봄’을 거론하지 않더라도 대학은 교정을 오가는 학생들의 모습만으로도 활기가 가득한 때이다. 피부미용, 화장품 관련 전문가를 꿈꾸며 막 첫걸음을 떼는 신입생들에게 던지는 몇 ..
유산균, 가루형·캡슐형 다양… 어떤 것 골라야 할까?

[17/03/11 10:00]

변비에 시달리는 환자들이 흔히 찾는 유산균은 몸에 꼭 필요한 대표적인 좋은 균(菌)이다. 하지만 유산균의 종류·적당량·부작용 등을 제대로 알고 먹어야 효과를 볼 수 있다.젖산균이라고도 부르는 유산균은 당류를..
아마씨에서 중금속 검출... 적당량 '볶아서' 먹..

[17/03/09 10:09]

수퍼곡물로 불리는 '아마씨'에 중금속의 일종인 카드뮴이 들어 있는 것으로 밝혀졌다.한국소비자원이 국립농산물품질관리원과 함께 시중에 파는 8종의 42개 곡물이 안전한지를 시험·검사했다. 조사한 곡물은 수입산..
칼국수가 김치찌개보다 더 짜다고?

[17/03/09 07:00]

해물 칼국수와 김치찌개 중에서 나트륨 함량이 더 높은 메뉴는 무엇일까?흔히 김치찌개라고 생각할 테지만 정답은 해물 칼국수다. 칼국수나 빵처럼 밀가루 반죽을 이용하는 메뉴의 경우 반죽에 포함되는 소금으로 인..
봄봄봄… 心身 건강을 지켜주는 산나물·들나물 7

[17/03/08 10:07]

봄에 산이나 들에 가면 산나물·들나물을 캐는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있다. 하지만 매일 먹는 나물도 막상 야생에서 마주하면 먹을 수 있는 풀인지 아닌지 알아보기 쉽지 않다. 우리 몸에 약(藥)이 되는 산나물·..
오늘 '참치데이'… 임신부는 주의해야 하는 이유..

[17/03/07 10:51]

오늘(7일)은 '참치데이'다. 참치데이는 '참치'와 발음이 비슷한 3월 7일로, 해양수산부와 한국원양산업협회가 수산물 판매를 촉진하고자 지정했다. 참치는 두뇌 기능을 발달시키고 혈중 콜레스테롤을 줄이는 불포화지..

이전 1411 1412 1413 1414 1415 1416 1417 1418 1419 1420 다음 [1417/2043]