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[CULTURE] ‘케니 지’ 가을의 기억 내한공연 외

[15/10/22 13:37]

MUSIC‘케니 지’ 가을의 기억 내한공연세계적인 색소폰 거장 케니 지가 올가을 다시 한국을 찾는다. 케니 지는 통산 앨범 판매량 7500만 장이라는 대기록을 보유한 미국 음악가이자 색소폰 연주자로, 전성기 시절 그..
당신의 생활을 더 건강하게 하는 책들

[15/10/22 10:32]

당신의 생활을 한층 더 건강하게 할 수 있는 실용 서적 다섯 권을 소개한다. G폭탄 식사법조엘 펄먼 지음 | 제효영 옮김 | 예문사새로운 식사법이 등장했다. 이름하여 'G폭탄' 식사법이다. G폭탄은 녹색 채소, 콩, 양..
돼지갈비구이 만드는 법, 비타민B1 풍부하고 콜라겐 많아..

[15/10/22 10:19]

돼지갈비구이는 소갈비와 달리 경제적이고 맛도 좋아 외식 메뉴로 많이 사랑받는다. 또 바깥에서만 먹던 돼지갈비구이를 집에서도 손쉽게 만들 수 있다. 돼지갈비구이 만드는 법에 대해 알아본다.돼지고기에는 비타민..
못생긴 모과도 요긴한 데가 있다

[15/10/22 09:25]

“어물전 망신은 꼴뚜기가 시키고, 과일 망신은 모과가 다 시킨다”는 속담이 있다. 하지만 모과는 알고 보면 쓰임새가 많다.모과(木瓜)는 과육의 대부분이 퍼석퍼석해서 그냥 먹지는 못한다. 하지만 잘 익은 모과를..
바지락 칼국수 만들기, 혈액순환 촉진하고 빈혈에 좋아

[15/10/21 10:50]

날씨가 쌀쌀해지면 생각나는 음식이 있다. 바로 쫄깃한 면발에 시원한 국물이 일품인 바지락 칼국수이다. 바지락 칼국수 만드는 법에 대해 알아본다.바지락 칼국수는 갯벌과 가까운 전남, 전북, 충남, 안산 지역의 향..
노릇노릇 구운 가을 갈치 한 토막

[15/10/21 09:54]

할머니는 늘 생선을 발라주셨다. 그래서 어른이 된 지금까지도 생선 발라먹는 일에 서툴다. 행여 바닷가에서 살아온 분들과 식사라도 할라치면 눈치가 이만저만 보이는 게 아니다. 사실 생선맛도 잘 모른다. 늘 좋은..
"노화지표 적극 관리했더니, 신체 나이 2년 젊어졌다"

[15/10/21 08:00]

"건강하게 늙기 위해서는 40대 이후에 스트레스 줄이기, 운동으로 근력 유지하기, 적절한 영양 섭취 등 세 가지를 꾸준히 실천해야 합니다. 질병 예방을 위해 건강한 생활습관을 실천하자는 것인데, 이제 검진센터 등..
스테로이드 연고는 무조건 적게?… 신체 부위별로 권장 ..

[15/10/21 07:00]

피부질환으로 스테로이드 연고를 처방받고도 부작용을 걱정해 무조건 적게 바르는 사람이 적지 않다. 하지만 스테로이드 연고가 필요량보다 적게 흡수되면 오히려 치료 기간이 길어져 증상이 악화될 수 있다. 각 신체..
[이금숙 기자의 푸드 아나토미]3년 지나면 '특허..

[15/10/20 16:05]

최근 건강기능식품 업계의 ‘핫이슈’가 바로 개별인정형 제품의 고시형 전환입니다. 일종의 ‘특허’라고 볼 수 있는 개별인정형 건강기능식품을 개발 업체 뿐만 아니라 여러 업체들이 모두 만들 수 있게 되는 건데..
씨스팜 '혈행팔팔'증정 이벤트

[15/10/20 07:00]

건강기능식품 기업 씨스팜이 혈행기능성 제품 '혈행팔팔' 출시를 기념해 '물샐 틈 없는 혈관관리' 이벤트를 실시한다. 이벤트는 11월 20일까지 진행되며, 이 기간 중 건강기능식품 '혈관팔팔피부팔팔' 2개월분이나 '..

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