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술 마신 다음 날 '꿀물' 효과 있을까?

[17/06/29 10:54]

술 마신 후 숙취 해소를 위해 '꿀물'을 찾는 사람들이 적지 않다. 꿀물을 숙취 해소에 정말 효과적일까?결론부터 말하자면 그렇다. 꿀물 속 들어 있는 과당이 몸의 혈당을 빨리 올려주기 때문이다. 과음하면 혈당이 ..
달콤한 유혹, 액상과당이 당신의 혈관을 망친다

[17/06/29 07:00]

연일 계속되는 폭염으로 시원한 음료수를 찾는 사람이 많다. 2014년 기준 우리 국민 1인당 음료 소비량은 하루 평균 183㎖로, 종이컵(195㎖) 기준으로 거의 매일 한 컵가량을 마시는 것으로 나타났다. 그런데 달콤한..
약으로도 쓰이는 여름철 '복숭아' 어떤 효능 있..

[17/06/28 15:25]

여름을 맞은 제철 과일 복숭아가 인기다. 복숭아는 4~5월에 꽃을 피우고, 7월쯤이면 열매가 완전히 익어 먹기 좋게 변한다. 복숭아의 다양한 건강 효능을 알아본다.복숭아는 포도당과 과당, 수분이 풍부하고 유기산(..
손발톱무좀, 섣부른 자가진단이 재발 위험 높인다

[17/06/28 14:40]

무좀은 재발 방지를 위해 정확한 진단과 꾸준한 치료가 필요하지만, 국민 절반 이상은 무좀을 깨끗이 씻고 관리만 잘 하면 나을 수 있는 질환으로 생각하는 것으로 나타났다. 28일 대한의진균학회가 발표한 자료에 따..
걸을 때마다 '욱신'… 내향성 발톱 치료될까?

[17/06/28 13:36]

발톱이 살을 파고들어 고통받는 사람들이 있다. '내향성 발톱' 환자들이다. 내향성 발톱은 발톱이 정상적으로 자라지 않고 살 안쪽으로 파고들어 통증과 염증을 일으키는 질환이다. 주로 체중이 많이 실리는 엄지발가..
여름철, 당신이 선택한 ‘자외선 차단 제품’은 무엇인가..

[17/06/28 08:00]

여름에는 강렬한 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 모자나 선크림, 선글라스 등 각종 자외선 차단 제품을 활용하는 사람이 많다. <헬스조선> 독자들은 과연 어떤 종류의 자외선 차단 제품을 사용하고 있을..
"암환자 극심한 피로 개선에 효과"

[17/06/28 07:30]

국내에서 가장 인기가 많은 건강기능식품인 홍삼은 식품의약품안전처에서 인정받은 건강기능성이 6개나 된다. 피로 회복·면역력 증진·기억력 개선·혈행 개선·항산화·갱년기 여성 건강 등이다. 대표적인 것이 피..
중년 남성 피부 관리를 위한 '비책'

[17/06/27 17:29]

최근 외모에 대한 남성들의 관심이 증가하면서 '그루밍족'들이 늘고 있다. '그루밍(Grooming)족'이란 '말을 말끔하게 꾸미는 마부(Groom)'를 빗댄 표현으로 자신을 가꾸는데 비용과 시간을 아낌없이 투자하는 남성을..
여름철 피부건강 적신호… 주근깨, 기미 뭐가 다를까?

[17/06/27 13:56]

여름철 야외활동이 늘어나면서 피부가 햇빛에 노출되는 시간이 길어졌다. 피부가 햇빛에 오래 노출되면 자외선을 많이 받아 피부질환이 생길 위험이 높아진다. 여름에는 대기 중으로 흡수되는 자외선량이 줄고 인체로..
식품 알레르기? 식품 불내증? 비슷해 보여도 원인 달라…..

[17/06/27 09:00]

식사 후 몸에 이유 모를 두드러기가 나거나 설사를 한다면 대개 식품 알레르기를 의심해 병원을 찾는다. 그러나 이런 신체 반응이 일어나게 된 원인에 따라 대처법이 조금씩 달라질 수 있어 주의해야 한다. 식품에 대..

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