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- 골다공증에 좋은 음식…칼슘과 비타민D로 뼈 건강 지키세..
- [16/01/14 11:33]
- 골다공증에 좋은 음식이 화제다. 골다공증은 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태다. 특별한 증상이 없어 모른 채로 방치하다 골절 등의 부상을 입기 쉽다. 따라서 평소에 골다공증에 좋은 음식을..
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- 국내 연구진, "보톡스로 상처도 없앤다" 첫 확인
- [16/01/14 09:00]
- 보툴리눔독소는 주름을 없애는 용도로 흔히 쓰였다. 그런데 이런 보툴리눔독소가 상처를 치유하는데 효과를 낸다는 연구 결과가 국내 의료진에 의해 처음 밝혀졌다.한림대강남성심병원 성형외과 연구팀은 ‘보툴리눔..
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- 황반변성에 좋은 음식…푸른 잎 채소에 든 '루테인&..
- [16/01/13 11:28]
- 황반변성에 좋은 음식이 화제다. 황반변성은 눈의 안쪽 망막의 중심부에 있는 신경조직인 황반이 노화, 유전, 염증 등의 이유로 기능이 떨어지면서 시력이 감소하는 질환이다. 심한 경우 시력을 완전히 잃기도 하므로..
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- 귤 칼로리, 칼로리 낮고 껍질까지 영양 풍부…껍질 먹는..
- [16/01/13 11:26]
- 귤은 대표적인 겨울 과일이다. 박스 채로 쌓아두고 한두 개씩 꺼내 먹는 경우가 많은데, 하나둘 먹다 보면 은근히 칼로리가 신경 쓰이기 마련이다. 귤 칼로리는 얼마나 될까.귤 칼로리는 100g 당 39kacl로 매우 낮은..
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- 디엔컴퍼니, '젤 드레싱 마스크 38ml' 출시
- [16/01/12 17:25]
- 디엔컴퍼니는 이지듀EX 리페어컨트롤 라인 ‘젤 드레싱 마스크 38ml’를 출시했다. 젤 드레싱 마스크 시트는 피부 진정에 도움을 주는 마스크 팩으로, 내용물이 겔 에센스 타입이다. 에센스 한 병을 통째로 바른 듯한..
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- 전국 한파주의보 발령, 온열제품으로 인한 '저온화상..
- [16/01/12 16:15]
- 전국 한파주의보 발령으로 핫팩, 전기장판 등 온열제품에 대한 관심이 뜨겁다. 하지만 자칫 부주의하게 사용한다면 '저온화상'의 위험에 노출되기 쉽다. 높지 않은 온도에도 화상을 입히는 저온화상과 겨울철 온열제..
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- 삼치 고르는 법, 아가미 '색'을 확인하세요
- [16/01/12 11:40]
- 삼치 고르는 법이 누리꾼들 사이에서 화제다. 삼치는 10월부터 기름이 오르기 시작해 2월까지 제철로 칼륨과 오메가3을 함유해 고혈압 예방에 탁월하고 성장기 어린이의 두뇌발달에도 효과적이다. 삼치 고르는 법을 ..
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- 때 밀었더니 피부 수분 줄고, 얇아져…
- [16/01/12 08:00]
- 겨울철이면 피부가 건조해져 작은 자극에도 피부가 쉽게 손상된다. 탄력이 떨어지고 주름이 생기기도 쉽다. 건조한 겨울철 피부 관리 전략에 대해 알아본다. 첫째, 때를 밀지 말자. 겨울이면 목욕탕에 가서 때를 미는..
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- 다이어트에 좋은 과일 vs 피해야 할 과일은?
- [16/01/11 14:59]
- 다이어트를 위해 밥 대신 과일을 먹는 사람이 많다. 과일은 곡류나 육류보다 칼로리가 적지만, 대부분 당도가 높아 다이어트하는 데 오히려 역효과를 낼 수 있다. 다이어트에 도움이 되려면 과일을 어떻게 먹어야 할..
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- 아보카도 먹는법, 피로 회복부터 동맥경화 예방까지?
- [16/01/11 11:12]
- 아보카도는 가장 친숙한 열대 과일 중 하나다. 그러나 사과, 배 같은 과일과 달리 먹는 법을 모르는 경우가 있다. 껍질 벗기는 것을 어려워하는 사람도 많다. 아보카도 먹는 법을 알아본다.아보카도는 다양한 영양소..
