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- 흐린 날에도 자외선 조심하라는 이유는?
- [16/07/15 10:30]
- 날씨가 흐려도 자외선을 조심해야 한다. 구름이 자외선을 완전히 차단하지 못 하기 때문이다.오전 10시에서 오후 4시 사이는 자외선이 가장 강한 시간대다. 가급적 야외활동을 자제하는 것이 좋다. 야외활동을 해야 ..
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- 여드름 예방… '면소재 베개' 쓰면 도움
- [16/07/14 07:00]
- 청소년이 흔히 하는 고민 중 하나는 막 돋아나기 시작하는 여드름이다. 여드름은 주로 왕성한 신체활동으로 인해 피지 분비량이 증가돼 나타난다. 많은 양의 피지가 모공을 막아버리면서 여드름이 생기는 것이다. 특..
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- 맛있는 닭가슴살 요리, 체중조절에도 도움돼
- [16/07/13 10:49]
- 여름을 맞아 다이어트를 계획하는 사람이 늘어나면서 다이어트에 도움이 되는 맛있는 닭가슴살 요리에 대한 관심이 높아졌다. 닭가슴살은 근육 생성에 영향을 주는 단백질 함유량이 높아 건강식으로 잘 알려져 있다...
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- 홍삼, 면역력 개선... 바이러스 예방에 효과
- [16/07/13 10:42]
- 고려인삼학회 이동권 회장(성균관대 교수)가 7월12일(화) 베트남 호치민 톤덕당대학교에서 열린 아시아약학대회(Asia Conference on Pharmaceutical Science)에서 '한국홍삼의 우수성‘이라는 주제로 홍삼의 효능과 ..
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- 손 습진 43%, 수시로 쓰는 비누·주방세제가 원인
- [16/07/13 09:07]
- 평생 10명 중 2명이 경험하는 '손 습진'의 대표 원인이 비누·주방세제 같은 '세정·살균제' 때문이라는 연구결과가 나왔다. 손 습진은 손에 물집, 각질, 홍반(紅斑)·가려움증 등이 생기는 피부질환이다.최근 대한피..
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- 전세계 식용곤충 섭취인구 20억명...미래 먹거리 되나?
- [16/07/12 16:54]
- "2012년 UN과 국제연합 식량농업기구는 미래식량 자원으로 '식용곤충'이 해당된다고 발표했습니다. 실제로 식용곤충은 단백질이나 각종 영양 성분이 뛰어납니다. 전세계 20억명이 식용곤충을 섭취하고 있고, 유럽에서..
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- 땀띠 막으려 파우더 발랐다가… 오히려 증상 악화
- [16/07/12 10:00]
- 여름철에는 땀 분비가 늘면서 땀띠 위험도 커진다. 여름에는 체온 조절을 위해 땀샘에서 땀이 생겨서 피부 표면으로 분비되는데, 이 과정에서 땀이 배출되는 통로인 땀관이나 땀관 구멍이 막히면 땀샘에 염증이 생긴..
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- 토마토·당근 등 익혀 먹어야 더 건강해지는 채소들
- [16/07/12 09:00]
- 채소는 무조건 생(生)으로 먹거나, 샐러드로 먹어야 좋다고 생각하는 사람들이 많다. 그러나 일부 채소 중에는 익혀 먹을 때 더욱 체내 흡수도 잘 되고 건강한 성분을 만들어낸다. 익혀 먹을 때 영양이 배가 되는 채..
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- 여름에 기승인 무좀, 대체 어떻게 해야 없어질까?
- [16/07/12 07:00]
- 곰팡이 균은 축축하게 땀이 잘 차는 손, 발, 사타구니 등을 좋아한다. 곰팡이균 중 피부사상균(백선균)은 피부의 겉 부분인 각질층이나 머리털, 손톱, 발톱 등에 침입해 피부병을 일으키는 데 이게 바로 무좀이다. 그..
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- 염산 테러로 얼굴 잃은 태국 환자에 仁術 베풀어
- [16/07/12 04:00]
- 5년 전 염산 테러로 얼굴의 형태는 물론 눈, 코, 입의 기능 대부분이 정상적으로 이뤄지지 않고 있는 태국 환자 치료를 국내 의료진이 지원하고 있어 화제다. 이데아성형외과의 국광식 원장이다. 환자는 5년 전 태국..
