-
- 여름철 '연조직염' 급증, 초기 치료 중요해
- [16/08/19 11:08]
- 여름철에는 각종 질환 발생 위험이 높아지지만, 그중 '연조직염' 발생률도 높아져 주의해야 한다. 건강보험심사평가원(원장 손명세)은 최근 5년간(2009~2013년) 연조직염으로 진료받은 인원이 2009년 약 99만8천명에..
-
- 피부 하얘지는 자외선 차단제, 여드름 피부는 피해야
- [16/08/19 08:00]
- 한국환경공단의 대기오염 정보 사이트 '에어코리아'에 따르면 올해 전국 지자체에서 오존주의보 발령 횟수는 지난 17일까지 209번으로, 지난해와 비교해 약 56% 정도 늘었다. 오존주의보는 자외선이 높은 날 발령되는..
-
- 유산균이 듬뿍~ 요구르트, 제대로 먹고 계십니까?
- [16/08/17 15:54]
- 장이 편해야 온몸이 건강하다. 유산균은 잘못된 식습관과 스트레스, 항생제 오·남용 등으로 균형을 잃은 장 속 환경을 되살린다. 유산균을 활용해 만드는 홈메이드 요구르트가 인기다. 우리 몸에 좋은 유익균을 되살..
-
- 화학성분 ZERO에 도전한다, ‘백설 100% 자연재료’ 시리..
- [16/08/17 10:27]
- 마트나 슈퍼, 인터넷을 통해 우리가 접하는 식품 브랜드는 무척 다양하다. 수많은 식품 브랜드 중에는 소금·설탕의 비중이 높거나, 각종 화학물질이 들어 있는 경우도 있다. 이에 <헬스조선>에서는 매달 건강..
-
- 여드름 심한 우리 아이, '이것' 섭취하면 증상 ..
- [16/08/17 08:00]
- 여드름은 모낭 속 피지선 근처에 염증이 생기는 질환으로 피지선이 모여 있는 얼굴이나 등에 잘 생긴다. 특히 성장기 청소년들에게 많이 발생하는데 이는 성장기에 분비되는 '안드로겐'이라는 성호르몬이 피지 분비량..
-
- 그리스식 요구르트 라벨 분석
- [16/08/15 13:00]
- 그리스식 요구르트는 미국 건강잡지 <헬스>가 2006년 세계 5대 건강식품으로 선정한 이래 세계적으로 인기를 누리고 있다. 그리스식 요구르트는 원유를 끓여 농축시킨 후에 유산균을 넣고 발효시켜서 만든다. ..
-
- 지긋지긋한 성인 여드름, 손대면 흉터 생겨요
- [16/08/15 13:00]
- 여드름은 청소년기에 생기는 피부 트러블로 생각하기 쉽지만 성인도 여드름때문에 고통받는 사람이 적지 않다. 여드름은 다양한 요인에 의해 피지선이 자극을 받아 피지 분비량이 늘어나는 것이 원인이다. 특히 피지..
-
- 이경률 셰프의 ‘약식동원(藥食同源)’ 8월 건강식
- [16/08/13 17:00]
- 이경률 셰프는 중식요리에 흔히 쓰이는 조미료(MSG)를 일절 쓰지 않은 음식을 선보인다. “자극적인 요리보다 재료 자체의 맛과 영양을 이끌어낸 요리가 먹었을 때 약이 된다”는 게 이 셰프의 요리 철학이다. 잘 먹..
-
- 수영장에서 피부병이 생기기 쉬운 이유는?
- [16/08/13 13:00]
- 여름철 가장 인기 있는 피서지는 수영장이다. 문제는 수영을 한 후 각종 피부 트러블을 얻을 가능성이 높다는 것이다. 바로 수질방지를 위해 투여되는 염소 때문. 수영장에서는 감염 방지를 위해 수질을 일정 수준으..
-
- 누구나 쓸 수 있어요 내 인생의 자서전
- [16/08/12 10:46]
- 더 나이 들기 전에 자서전을 통해 지나온 삶을 기록하고 싶어 하는 시니어가 많다. 하지만 대부분 생각만 그럴 뿐, 현실에서는 겁이 나 시도조차 못 한다. 이런 사람들을 위해 준비한 자서전 쉽게 쓰는 법.STEP1 무엇..
