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더위 먹지 않으려면 '6가지' 기억하세요

[17/06/21 07:00]

때 이른 무더위가 기승이다. 초여름에 불과한 6월에 '폭염특보'가 발령됐고 자외선 지수도 10을 넘으면서 연일 '매우 높음'을 기록하고 있다. 이때 햇볕에 과도하게 오래 노출되면 일사병·열사병뿐 아니라 화상을 입..
보톡스·필러는 쉬운 시술? 알아둬야 할 주의점

[17/06/20 16:59]

젊고 아름다워지고 싶은데 성형수술을 하기에는 부담스러운 사람은 비교적 간단한 '시술'을 시도하는 경우가 많다. 대표적인 것이 보톡스나 필러 시술이다. 보톡스는 근육 속 신경전달물질인 아세틸콜린의 분비를 방..
귀 뚫은 후 울퉁불퉁 흉터… 혹시 나도 '켈로이드성..

[17/06/20 15:12]

귀를 뚫는 등의 이유로 피부 손상이 생긴 뒤 해당 부위에 울퉁불퉁한 작은 혹이 올라온다면 '켈로이드성 피부'를 의심해야 한다. 켈로이드는 손상된 피부가 회복되는 과정에서 피부 조직을 과도하게 생성하면서 흉터..
피부가 보내는 적신호 ‘안면홍조’ 방치하면 피부변형까..

[17/06/20 15:06]

며칠 전 양볼이 붉은 20대 여성이 진료실을 찾아왔다. 면접을 앞두고 평소 고민거리였던 안면홍조를 치료하러 왔다고 했다. 그녀는 때와 장소를 가리지 않고 붉게 변하는 양볼 때문에 면접에서 위축되어 보일까 걱정..
광노화 겪고 있다면 '트레티노인' 연고가 효과

[17/06/20 13:53]

햇빛이 작렬하는 여름이다. 여름철에는 피부 건강에 특히 신경써야 한다.태양의 자외선은 자외선 A(UV-A), B(UV-B), C(UV-C)로 나뉜다. 피부 노화와 주름의 주범으로 지목되는 자외선 A는 5~7월에 최대다. 오존층을 ..
여름에 잘 생기는 일사병 vs 열사병, 무엇이 다를까?

[17/06/19 14:55]

대학생 이모(21)씨는 최근 경기도 한 마을로 농활을 다녀왔다. 초여름치고 유난히 더운 날씨였지만 열심히 일했다. 그런데 새참으로 막걸리를 몇 잔 마시고 다시 일을 시작하려는 중 머리가 아프기 시작했고, 점차 어..
뇌 건강 망치는 식재료 3가지

[17/06/19 11:26]

나이 들어도 건강한 체력을 유지하기 위해 꾸준히 운동을 하는 사람이 많은데, 그 만큼 건강한 '뇌'를 위한 투자를 하는 사람은 드물다. 뇌 건강을 지키려면 스트레스 관리를 잘 하는 등 정신 건강에 쓰는 게 우선이..
주말 과음에 지친 자, '이 음식'으로 해독하라

[17/06/19 07:30]

주말 과음으로 인해 지친 몸을 이끌고 한 주를 시작하는 사람이 많다. 해장에는 어떤 음식이 도움이 될까?우선 맵고 뜨거운 국물음식은 피하자. 맵고 짠 음식은 알코올로 손상된 위 점막을 또 자극한다. 특히 라면에..
30도 불볕더위, 피부 색소 침착시켜… 다시 희게 하려면..

[17/06/17 08:00]

30도 무렵의 불볕더위가 지속되고 있다. 이런 뜨거운 날 피부가 햇볕에 오래 노출되면 자외선에 의해 쉽게 손상입는다. 자외선은 피부를 어둡게 하는 멜라닌 색소량을 증가시킨다. 실제 햇볕을 장기간 피부에 쐬고 기..
여름에 심해지는 '다한증·액취증' 효과적 완화..

[17/06/15 09:02]

여름을 유독 무서워 하는 사람들이 있다. 바로 다한증이나 액취증이 있는 사람들이다. 다한증은 땀이 과도하게 많이 나는 증상, 액취증은 땀 냄새가 심한 증상을 유발한다. 실제 기온이 높아지는 여름에는 이들 질환..

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