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- 커피, 당뇨병 환자는 '핸드드립' 택하고 빈혈 있..
- [17/05/17 07:00]
- 커피를 즐기는 사람이 점점 늘고 있다. 몸이 나른하고 피곤할 때도 잠을 깨기 위해 커피를 찾고, 식후에 마시는 커피 한 잔이 습관이 된 경우도 많다. 그런데 커피는 내리는 방식이나 첨가물에 따라 우리 몸에 미치는..
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- "중국 名茶 보이차, 12주간 매일 마시면 내장지방 8.7% ..
- [17/05/16 09:00]
- 현대인들은 운동 부족·서구화된 식습관·과도한 음주 등으로 각종 만성질환 발생 위험이 높다. 최근 건강보험심사평가원의 발표에 따르면 심뇌혈관질환과 당뇨병 등을 유발하는 대사증후군 환자가 이미 1000만명에 ..
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- HDL 양과 질 높이는 효과… '쿠바산 폴리코사놀'..
- [17/05/16 06:00]
- HDL콜레스테롤은 동맥경화를 일으키는 LDL콜레스테롤을 간으로 보내는 역할을 해 '좋은 콜레스테롤'이라고 불린다. 혈관과 심장에 약이 되는 콜레스테롤이지만, HDL콜레스테롤의 양을 늘리는 약물은 아직 없다. HDL콜..
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- 식이섬유 보충제로 변 부피 키우고, 운동으로 腸 자극을
- [17/05/16 05:00]
- 나이가 들면 변비로 고생하는 사람이 늘어난다. 노화로 인한 장(腸) 기능 저하와 신체 활동이 줄어드는 것이 주요 원인인데, 실제로 65세 이상 노인의 변비 유병률은 약 26%로 전 연령대의 평균 유병률(약 16%)보다 ..
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- 근육통, 감기몸살과 증상 비슷한 '대상포진'.....
- [17/05/15 11:03]
- 대상포진은 소아기에 수두에 걸려 잠복해 있던 수두-대상포진 바이러스가 수년 또는 수십 년이 지난 후 인체의 면역이 떨어지면서 다시 활성화돼 발생한다. 전체적으로 띠 모양으로 나타나면서 그 부위에 심한 통증을..
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- 여름 대비 제모, 어떤 방식이 나에게 맞을까?
- [17/05/13 08:00]
- 다가오는 여름을 준비하기 위해 제모는 필수다. 다양한 제모법의 장단점과 주의해야 할 점을 알아봤다.제모는 우선 '일시적인 제모'와 '영구적인 제모'로 나뉜다. 일시적인 제모법 중 가장 일반적인 것은 면도기와 핀..
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- 가슴성형 종류 다양… 나에게 맞는 수술법은?
- [17/05/12 17:21]
- 아름다운 몸매를 중요시하는 여성들이 유독 관심 갖는 것이 '가슴성형'이다. 가슴 크기는 운동이나 식이요법 등의 일상생활 속 노력만으로 크게 바뀌기 어렵기 때문이다.실제 국제미용성형수술협회 통계에 따르면, 매..
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- 흉터 내지 않고도 '안면신경재건술' 가능해져
- [17/05/12 16:08]
- 고대안암병원 성형외과 박승하 교수가 세계 최초로 입 속을 통한 안면신경재건에 성공했다.안면신경마비는 얼굴에 이상감각이나 비뚤어짐 등의 증상이 나타나는 것으로, 대게 한쪽에만 증상이 나타나고, 이마에 주름..
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- 때이른 더위에 '무좀 주의보'… 효과적 관리법은..
- [17/05/12 15:52]
- 날씨가 따뜻해지면서 무좀을 겪는 사람이 늘고 있다. 무좀은 따뜻하고 습한 날씨에 잘 번식한다. 다행히 치료가 쉬운 편이지만 재발도 잦고, 제때 치료하지 않으면 옆구리나 사타구니 등 몸의 여러 부위로 옮아가기 ..
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- 피로회복제 성분 타우린, 음식으로 보충하려면?
- [17/05/11 14:50]
- 피곤하고 기운이 없을 때 먹는 자양강장제나 피로해소제의 주성분은 타우린이다. 타우린은 당(糖) 분해를 촉진하는 유전자를 활성화 해 우리 몸에 부족한 에너지를 만든다. 이로 인해 피로 해소 효과를 낼 뿐 아니라..
