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환절기 피부건강 상식 6가지

[20/03/15 07:30]

건조하고, 일교차가 큰 환절기에는 피부를 신경 써서 관리해야 한다. 급격한 환경변화로 유수분 균형이 무너지면서 피부상태가 나빠질 수 있기 때문이다. 피부건강 관련 상식을 인천성모병원 피부과 우유리 교수에게..
뒤 머리칼만 굵다? 탈모의 시작입니다

[20/03/13 08:54]

성인 남자라면 뒷머리와 이마 머리카락을 수시로 만지며 비교하자. 두 모발의 굵기가 다르다면 탈모의 시작이다.탈모는 두 가지 '복선'을 깔고 시작된다. 모발 굵기와 밀도의 감소다. 둘 중 굵기 감소가 먼저 나타난..
美, 한국산 팽이버섯 먹고 4명 사망… '리스테리아 ..

[20/03/12 17:24]

최근 미국 CDC 질병통제예방센터가 한국산 팽이버섯을 먹고 4명이 목숨을 잃었다고 밝혔다. CDC에 따르면 미국에서 판매된 한국산 팽이버섯을 먹고 17개 주에서 36명이 식중독을 일으켰고, 그 중 4명이 숨졌다. 또 임..
매일 '이 과일' 먹었더니 주의력 향상…

[20/03/12 07:30]

비만·과체중인 사람이 매일 아보카도를 먹으면 주의력이 향상된다는 연구 결과가 나왔다.미국 일리노이대 연구팀은 비만 혹은 과체중인 84명의 성인을 대상으로 연구를 진행했다. 이들은 12주 동안 동일한 열량과 영..
양쪽 가슴 다른 '짝짝이'? 일부는 선천성 기형일..

[20/03/11 15:21]

양쪽 가슴이 크게 달라 고민하는 사람들이 있다. 흔히 ‘짝가슴’으로 부르는데, 이들 중 일부는 선천성 희귀질환인 ‘폴란드 증후군’일 수 있다.알프레드 폴란드라는 영국의 외과의사가 처음 보고한 기형으로, 대부..
하루 100kcal만, 고기 대신 '이것' 먹으면 사망..

[20/03/10 11:29]

하루 먹는 식단의 100kcal를 고기 등 동물성 단백질 대신 콩, 견과류, 통곡물 등 식물성 단백질로 바꾸면 사망 위험이 감소한다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드 공중보건대 연구팀은 약 3만7000명의 미국 성인들의..
'이 기름' 먹으면 심혈관질환 위험 ↓

[20/03/08 07:30]

올리브유를 많이 먹으면 심혈관질환 위험이 감소한다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드 공중보건대 연구팀은 만성질환이 없는 6만 3867명의 여성과 3만5512명의 여성을 대상으로 연구를 진행했다. 이들은 30년 동안..
샐러드에 드레싱이 독? 잘 먹으면 약!

[20/03/06 16:51]

건강을 위해 샐러드에 드레싱을 전혀 곁들이지 않고 먹는 사람이 많다. 샐러드 드레싱은 열량이 높아 살을 찌게 만든다고 생각하기 때문이다. 그러나 기름이 포함된 샐러드용 드레싱을 적절히 곁들여 먹으면 오히려 ..
'얼음물 세안'이 넓어진 피부 모공 줄여줄까?

[20/03/05 10:14]

얼음물로 세안하면 모공이 줄어든다는 속설이 있다. 하지만 이는 잘못 알려진 사실이다. 이미 늘어난 모공은 자연적으로 줄어들기 어렵다. 그렇다면 얼음물이 모공을 줄인다는 논리는 어디서 비롯된 걸까? 열이 피부..
햄버거집 가서 '다이어트 콜라' 먹어 봤자…

[20/03/04 13:42]

체중관리를 위해 햄버거, 피자 등 인스턴트 식품을 먹을 때 다이어트 음료를 선택하는 사람이 많다. 대표적으로 '제로 칼로리 콜라'가 있다. 그러나 다이어트 음료를 탄수화물과 함께 먹으면 비만 위험이 높아진다는..

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