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[건강잇숏] 흰머리 뽑으면 더 많이 날까?

[21/06/10 13:44]

흰머리를 뽑으면 흰머리가 더 많이 난다, 사실일까요?그렇지 않습니다. 모낭에서 나오는 머리카락의 개수는 정해져 있기 때문에 흰머리를 뽑는다고 흰머리가 더 많이 나는 것은 아닙니다.다만 흰머리를 뽑은 자리에는..
살찌면 발 냄새도 심해지는 안타까운 이유…

[21/06/10 10:49]

여름에는 몸에서 각종 '냄새'가 나기 쉽다. 특히 발 냄새가 고약한 사람들이 있다. 다른 신체 부위에 비해 발에서 나는 냄새는 왜 유독 악취가 심할까?발에는 습기가 잘 차고, 세균이 쉽게 번식하기 때문이다. 발의 ..
[소소한 건강 상식] 여름 보양식 장어, 복숭아와는 상극..

[21/06/10 10:20]

[소소한 건강 상식] 여름 보양식 장어, 복숭아와는 상극?힘이 넘치는 장어는 예로부터 정력에 좋은 음식 재료로 알려졌다. 원기 회복에 좋아 여름철 보양식으로도 인기가 높다. 단백질, 칼슘, 비타민 A 등이 풍부한 ..
‘식물성 식단’ 중증 코로나 예방에 효과

[21/06/10 08:30]

식물성 식단이 중증 코로나19 확진을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 존스 홉킨스 블룸버그 공중보건대학 역학과 김현주 교수팀은 중증의 코로나19 확진과 식단 사이 상관관계를 확인하기 위해 미국, 프랑스..
과일 껍질 그냥 버리나요? 똑똑한 이용법 3

[21/06/10 07:00]

과일의 계절 여름이 다가왔다. 과일은 섬유질과 비타민이 풍부해 장 건강, 피부 건강 등에 효과가 있고 몸의 면역력도 높인다. 그런데 과일을 먹을 때 무심코 '껍질'을 버리지는 않는 게 좋다. 과일 껍질을 효과적으..
피부에 생긴 점… '암'을 의심해야 할 때

[21/06/09 20:30]

피부암은 가장 빠른 증가세를 보이는 암 중 하나다. 2014년에 비해 2016년에 환자가 42% 증가했다. 대부분 60대 이상에서 발생하지만, 30~50대 환자도 증가하는 추세다. 상계백병원 성형외과 김영준 교수의 도움말로..
여름 과일·채소 보관… 수박은 밀폐용기에, 복숭아는?

[21/06/09 20:00]

더운 여름철에는 여러 가지 제철 과일이나 채소를 즐겨먹는다. 다만, 기온과 습도가 높아 쉽게 상하다보니, 보관·관리에 어려움이 따르곤 한다. 오랜 시간 보관하지 않는다면 구매 후 그대로 냉장고에 넣어 보관해도..
밖에서 놀다가 상처 났을 때, 제일 먼저 해야 할 건?

[21/06/09 16:21]

여름에는 바깥 활동이 늘어나면서 피부에 상처를 입기 쉽다. 이때 어떻게 관리하느냐에 따라 흉터 여부가 결정된다. 상처가 났을 때 어떻게 대처하는 게 좋을까?우선 흐르는 수돗물이나 생리식염수로 씻어 이물질을 ..
"비건 채식하는 어린이, 키 작고 뼈 약하다"

[21/06/09 08:00]

비건 채식을 하는 어린이는 키가 작고, 뼈는 약하다는 연구 결과가 나왔다.영국 런던대 그레이트 오몬드 스트리트 아동 보건 연구소는 폴란드에 거주하는 5~10세의 건강한 어린이 187명을 대상으로 연구를 진행했다...
마스크 쓰는데 자외선 차단제 필요할까?

[21/06/09 05:00]

여름이 다가오면서 자외선 지수가 크게 상승하고 있다. 피부 노화 등을 막기 위해서는 자외선 차단제가 필수.그런데 마스크 착용이 일상화되면서 얼굴의 반을 마스크가 덮고 있기 때문에 햇볕을 가릴 수 있다는 생각..

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