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- “물이라고 다 같은 것 아냐”… ‘이 물’ 마시면 변비..
- [25/10/17 07:30]
- 키위, 미네랄 함량 높은 물, 호밀 빵, 차전자피가 변비 완화에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 킹스 칼리지 런던대 연구팀이 75개 임상연구를 메타 분석해 어떤 식품 및 보충제가 실제 변비 완화 효과가 있는지 분..
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- 혈당 급상승 막는 ‘작은 알갱이’… 물에 넣어 섭취해볼..
- [25/10/17 00:10]
- 치아씨드는 ‘치아’라는 박하과 식물의 씨앗이다. 국내에서는 생소한 재료지만 해외에서는 수퍼 푸드로 여겨져 왔다. 치아씨드의 영양학적 이점과 활용법에 대해 알아보자.치아씨드는 섬유질이 풍부해 소화를 돕고 ..
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- “많이, 세게 하면 좋겠지”… 가정용 피부관리기 ‘이렇..
- [25/10/16 22:20]
- 최근 '핸디형 피부관리기'가 인기를 끄는 가운데, 관련 위해 사례도 해마다 늘고 있어 주의가 필요하다.한국소비자원은 오늘(16일) 피부 개선 효과를 내세우는 '핸디형 피부관리기' 10개 제품의 안전성과 표시·광고..
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- 대파, ‘이렇게’ 잘라서 냉장고에? 세균 빠르게 증식한..
- [25/10/16 19:40]
- 마늘, 양파 등 자주 사용되는 채소를 냉장고에 소분해 넣어 놓는 사람이라면, 세균에 오염되지는 않을지 걱정해 본 적이 있을 것이다. 실제 잘게 손질할수록 오염 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.손질한 채소는..
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- [뷰티업계 이모저모] 유니시티코리아, ‘밸런싱 케어 데..
- [25/10/16 16:29]
- ■유니시티코리아, ‘밸런싱 케어 데일리 바디 클렌져·헤어 샴푸’ 출시유니시티코리아가 밸런싱 케어 데일리 바디 클렌져 헤어 샴푸를 지난 15일 정식 출시했다.이번 신제품은 피부와 모발의 건강한..
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- “살 덜 찌는 비법” 유진, 떡볶이에 ‘이것’ 꼭 추가…..
- [25/10/16 11:15]
- 가수 겸 배우 유진(44)이 떡볶이를 먹을 때 죄책감을 덜 수 있는 비법을 공개했다.지난 15일 유진은 자신의 유튜브 채널에서 남편 기태영과 함께 떡볶이를 먹으러 가는 모습을 공개했다. 이날 영상에서 유진은 “드라..
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- “유두 괴사하기 시작…” 가슴 수술 후 ‘끔찍 부작용’..
- [25/10/16 10:52]
- 유방거상술을 받았다가 유두가 괴사하는 끔찍한 부작용에 시달린 영국 30대 여성 사연이 전해졌다.영국 35세 여성 로버타 월킨은 지난 5월 리투아니아에서 유방거상술, 복부성형술을 받았다. 아이를 낳고 모유 수유를..
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- 패리스 힐튼, 44세에도 깨끗한 피부 비결… “한 번에 세..
- [25/10/16 00:30]
- 가수 겸 배우 패리스 힐튼(44)이 주기적으로 실천하는 피부 관리법을 공개했다.지난 14일(현지시각) 유명 영국 사업가 엠마 그리드가 진행하는 팟캐스트 ‘Aspire with Emma Grede’에는 패리스 힐튼이 출연해 자신의..
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- “주스는 다 안 좋은 것 아냐?” 영양학자가 추천하는 ‘..
- [25/10/16 00:10]
- 생과일을 착즙해 만든 과일주스 섭취는 비타민, 미네랄 등을 보충할 수 있는 간단한 방법이다. 그런데 가공 과정에서 섬유질이 파괴돼 과당이 빠르게 소화·흡수되면서 혈당을 급상승시킬 수 있어 적합한 종류를 적정..
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- 학계가 주목하는 단어, ‘식품 소음’… 비만의 또 다른..
- [25/10/15 23:50]
- "먹을까 말까", "운동 후엔 꼭 단백질을 먹어야 해", "칼로리가 너무 높지 않을까." 끊임없이 식습관에 대해 생각하고 있다면, '식품 소음(food noise)'에 노출되고 있는 것일 수 있다.최근 식습관에 대한 관심이 급..
