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연근물김치 & 배추새우만두

[18/01/28 08:00]

‘건강한 요리’가 갖춰야 할 미덕이 있다. 바로 저염(低鹽)·저당(低糖)이다. 과한 염분은 혈압을 높이고 혈관을 손상시켜 뇌졸중이나 심근경색 위험을 높인다. 지나친 단맛은 비만의 원인이 되며, 혈당을 높여 당뇨..
'디카페인' 커피·음료에는 정말 카페인이 없을..

[18/01/26 11:31]

최근 커피전문점이나 인스턴트 커피 시장에서 '디카페인' 커피가 인기를 끌고 있다. 디카페인 커피는 카페인에 민감해서, 한잔만 마셔도 심박수가 오르고 이뇨작용이 일어나는 이들에게 커피 고유의 맛은 느낄 수 있..
콜레스테롤·혈당 낮추는 우엉, 껍질째 드세요

[18/01/25 09:03]

땅속 깊은 곳의 영양을 가득 담은 우엉은 겨울철 건강을 책임지는 먹거리다. 우엉은 뿌리·잎·씨까지 버릴 것이 하나도 없는 알찬 채소로서 식용뿐만 아니라 약으로도 사용했다. 고려 후기의 학자인 이색(李穡)이 쓴..
동상이몽 박시은 "매끼 꼭 챙겨"…아침에 먹으면 좋은 식..

[18/01/23 13:20]

어제(22일) SBS 예능프로그램 ‘동상이몽2’에 배우 박시은이 스페셜 게스트로 출연해 입담을 뽐냈다. 박시은은 그녀의 남편 진태현이 한 번 먹은 음식이 냉장고에 들어가면 먹지 않는다고 폭로했다. 때문에 끼니마다..
4050대 남성이 먹으면 '활력' 충전되는 식품 5가..

[18/01/22 14:08]

40~50대 남성 중 상당수는 만성피로를 호소한다. 아무리 쉬어도 나아지지 않는 피로감과 활력 저하 등으로 사회생활은 물론 일상생활을 하는데도 다양한 불편함을 야기한다. 또한 피로감과 활력 저하는 성기능에도 문..
[이벤트 정보] 식약처 인정 원료 '아이커', 29일..

[18/01/22 09:43]

종근당건강은 겨울방학을 맞아 오늘부터 29일까지 어린이 키 성장 건강기능식품 '아이커' 할인 행사를 진행한다. 행사 기간 동안 전화로 제품을 구매한 고객 선착순 500명을 대상으로 '아이커'를 유통최저가로 할인된..
[이벤트 정보] '더 퍼스트 올가 노니', 31일까지..

[18/01/22 09:11]

뉴트리는 '더 퍼스트 올가 노니(30포짜리 3박스＋물병 1개 증정)'를 31일까지 선착순 300명에게 최저가로 할인 판매한다. 더 퍼스트 올가 노니 1박스(840㎖)에 약 2㎏의 노니가 함유돼 있다.노니는 2000년 전부터 남..
[이벤트 정보] '한뿌리 흑삼기력', 설 맞이 할인..

[18/01/22 09:10]

CJ제일제당은 설을 맞아 가족·지인에게 뭘 선물해야 할 지 고민하는 사람을 위해, '한뿌리 흑삼기력' 할인 및 사은 행사를 진행한다. 한뿌리 흑삼기력 세 박스를 두 박스 가격에 판매하며, 구매 금액대별로 사은품을..
長壽의 비결은 질 높은 HDL… 폴리코사놀 섭취 도움

[18/01/22 09:10]

장수와 콜레스테롤은 어떤 관련이 있을까? 전문가들은 HDL콜레스테롤의 양(量)·질(質)이 좋아야 장수할 확률도 높다고 설명한다. 영남대 의생명공학과 조경현 교수는 "여러 연구 결과를 종합해보면, HDL콜레스테롤 ..
인삼 아홉 번 찌고 말린 黑蔘, 겨울철 면역력 증진 효과

[18/01/22 09:09]

강추위가 물러나더니 이제는 미세 먼지가 기승이다. 이럴 때일수록 몸의 면역 기능이 제대로 이뤄져야 한다. 그래야 겨울을 건강하게 날 수 있다. 겨울에는 감기나 장염 등을 유발하는 각종 바이러스가 기승하는데, ..

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