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- 단백질, 닭가슴살만 있냐? 나도 있다
- [20/03/20 17:30]
- 건강한 몸을 만들려면 꼭 필요한 것 중 하나가 충분한 단백질 섭취다. 코로나19로 외부 활동은 어려워도, 실내운동과 단백질 섭취를 챙기면 면역력이나 근육량 유지에 도움이 된다. '단백질 섭취에 도움이 되는 음식..
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- 미국 피스타치오 추출물, 세균·바이러스 성장 억제한다
- [20/03/19 16:20]
- 간식으로 애용되는 견과류 피스타치오가 바이러스 성장을 억제한다는 연구가 나왔다.최근 학술지 'Plants'에 실린 이탈리아 메시나대 연구다. 연구팀은 헤르페스 1형 바이러스 배양액에 피스타치오 추출물을 처리했고..
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- 커피·에너지음료 2~4잔 마시면, 하루 카페인 기준 '..
- [20/03/18 11:24]
- 성인의 경우 하루에 커피 4잔, 청소년은 에너지음료 2캔 이상 섭취 할 경우 카페인 최대 일일섭취권고량을 넘길 수 있다.최대 일일섭취권고량이란 건강한 사람이 섭취하였을 시에 부작용이 없을 것으로 예상하는 하루..
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- 뉴트리 '에버콜라겐 인앤업 플러스' 할인 이벤트..
- [20/03/18 06:55]
- 뉴트리가 '에버콜라겐 인앤업 플러스' 할인 이벤트를 진행한다. 27일까지 선착순 300명에게 특별가로 판매한다. 에버콜라겐 인앤업 플러스의 주요 성분은 저분자 콜라겐 펩타이드다. 40~60세 여성에게 12주간 섭취하..
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- '프로메가 기억력 오메가3' 이벤트
- [20/03/18 06:40]
- 종근당건강이 '프로메가 기억력 오메가3' 할인 이벤트를 실시한다.종근당건강의 오메가3 브랜드 '프로메가'는 건강기능식품 소비자 실태조사에서 소비자 구매율 1위를 기록하고 있다. 미국식품의약국(FDA) 안전원료인..
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- 밖엔 못 나가도… 실내 운동·콜라겐으로 근육 지키세요
- [20/03/18 06:30]
- 운동량과 일조량이 적었던 겨울이 지나고 드디어, 봄이 왔다. 그러나 미세 먼지에 신종 코로나바이러스 감염증까지 유행하면서 외출이 여전히 쉽지 않다. 요즘 같은 시기에 몸은 괜찮은걸까. 각종 영양제가 불티나게..
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- 야외활동 못 하면 뇌 노화 빨라진다던데… '두뇌 영..
- [20/03/18 06:20]
- 코로나19 확산으로 '사회적 거리 두기'가 권장되면서 야외활동을 하는 사람이 크게 줄었다. 하지만 실내생활을 오래 하다 보면 '몸 건강'뿐 아니라 '뇌 건강'까지 나빠진다. 뇌 노화가 빨라지는 중장년층, 고령층은 ..
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- 눈앞 침침, 글자 구불구불… 루테인·지아잔틴 챙기세요
- [20/03/18 06:10]
- 시력을 위협하는 '황반변성'이 늘고 있다. 국내 황반변성 환자수는 2013년 10만명에서 2018년 18만명 수준으로 2배 가까이 늘었다. 눈에서 중심 시력을 담당하는 황반이란 곳에, 변성이 생긴 건데 환자의 약 95%가 5..
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- '아이시안 멀티케어 골드' 3월 한정 선물 이벤트..
- [20/03/18 05:50]
- CJ제일제당은 루테인과 지아잔틴을 한번에 섭취할 수 있는 눈 건강기능식품 '아이시안 멀티케어 골드'를 할인 판매한다. 3월 한정으로 4개월분 구매시 혈행건강을 관리하는 '리턴업 노르웨이 오메가3'를 2개월분 추가..
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- 심장·뇌 건강 돕는 '오메가3' 어떤 음식에 많나..
- [20/03/17 17:24]
- 오메가3는 고혈압·협심증·심근경색 등 심장혈관질환을 예방한다. 이 밖에도 우울증을 예방하고, 뇌 건강을 개선해 기억력을 향상하는 효과가지 있다. 건조한 눈에도 도움이 된다. 그러나 오메가3는 체내에서 스스로..
