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“막힌 혈관 뚫는다” 심근경색 위험 낮추는 음식 3가지

[26/05/23 04:00]

심근경색을 흔히 콜레스테롤 수치가 높은 사람만 걸리는 질환이라 생각하기 쉽다. 그러나 고지혈증 진단을 받은 적 없는 사람에게도 빈번하게 발생한다. 지난 21일 김지만 한의사가 유튜브 채널을 통해 “심근경색 환..
“다이어트 때 도움” 김사랑, 라면에 ‘이것’ 넣던데…..

[26/05/23 03:00]

배우 김사랑(48)이 자신만의 라면 레시피를 공개했다.최근 김사랑은 자신의 유튜브 채널에서 ‘가장 좋아하는 음식이 뭐냐’는 질문에 “라면이다”라며 “특히 꼬들꼬들한 라면을 좋아한다”고 말했다. 이어 “제가..
“살 빼주고 염증 줄인다”… 고소영 꼭 구비한다는 ‘음..

[26/05/23 01:30]

배우 고소영(53)이 평소 구매하는 음식을 소개했다.최근 고소영은 자신의 유튜브 채널에 백화점 식재료 쇼핑을 간 영상을 게재했다. 이날 영상에서 고소영은 사과를 구매하며 “내가 제일 좋아하는 과일이다”라며 “..
“나쁜 콜레스테롤 싹쓸이”… 혈관 청소해주는 ‘의외의..

[26/05/23 00:30]

콜레스테롤을 염려한다면 간식 하나를 먹더라도 걱정부터 앞선다. 올바른 선택을 하면 맛있게 먹는 간식이 오히려 혈관 속 안 좋은 기름을 쓸어내는 역할을 할 수도 있다. 콜레스테롤을 관리하기 위해서는 운동, 수면..
“균 없애야” 감자는 껍질 벗기기 전 ‘이것’부터… 뭐..

[26/05/22 14:40]

껍질을 까면 흙이 제거될 거라고 생각해 감자를 씻지 않는 사람들이 있다. 하지만 이렇게 하면 감자가 오염될 수 있어 주의가 필요하다.감자는 땅속에서 흙과 직접 접촉하며 자란다. 흙에는 살모넬라균이나 대장균, ..
“부기 빠진다” 송지효, ‘이것’ 마시던데… 뭘까?

[26/05/22 14:20]

배우 송지효(44)가 부기 제거를 위한 녹차를 준비했다.지난 21일 송지효는 자신의 유튜브 채널에 ‘청담샵 막내 송지효 씨의 하루’라는 제목의 영상을 게재했다. 송지효는 메이크업숍 일일 아르바이트에 나섰고, 개..
“단백질 챙기는 음료” 하지원이 추천한 ‘이것’, 뭘까..

[26/05/22 13:40]

배우 하지원(47)이 소이라테를 추천했다.지난 21일 하지원은 자신의 유튜브 채널을 통해 저당 두유로 소이라테를 만드는 모습을 공개했다. 하지원은 소이라테를 맛본 뒤 “고소하다”며 “두유만의 풍미가 있다”고 ..
“비뇨기 증상 괴로워” 폐경기 여성 돕는 뜻밖의 ‘이 ..

[26/05/22 12:00]

폐경을 떠올리면 흔히 체중 증가나 안면홍조를 먼저 생각한다. 하지만 폐경은 여성의 성 건강에도 적잖은 영향을 미친다. 난소 기능이 떨어지면서 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론 분비가 줄어들면 질이 건조..
‘30kg 감량’ 미자, ‘이 음식’ 즐겨 먹다 살쪘다… 뭐..

[26/05/22 10:48]

30kg 감량에 성공한 개그우먼 미자(40)가 다시 살이 찐 근황을 공개했다.지난 21일 미자는 자신의 인스타그램에 “저 내일부터 리즈 찾기 다이어트 시작합니다”라며 “솔직히 하기 싫네요”라고 전했다. 이어 “1주..
집에서 즐기는 프랑스 브런치, ‘에그 코코트’[밀당365..

[26/05/22 09:00]

‘에그 코코트’는 작은 용기에 달걀과 식재료들을 넣고 익힌 일명 프랑스식 계란찜인데요. 늘 먹던 계란찜, 오늘만큼은 이국적으로 색다르게 즐겨보시죠!세브란스병원과 함께하는 당뇨 식단오늘의 추천 레시피 배달..

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