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저지방 VS. 저탄수화물, 체지방 더 줄이는 식단은?

[21/01/21 18:00]

지방을 줄인 채소 위주의 저지방 식단과 육류를 늘린 저탄수화물 식단의 건강 효과를 비교한 연구 결과가 나왔다. 두 식단 모두 체중 감량 효과가 있었지만, 체지방을 줄인 것은 저지방 식단이었다.미국 국립 당뇨병..
겨울철 면역력 높이는 약초 차(茶) 2가지

[21/01/21 07:00]

겨울철 한기로부터 체온을 유지하고 면역력을 높이는 데는 따뜻한 약초차가 효과적이다. 면역력 증진을 비롯한 다양한 건강 효능을 가진 '지황차' '감초차'를 건강하고 맛있게 즐기는 법을 알아본다.지황차한의학에서..
바나나 먹고 방사능 피폭돼 죽을 수 있을까?

[21/01/20 13:18]

바나나를 먹고 방사선에 피폭되는 건 불가능하다.월성 원자력발전소에서 관리기준치 이상의 삼중수소가 부지 내에서 검출됐다는 논란에 난데없이 바나나가 등장했다. 카이스트 원자력·양자공학과 정용훈 교수가 지난..
'에버콜라겐 인앤업 플러스' 선착순 특별 할인 ..

[21/01/20 09:43]

뉴트리가 '에버콜라겐 인앤업 플러스' 선착순 특별 할인 행사를 진행한다. 에버콜라겐 인앤업 플러스의 기능성 원료인 저분자 콜라겐 펩타이드를 40~60세 한국인 여성에게 12주간 섭취하게 한 결과, 피부 보습·피부..
'단백질 기둥' 흔들리기 전에… '저분자 콜..

[21/01/20 09:39]

코로나19와 한파로 '집콕'하는 사람이 늘면서 걱정되는 것이 바로 '근육 양'이다. 근육은 쓰지 않으면 퇴화된다. 근육 양을 지키기 위해서는 운동이 필수. 이와 함께 양질의 단백질 섭취가 중요하다. 단백질 중에서도..
"단백질 식품 '셀렉스 프로틴'으로 관리해 몸짱..

[21/01/20 09:34]

매일유업은 2018년부터 임직원들의 건강 증진을 위해 '셀렉스 챌린지' 프로그램을 운영 중이다.셀렉스 챌린지는 임직원 100여 명을 한 기수로 선발해 12주간 식단과 운동을 코칭해 주는 1대1 맞춤형 근육건강 관리 프..
위산·담즙산에 끄떡없이 장까지 살아서 간다… '생..

[21/01/20 09:31]

BYO 100억 생유산균 골드는 CJ제일제당이 독자적으로 개발하고 세계 10국에서 글로벌 특허를 획득한 CJLP243 유산균을 주원료로 사용한 프로바이오틱스 건강기능식품이다. CJLP243 유산균은 김치가 산패하기 직전 높..
관절 건강 걱정인 부모님 선물… MSM·NAG 함유 '천..

[21/01/20 09:27]

종근당건강은 설맞이 부모님 선물로 적당한 관절 건강기능식품 '천관보' 특별 이벤트를 시작한다. 설 전까지 선착순 500명에 한해 최저가 할인과 함께 천관보 한 박스를 추가 증정한다.천관보는 관절·연골 관리가 필..
장내 유익균이 면역 기능 좌우한다

[21/01/20 09:25]

장내 미생물 숫자는 100조~1000조개나 된다. 소장과 대장에 살며 유익균과 유해균이 균형을 이루고 있다. 주요 기능은 음식을 분해하고, 비타민· 효소 등을 만들어내는 것. 유해균이 늘면 염증·독소를 만들고 면역..
떠먹는 요거트 '매일바이오 알로에' 출시

[21/01/20 09:23]

매일유업이 맛있게 먹으며 건강까지 챙길 수 있는 떠먹는 요거트 '매일바이오 알로에'를 출시했다. 면역력 증진, 장 건강, 피부 건강 등에 효능이 있다고 알려진 알로에를 가득 담은 제품이다. 알로에 과육을 기존 과..

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