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- 신바이오틱스 '프로콜D' 6＋4 한정 이벤트
- [21/06/16 09:04]
- 일양약품의 '프로콜D'는 프로바이오틱스와 저분자 피시 콜라겐, 비타민D를 한 번에 챙길 수 있는 신바이오틱스 제품이다. 식약처로부터 유익균 증식과 유해균 억제, 배변 활동 개선 등의 기능성을 인정받은 김치 유산..
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- 프로바이오틱스에 콜라겐 더해 장·피부·관절 건강 지키..
- [21/06/16 09:01]
- "모든 질병은 장에서 시작된다." 의학의 아버지 히포크라테스가 한 말이다. 실제로 최근 장내 미생물 균의 다양성이 당뇨, 심혈관계 질환 등 기저질환은 물론 뇌와도 관계가 있다는 연구 결과가 나오고 있다.장내 유..
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- 암기력이 곧 학습력… 피브로인추출물로 기억력 높여볼까..
- [21/06/16 08:36]
- 대한민국 청소년의 가장 큰 고민거리는 공부(46.5%)라는 2020년 통계청 조사 결과가 있다. 하지만 같은 내용을 같은 시간만큼 공부해도 개인의 기억력에 따라 성적이 달라진다. 기억력이 기반이 돼야 이해와 학습, 문..
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- 옥수수는 ‘이것’과 함께 먹어야 영양 균형 맞아
- [21/06/16 08:30]
- 옥수수를 먹을 때 우유와 함께 먹으면 더 좋다. 부족한 영양 균형이 채워지기 때문이다.옥수수에는 필수 아미노산인 라이신과 트립토판이 적다. 필수 아미노산은 몸에서 합성할 수 없어 무조건 외부에서 섭취해야 하..
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- 갱년기 여성 '불면의 밤'… 무작정 견디지 마세..
- [21/06/16 08:25]
- 50대 유혜리(여·가명)씨는 요즘 수면장애를 겪고 있다. 오랫동안 침대에 누워 있어도 쉽게 잠이 오지 않아 힘들다. 겨우 잠이 들어도 얕은 잠을 반복하다가 아침에 일어나면 더 피곤한 느낌이 든다. 곤두선 신경과 ..
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- 아침에 일어나서 커피·우유 한 잔? 공복엔 안 돼요
- [21/06/16 08:00]
- 피곤한 아침엔 커피부터 찾는 사람이 많다. 습관이 되어 아침엔 꼭 커피를 마셔야 할 것 같은 기분이 들기도 한다. 커피가 건강에 좋지 않다는 생각에 커피 대신 우유를 마시는 사람도 있다. 그러나 커피와 우유 모두..
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- 고기 구울 때 '후추' 대신 뿌리면 좋은 것은?
- [21/06/15 06:00]
- 고기 잡내를 없애기 위해 후춧가루를 뿌리는 경우가 많은데, 후추 대신 허브를 사용해보자.고기를 구울 때 후추를 뿌리고 센 불에 가열하면 발암물질이 생성된다. 발암물질인 아크릴아마이드 함량이 10배 이상으로 는..
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- 식중독 주범 채소, 제대로 살균하는 법
- [21/06/13 18:00]
- 무더운 날씨에는 곰팡이나 세균 등 미생물이 잘 증식하면서 식중독 위험이 높아진다. 식중독 주원인이 어류나 육류라고 생각하는 경우가 많은데, 실제로는 채소가 다른 식품보다 식중독을 더 많이 일으킨다. 그 이유..
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- 몸에 좋은 '고등어', 먹으면 안 되는 사람은?
- [21/06/13 14:00]
- 통풍이 있는 사람은 음식을 가려 먹어야 한다. 일반적으로 몸에 좋은 식품이 통풍 환자에겐 독이 되기도 한다. 통풍 환자가 알아야 할 식습관 팁을 소개한다.갈증 나면 아이스 아메리카노통풍 환자는 가공 과일주스나..
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- 주말 숙취, 날리고 싶다면 먹어야 할 음식 4
- [21/06/13 05:00]
- 주말이면 힘들었던 한 주의 회포를 푸느라 과음하게 되는 경우가 있다. 주말 남은 시간을 두통, 소화불량, 구토 등의 숙취로 시달리지 않으려면 숙취 해소 식품을 섭취하는 게 도움이 될 수 있다.미나리미나리에 함유..
