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호두 애호가들의 혈압·혈당을 30년간 추적해봤다

[22/09/16 07:30]

입이 심심할 땐 호두를 먹자. 최근 호두 섭취가 장기적으로 심혈관계 질환 발생 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 미네소타대학교 공중보건대학 연구진은 ‘성인 관상동맥질환 발병(CARDIA)’ 연구 프..
추석 지나고도 토란은 '정답'… 더 건강하게 먹..

[22/09/16 06:00]

영양이 풍부해 '땅속의 계란'이라 불리는 토란은 추석 전후에 수확한 것이 맛도 영양도 가장 좋다. 충분히 익힌 토란은 소화를 도와, 명절 후 과식으로 불편한 속을 달래는 데도 유용하다. 농촌진흥청과 함께 토란을..
단백질·유산균 한 포에… CJ웰케어 '바이오엑스 하..

[22/09/14 09:27]

CJ웰케어의 '바이오엑스 하이프로틴 유산균'은 양질의 단백질과 유산균을 한 번에 섭취할 수 있는 건강기능식품이다. 근육 건강과 예민한 장을 동시에 관리할 수 있다. 단백질이 한 포당 무려 21g 들어있다. 식약처의..
메디트리 관절 영양제 '옵티 MSM 골드' 3＋1 특..

[22/09/14 09:21]

메디트리는 가을을 맞아 관절 영양제 '옵티 MSM' 특가 행사를 진행한다고 밝혔다.'옵티 MSM 골드'는 MSM과 비타민D가 주원료며, 상어연골추출물, 보스웰리아추출물, 초록입홍합추출물, 글루코사민 등이 부원료로 사용..
일교차에 놀란 관절·연골… MSM·비타민D로 지켜라

[22/09/14 09:19]

요즘과 같이 일교차가 큰 시기에는 관절 건강에 더욱 신경을 써야 한다. 평소 관절 통증이 있거나 관절염을 앓고 있으면 관절이 굳어지면서 증상이 악화될 수 있다. 고령자의 경우 날씨가 추워지면서 외출·활동량이..
종근당건강 '수면이지', 가을맞이 할인 프로모션..

[22/09/14 09:17]

종근당건강의 '수면이지'는 수면 건강을 위한 이중 기능성 제품이다. 주원료 중 하나인 '락티움'은 아기가 우유를 먹고 잠드는 모습을 보고 발견한 유단백 가수분해 물질이다. 식약처에서 수면 건강 기능성 개별 인정..
잠들기 전 데운 우유·허브티로도 숙면 어렵다면…

[22/09/14 09:15]

낮과 밤의 일교차가 커지는 환절기에는 숙면을 취하지 못하는 이들이 많다. 우리 몸은 수면에 적합한 온도를 유지해야 한다. 너무 춥거나 더우면 잠에서 깨기 쉽기 때문에 일교차 변화가 큰 시기엔 수면의 질이 떨어..
뉴트리 '에버콜라겐 인앤업비오틴 셀' '에버..

[22/09/14 09:11]

뉴트리가 '에버콜라겐 인앤업비오틴 셀' '에버콜라겐 타임비오틴 셀' 선착순 특별 할인 행사를 진행한다. 에버콜라겐의 저분자콜라겐펩타이드는 국내 최초로 식품의약품안전처에서 2중 피부 개선 기능성을 인정받은 ..
관절염·동맥경화·당뇨… 환절기에 콜라겐 부족하면 위..

[22/09/14 08:59]

환절기엔 근육·관절·혈관 건강에 주의해야 한다. 날이 추워져 몸이 긴장하면 근육을 다치거나 관절에 무리가 가기 쉽다. 혈관이 수축하며 혈압이 높아지는 탓에 심·뇌혈관질환이 생길 위험도 커진다. 2020년 8월 ..
농약 걱정에, 포도 ‘알알이’ 씻는 사람 보세요

[22/09/14 07:30]

과일과 채소를 먹을 때 가장 걱정되는 것이 바로 ‘잔류 농약’이다. 특히 포도는 알 사이사이에 농약이 남아있을 것만 같아 일일이 떼어 씻는 경우가 많다. 정말 이렇게까지 품을 들여야 잔류 농약이 제거되는 걸까..

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