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겨울철 몸보신 ‘바다 영양’ 가득한 굴 국밥으로 [밀당..

[22/12/09 08:40]

굴의 계절입니다. 제철을 맞은 굴의 맛과 향이 절정에 달했습니다. 추워진 날씨에 몸 데워줄 뜨끈한 굴 국밥 한 그릇 어떠세요?강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달왔습니다!굴 국밥..
붕어빵 '팥 VS 슈크림' 대결… 각각의 건강 효과..

[22/12/08 09:34]

갑자기 추워진 날씨에 사람들이 많이 찾는 겨울 간식으로 붕어빵이 있다. 붕어빵에는 기본적으로 팥이 들어갔는데, 최근 들어 팥 대신 슈크림을 넣은 붕어빵이 대세로 떠오르고 있다. 팥 붕어빵과 슈크림 붕어빵 중 ..
흰색 대신 '이 색' 팽이버섯 먹으면 애국?

[22/12/08 08:30]

흰색보다 갈색 팽이버섯을 즐겨보자. 흰색 팽이버섯은 75%가 일본 품종이지만, 갈색은 100% 국산 품종이기 때문이다.다른 나라 종자를 들여와 재배하면 해당 국가에 로열티를 내야 한다. 우리나라는 2010년부터 2019..
FDA, 한국산 생굴 리콜… 우린 먹어도 되나?

[22/12/08 01:00]

미국 식품의약국(FDA)에서 특정 한국산 냉동 생굴(frozen half shell oysters)을 리콜 조치했다. 해당 굴을 먹고 사포 바이러스에 감염된 사례가 보고됐기 때문이다. 우리는 먹어도 되는 걸까?◇FDA, 한국산 생굴 리..
마가린에 튀긴 호떡, 맛있다고 여러 개 먹었다간…

[22/12/07 22:30]

녹인 버터·마가린에 튀기듯 굽는 호떡은 겨울철 별미다. 그러나 버터·마가린과 단 음식은 모두 몸에 염증을 유발할 수 있는 식품이다. 염증성 식품을 자주 먹을 경우 유방암 발생 위험이 커질 수 있으니 주의해야 ..
눈에 좋은 '베타카로틴'… 채소·과일 중 가장 ..

[22/12/07 18:30]

우리나라 국민이 즐겨 먹는 채소·과일 중 항산화 비타민인 베타카로틴이 가장 많이 든 것은 고수로 밝혀졌다. 게걸무 잎·아욱·머위에도 베타카로틴이 풍부하게 들어 있었다. 베타카로틴은 눈에 좋은 영양소다. 체..
[밀당365]직장에서 몸 많이 쓰는데 운동 따로 해야 하나..

[22/12/07 09:40]

혈당 관리를 위해 운동은 필수입니다. 일상생활에서 활동량이 많다면 운동을 따로 해야 할까요? 한 독자 분이 관련 질문 남겨주셨습니다.<궁금해요!>“평소 움직임이 많은 일을 하는 당뇨 환자입니다. 여기저기..
메디트리, 무릎관절영양제 옵티MSM골드 연말 3＋1 행사

[22/12/07 09:17]

메디트리의 '옵티MSM골드'는 MSM과 비타민D를 주원료로 상어연골추출물, 보스웰리아추출물, 초록입홍합추출물, 글루코사민 등 부원료까지 챙긴 관절 제품이다. 미국 FDA GRAS의 승인을 받은 순도 99.9%의 Opti MSM만..
관절 건강 핵심은 운동… MSM도 함께 챙겨야

[22/12/07 09:15]

유독 겨울만 되면 관절 통증이 악화하는 사람들이 많다. 여러 이유가 있다. 먼저 기온이 떨어지면 근육과 혈관이 수축된다. 근육의 유연성이 떨어지고 혈액순환은 저하되는데 관절 통증이 악화하는 까닭이다. 외출이..
'프로메가 알티지 오메가3 듀얼'로 겨울철 혈행..

[22/12/07 09:12]

종근당건강의 '프로메가 알티지 오메가3 듀얼'은 체내 흡수율이 높은 알티지(rTG)형 오메가3 원료를 사용한 제품이다. 알티지형은 최신 기술로 불순물과 포화지방산을 줄여 순도가 높고 체내 흡수가 용이한 형태다. ..

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