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- 가수 던, 아침마다 먹는다는 ‘이 채소’… 영양가 높이..
- [23/05/15 14:12]
- 가수 던(28)이 아침 식사로 생당근과 데친 브로콜리를 먹는다고 밝혔다.지난 13일 MBC 예능프로그램 '전지적 참견 시점' 247회에 출연한 던이 아침 식사로 물에 데친 브로콜리와 생당근을 초고추장에 찍어 먹어 이목..
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- 유재석, 탄탄한 몸매 비결… '이 아침식단'에 있..
- [23/05/15 13:57]
- 개그맨 유재석(52)의 아침 식단이 공개돼 화제다.지난 13일 방송된 MBC 예능 프로그램 '놀면 뭐하니?'에서 유재석은 자신의 평소 아침 식단에 대해 "제가 고등어, 닭가슴살 소시지, 현미밥, 달걀프라이, 김 정도 해서..
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- 혈압과 콜레스테롤 동시 케어… '레이델 폴리코사놀..
- [23/05/15 09:27]
- 쿠바산 폴리코사놀 국내 독점 공급 업체 '레이델'이 '폴리코사놀20' 5개 구매 시 5개를 증정하는 이벤트를 진행한다.한국 식품의약품안전처에서 기능성을 인정받은 유일한 폴리코사놀은 쿠바산 폴리코사놀-사탕수수..
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- 쿠바産 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올 HDL 콜레스테롤 ..
- [23/05/15 09:26]
- 고혈압은 각종 심뇌혈관질환의 주범이다. 혈압을 높이지 않고, 정상 수치로 관리하는 방법에는 어떤 것들이 있을까?첫째는 규칙적인 운동하기다. 미국 스탠퍼드 의대 연구팀이 운동의 혈압 강하 효과를 조사한 391개..
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- 내 혈액을 더럽히는 음식들이 있다
- [23/05/14 20:00]
- 혈액순환은 건강의 지표다. 맑고 건강한 피가 돌아야 온몸이 건강하고 잔병치레가 없다. 반대로 피가 탁하고 끈적끈적해지면 단순 피로부터 심근경색·뇌졸중까지 유발한다. 특히 먹는 음식은 혈액 건강을 좌우한다...
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- '김치+라면' 조합이 건강엔 최악인 이유
- [23/05/14 08:00]
- 이마트가 2016년 선보인 자체브랜드 라면 ‘라면한그릇’이 화제다. 현재 라면한그릇은 이마트 노브랜드 몰에서 다섯 봉 기준 1980원에 판매 중이다. 한 봉당 396원 꼴이다. 라면은 야식으로 사랑받는 식품이다. 건강..
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- 수분 보충할 때 가장 좋은 음료, 물 아닌 ‘이것’
- [23/05/14 07:00]
- 몸에 필요한 수분을 보충해야 할 때 흔히 가장 적절한 음료는 수분 자체인 물일 것만 같다. 그러나 놀랍게도 물보단 우유다.영국 러프버러대 운동과학과 로날드 J 모건(Ronald J Maughan) 교수팀은 물, 콜라, 우유, ..
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- 탄 음식 피하라는데… 태운 콩 우려낸 커피는?
- [23/05/14 06:00]
- 탄 음식은 피해야 한다고 알려져 있다. 발암물질이 들어있을 가능성이 높기 때문. 그런데 태운 콩을 우려낸 커피는 괜찮은 걸까?우리가 마시는 커피는 생두를 볶는 로스팅 과정을 거친다. 로스팅 정도에 따라 커피의..
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- 더위 대비! 집에서 부드러운 아이스크림 만들기 [주방 속..
- [23/05/13 12:00]
- 벌써 아이스크림을 쟁여둬야 하는 계절이 성큼 다가왔다. 다음 주엔 전국 한낮 온도가 30도 안팎까지 오를 예정이다. 더위를 대비해 이번 주말, 집에서 아이스크림을 만들어 놓는 건 어떨까? 주스 등을 냉동고에 얼려..
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- 김밥 식중독 환자에게 200만원 배상… 원인은 김밥 속 ‘..
- [23/05/13 10:00]
- 최근, 김밥을 먹고 식중독 증세를 호소한 사람들에게 프랜차이즈 업체가 최대 200만원 씩 지급하라는 판결이 나왔다. 당시 조사 결과에 따르면 원인은 조리기구 등에 퍼져있던 살모넬라균이었다. 살모넬라균의 주요 ..
