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- 가격 급등 '오이' 3일간 36% 할인 판매… 건강엔..
- [23/08/09 17:43]
- 집중호우와 폭염으로 농산물 가격이 급등한 가운데, 서울시가 시민들의 밥상 물가 부담을 덜기 위해 오이 3만 개(600박스)를 시중가격 대비 36% 할인된 가격으로 공급한다고 9일 밝혔다. 이는 서울시의 ‘농산물 착한..
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- 노화 방지하는 수박씨… ‘이렇게’ 조리해서 드세요
- [23/08/09 14:48]
- 대부분 수박을 먹을 때 씨를 뱉어내는 데 익숙하다. 하지만 수박씨는 영양적 가치가 우수하다. 수박씨의 건강 효능에 대해 알아본다.식품의약품안전처에 따르면 수박씨 속에는 각종 비타민, 마그네슘, 단백질, 무기질..
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- 술에 섞어 먹는 토닉워터, ‘탄산수’와 뭐가 다를까?
- [23/08/09 05:00]
- 칵테일의 일종인 ‘진 토닉’은 증류주인 진(Gin)에 토닉워터를 섞어 만든다. 하이볼이나 소주에도 섞곤 한다. 토닉워터는 겉보기에 투명해 언뜻 탄산수와 비슷해 보인다. 둘의 차이는 무엇일까?과일 에센스를 넣은 ..
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- '야식' 아무리 당겨도… OO시 이후엔 참으세요
- [23/08/09 00:01]
- 어떤 종류의 간식을 언제 섭취하는지가 심장대사 건강에 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 연구에 의하면, 고품질 간식을 오후 9시 전에 섭취하는 게 가장 이상적이다.영국 킹스칼리지런던대 연구팀이 성인 1001..
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- 가수 황민현, "키 성장에 좋은 '이것' 매일 1.2..
- [23/08/08 16:00]
- 가수 겸 배우 황민현(27)이 연습생 때 매일 우유 1.2L를 마셨다고 밝혔다.지난 7일 유튜브 채널 ‘슈취타’에 출연한 황민현은 “연습생 생활 중 가장 힘들었던 게 하루에 우유 1.2L를 다 마셔야 했던 것”이라며 “..
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- 임영웅, 다이어트 위해 매일 ‘이것’ 먹는다… 효과는?
- [23/08/08 14:43]
- 트로트 가수 임영웅(32)이 다이어트를 위해서 매일 닭 가슴살을 먹고 있다고 밝혔다.지난 6일 인스타그램 라이브 방송에서 임영웅은 “살이 너무 쪄서 다이어트를 위해 운동을 하고 있다”고 말했다. 그는 또한 “식..
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- 라면 포장 뒷면의 ‘암호들’… 변성전분, 난각칼슘이 뭘..
- [23/08/08 07:00]
- 우리나라 사람들은 일주일에 라면을 몇 번이나 먹을까. 작년(2022년) 가을에 나온 한국농수산식품유통공사 통계를 보니, 일주일 기준으로 한국인의 라면 섭취량은 남성 평균 1.8회, 여성 평균 1.5회다. 남성은 대략 ..
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- 살 뺄 때는 뭘 먹어야 하나… 추천 식품 5가지
- [23/08/08 06:30]
- 다이어트를 할 때 운동만큼 힘든 게 식단 관리다. 실제 다이어트에 성공 또는 실패해본 이들은 운동보다 식단 관리가 더 어려웠다고 토로하기도 한다. 그만한 이유가 있다. 제한되는 음식이 많아도 너무 많다. 먹을 ..
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- 여름에 물 대신 '아·아' '이온음료' 마..
- [23/08/07 21:00]
- 무더위에 건강을 지키는데 첫번째도, 두번째도 강조되는 게 '수분 섭취'다. 수분 섭취를 위해 흔히 물 대신 아이스 아메리카노(아·아)를 마시는데, 괜찮은 걸까? 결론부터 말하면 의학적으로 좋지 않다. 요즘같은 폭..
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- '이렇게' 변형된 아이스크림 주의! 식중독 유발..
- [23/08/07 16:59]
- 여름철에는 더위를 이기려 아이스크림을 찾는 사람이 많다. 아이스크림은 유통기한이 따로 없어 언제든지 얼려두고 먹을 수 있다는 장점이 있지만, 자칫하다간 식중독에 걸릴 위험이 있어 주의해야 한다. ◇저온에도..
